Вреда нет: выбираем самые полезные приправы

Вреда нет: выбираем самые полезные приправы
какие приправы заменят соусы
Фото: www.unsplash.com

До пляжного сезона остается совсем мало времени, и наша подготовка идет полным ходом. Мы уже успели поговорить о коррекции рациона, но согласитесь, иногда хочется сдобрить мясо на пару, однако, готовые соусы для этих целей не подходят, ведь наша цель — красивое тело. Мы решили собрать свой топ приправ, которые станут отличной заменой кетчупам и майонезам.

Корица

Для придания кисло-сладкого привкуса блюду мы настоятельно рекомендуем использование корицы. Специалисты выяснили, что корица — рекордсмен по запасам антиоксидантов. Ко всему прочему, корица помогает ускорить обмен веществ, стабилизирует уровни сахара и холестерина, а также снижают аппетит. Просто находка!

Вреда нет: выбираем самые полезные приправы
Фото: www.unsplash.com

Имбирь

Мы привыкли использовать имбирь в сыром виде, добавляя в витаминные медовые смеси, или же в маринованном как неотъемлемую часть суши-сета. Но не стоит ограничиваться только этим: корень имбиря прекрасно подойдет в качестве активного ингредиента в детокс-смузи или коктейле. Продукт известен своим качеством снимать боль в мышцах после интенсивной нагрузки. Согласитесь, самое то после тренировки в спортзале.

Перец чили

Острые красные перчики невероятно популярны в различных кухнях мира, и не зря. Чили значительно улучшает кровообращение, стимулирует работу надпочечников. Одним из важнейших для нас пунктов выступает способность перца очищать кровь от токсинов. Вы можете использовать чили в различном виде и практически с любым блюдом, даже с десертами, которыми не злоупотребляем.


Орегано

Пряность обладает отличным противомикробным эффектом, а также не позволяет холестерину задерживаться в организме надолго. Однако не каждому орегано придется по вкусу — растение довольно сильно вяжет, и все же при условии постоянной практики можно научиться полностью нейтрализовать неприятное ощущение. Используйте орегано в качестве усилителя вкуса мясных и рыбных блюд, не зря растение пользуется большой популярностью в средиземноморской кухне.


Похожие новости
Ученые: Корица снижает уровень холестерина в крови 27 дек. 2017 г.

Ученые: Корица снижает уровень холестерина в крови

Ученые из Всемирной организации здравоохранения рассказали, что корица способна снизить уровень холестерина в крови. По информации специалистов, специя в составе содержит биологические вещества, которые являются аналогами инсулина.Примерно 4,5 % преждевременной...

дальше...

В Чили полиция задержала грузовик с  763 кг наркотиков 06 мая 2015 г.

В Чили полиция задержала грузовик с 763 кг наркотиков

Новости сегодня 6 апреля. Чилийской полицией был задержан грузовик, в котором обнаружили большую партию наркотиков.6 апреля новости. Газета.ру со ссылкой на El Día сообщает, что в чилийском городе Икике полицейские нашли в одном из грузовиков 763 кг наркотиков...

дальше...

Питер: Путин не задержался надолго на выступлении сводного хора 24 мая 2014 г.

Питер: Путин не задержался надолго на выступлении сводного хора

Кортеж президента РФ Владимира Путина прибыл на Исаакиевскую площадь практически в середине выступления, когда хор исполнял "Марш энтузиастов" Исаака Дунаевского. Как передает корреспондент "Росбалта", данную композицию президент прослушал в стороне...

дальше...

Витаминный напиток: 5 рецептов для сезона простуд 06 марта 2020 г.

Витаминный напиток: 5 рецептов для сезона простуд

не пожалейте времени и побалуйте себя вкусным напиткомФото: unsplash.comКаждую весну происходит одно и то же: при повышении температуры бактерии начинают размножаться в благоприятной среде с повышенной скоростью. И если в момент общей эпидемии ваш иммунитет...

дальше...

#биология | Одуванчик — кладовая витамина A 27 апр. 2015 г.

#биология | Одуванчик — кладовая витамина A

С давних пор трава одуванчика является распространенным дополнением повседневного рациона. Используются практически все части растения — листья, цветы и корни. Одуванчик нашел применение не только в кулинарии, но и качестве лекарственного средства при...

дальше...

Самые эффективные продукты, очищающие организм от токсинов 18 апр. 2015 г.

Самые эффективные продукты, очищающие организм от токсинов

В последнее время детокс-диеты и очищающее голодание бьют все рекорды популярности. Такие голливудские звезды, как Гвинет Пэлтроу, Деми Мур и Дженнифер Гарнер благодаря ним выглядят просто сногсшибательно. А всё потому, что, когда мы очищаем наш организм...

дальше...

Детокс-глина для волос, много весенних ароматов и другие бьюти-новинки недели 17 февр. 2020 г.

Детокс-глина для волос, много весенних ароматов и другие бьюти-новинки недели

Детокс-глина для волос с асаи и корой ивы, очищающий гель для умывания с можжевельником, антиоксидантный уход с пептидом и витамином С и много весенних ароматов — обо всем самом интересном рассказываем в нашем обзоре бьюти-новинок.Линия для ухода за кожей...

дальше...

"Сладкая кровь" поражает сосудистую стенку изнутри 29 янв. 2016 г.

"Сладкая кровь" поражает сосудистую стенку изнутри

У людей с повышенным уровнем глюкозы риск возникновения инсульта возрастает в два раза«У меня был инсульт, и врач после выздоровления посоветовал ограничить соль и сахар. Но соль — понятно: она вызывает повышение...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 02 июня 2020 г.