Хлое Кардашьян рассказала, как ей удалось похудеть на 27 килограммов

На днях Хлое Кардашьян вышла в прямой эфир вместе со своей старшей сестрой Кортни Кардашьян. Они сняли видеоинтервью для лайфстайл-проекта последней - Poosh. Сестры обсудили проблему лишнего веса, который неизбежно появляется во время беременности. И они знают, о чем говорят: у 41-летней Кортни трое детей, а у 35-летней Хлое подрастает дочка Тру, которая появилась на свет в апреле 2018 года.

За время беременности Хлое сильно поправилась. Набранный вес она сжигала постепенно в комфортном для себя режиме, не пытаясь прийти в прежнюю форму за пару месяцев:

-->

Девять месяцев ты набираешь вес, так дай себе хотя бы год на то, чтобы избавиться от лишнего. Будь снисходительнее к себе. Тебе приходится балансировать между столькими вещами: заботой о ребенке, заботами о настоящей и будущей жизни и какими-то вещами для себя.
Если ты пытаешься сбросить довольно значительное количество килограммов, то диета и тренировки должны идти рука об руку. Сейчас я в своем привычном весе - это примерно 68 килограммов. Он может немного меняться время от времени. Когда я худею до 63 килограммов, то я, конечно, очень удивляюсь и радуюсь. Этот вес - мечта!

Хлое Кардашьян рассказала, как ей удалось похудеть на 27 килограммовКим и Хлое Кардашьян, январь 2020 год

После рождения дочери Хлое сбросила более 27 килограммов. И сейчас, во время пандемии коронавируса и сопутствующим ей паническим настроениям, она особенно много внимания уделяет тренировкам:

В этих новых условиях я особо не слежу за тем, что ем. Это, конечно, не означает, что я целыми днями сижу с пакетом чипсов в руках. У меня разнообразное полезное питание, но при этом я обожаю кесадилью. Люблю еще все, что ест Тру. Я не хочу чувствовать себя несчастной и жить в мире, в котором мне запрещено есть мою любимую еду. Ты никогда не знаешь, что будет завтра. Я лучше приложу больше усилий в тренажерном зале, чем буду радикально ограничивать себя на кухне.

Впрочем, кое-какие ограничения у Кардашьян все же есть. Она исключила из рациона все сладкие напитки и следит за количеством потребляемого сахара в день:

Для меня еда - это образ жизни. Сейчас мне подходит кето-диета и интервальное голодание. К слову, мне нравится полезная еда. Я обожаю салаты, фрукты. Я думаю, везде нужен баланс. Когда ты достиг цели, то поддерживать форму уже гораздо легче. Меньше ограничений и больше понимания, что ты делаешь.

Хлое Кардашьян рассказала, как ей удалось похудеть на 27 килограммовХлое Кардашьян, апрель 2018 год


Похожие новости
Хлое Кардашьян задумывается о рождении второго ребенка с экс-бойфрендом Тристаном Томпсоном 17 апр. 2020 г.

Хлое Кардашьян задумывается о рождении второго ребенка с экс-бойфрендом Тристаном Томпсоном

Тристан Томпсон и Хлое КардашьянХлое Кардашьян и Тристан Томпсон расстались чуть больше года назад. Причиной стала измена спортсмена с Джордин Вудс — лучшей подругой сестры Хлое, Кайли Дженнер, однако со временем звезда реалити-шоу все же простила обманщика...

дальше...

Хлое Кардашьян рассказала, как похудела на 27 килограммов после рождения дочери: "Я не слежу за тем, что ем" 14 мая 2020 г.

Хлое Кардашьян рассказала, как похудела на 27 килограммов после рождения дочери: "Я не слежу за тем, что ем"

Хлое КардашьянДва года назад Хлое Кардашьян впервые стала матерью — она родила дочь Тру от своего возлюбленного Тристана Томпсона. За беременность звезда довольно сильно поправилась, но после рождения дочери решила вернуть былую форму. Сейчас она похудела...

дальше...

Кендалл Дженнер поделилась редким архивным видео, как Хлое Кардашьян нянчится с ней и Кайли Дженнер 07 янв. 2020 г.

Кендалл Дженнер поделилась редким архивным видео, как Хлое Кардашьян нянчится с ней и Кайли Дженнер

24-летняя модель накрыла волна ностальгии по далекому детству. Кендалл поделилась со своими подписчиками редкими трогательными кадрами из семейного архива. На них запечатлен момент, как их старшая сестра по матери Хлое Кардашьян нянчится с малышкой Кайли...

дальше...

Ничего личного: Хлое Кардашьян не пригласила сестер на день рождения дочери Тру 13 апр. 2020 г.

Ничего личного: Хлое Кардашьян не пригласила сестер на день рождения дочери Тру

Вчера, 12 апреля, Тру Томпсон исполнилось 2 года. В семье Кардашьян-Дженнер дни рождения детей всегда отмечаются с размахом, но не в этот раз. Карантин внес свои коррективы и Хлое Кардашьян пришлось устроить для дочери непривычно скромный праздник.Свечки...

дальше...

Тристан Томпсон согласился стать донором спермы для зачатия ребенка Хлое Кардашьян 24 апр. 2020 г.

Тристан Томпсон согласился стать донором спермы для зачатия ребенка Хлое Кардашьян

Хлое Кардашьян и Тристан Томпсон29-летний Тристан Томпсон согласился выступить донором спермы для своей бывшей возлюбленной, 35-летней Хлое Кардашьян. Звезда реалити-шоу объявила об этом в новом эпизоде проекта "Семейство Кардашьян".Это странно, потому...

дальше...

Тристан Томпсон навестил Хлое Кардашьян и их дочь во время изоляции 23 марта 2020 г.

Тристан Томпсон навестил Хлое Кардашьян и их дочь во время изоляции

Хлое Кардашьян и Тристан Томпсон35-летняя Хлое Кардашьян решила самоизолироваться — она не встречается с членами своей семьи и друзьями из-за пандемии коронавируса. Однако, как источник сообщил People, ее бывший возлюбленный, 29-летний Тристан Томпсон...

дальше...

Хлое Кардашьян простила экс-возлюбленному Тристану Томпсону измену с Джорджин Вудс 06 дек. 2019 г.

Хлое Кардашьян простила экс-возлюбленному Тристану Томпсону измену с Джорджин Вудс

Тристан Томпсон и Хлое КардашьянВ начале этого года 35-летняя Хлое Кардашьян пережила жестокое предательство — 28-летний возлюбленный и отец ее дочери Тристан Томпсон изменил ей с подругой семьи, 22-летней Джорджин Вудс. В первые месяцы после произошедшего...

дальше...

Хлои Кардашьян хочет использовать экс-бойфренда Тристана Томпсона в качестве донора спермы 24 апр. 2020 г.

Хлои Кардашьян хочет использовать экс-бойфренда Тристана Томпсона в качестве донора спермы

Недавно Хлои Кардашьян приняла решение родить второго ребенка. Она сообщила своим поклонникам, что хочет прибегнуть к процедуре ЭКО и в качестве донора видит лишь своего бывшего избранника Тристана Томпсона, с которым рассталась из-за его измены.В новом...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 04 июня 2020 г.