Надежда Оболенцева показала архивную фотографию с пышной грудью

Надежда Оболенцева в микроблоге в Instagram показала архивную фотографию, на которой предстала с фигурой на 10 килограмм больше и с пышной грудью. Светская львица сообщила, что раньше страдала расстройством пищевого поведения, однако смогла справиться с этой проблемой, применив несколько правил.
Надежда Оболенцева показала архивную фотографию с пышной грудью

Надежда Оболенцева решила помочь девушкам, страдающим от расстройства пищевого поведения, и рассказала о нескольких приёмах, «которые помогли подружить голову с едой». Прежде всего, необходимо отказаться от диетического питания, а употреблять любую пищу и в любое время, но при условии, что на самом деле ощущается голод. Также нужно ограничивать количество еды и не съедать всё сразу, а оставлять на тарелке немного меньше половины порции. Если происходит нарушение данного правила, то лучше всего от лишнего избавиться в тренажерном зале, а также пересмотреть рацион на следующий день.

Жалеть о съеденном не стоит, отмечает светская львица. И последний пункт гласит, нельзя смешивать мясо и рыбу, исключить употребление соусов, алкоголя и газированных напитков. Публикацию супруга режиссера Резо Гигинеишвили сопроводила снимком десятилетней давности, на котором запечатлена с оголенными плечами и глубоким декольте. Согласно утверждению Надежды Оболенцевой, тогда она не думала, что является «пампушкой», однако её всегда привлекали «худые подсушенные тела». Бизнесвумен сообщила, самое важное на пути к похудению и решению проблемы с расстройством пищевого поведения это не «вестись» на быстрый результат и нравиться себе в том весе, в котором комфортно.


Похожие новости
«Меня изничтожили»: Резо Гигинеишвили назвал Надежду Оболенцеву "жесткой женой" 04 апр. 2020 г.

«Меня изничтожили»: Резо Гигинеишвили назвал Надежду Оболенцеву "жесткой женой"

Резо Гигинеишвили пожаловался подписчикам в Instagram на проблемы с пониманием потребностей своей жены Надежды Оболенцевой. По словам режиссёра, во время карантина он понял, что является профессионально несостоятельным человеком.Новое видеообращение в...

дальше...

Резо Гигинеишвили открыл ресторан рядом с домом 04 авг. 2016 г.

Резо Гигинеишвили открыл ресторан рядом с домом

Уютная тбилисская квартира с приглушенным светом и 8500 ложками, привезенными из страны гор, – так можно описать первый ресторан Резо Гигинеишвили, режиссера фильмов «Любовь с акцентом» и «Без границ». Заведение с грузинской кухней на 55 мест открылось...

дальше...

Резо Гигинеишвили негативно относится к ЗАГСам и штампу в паспорте 07 авг. 2019 г.

Резо Гигинеишвили негативно относится к ЗАГСам и штампу в паспорте

Резо Гигинеишвили дал совместное интервью с третьей женой Надеждой Оболенцевой. Режиссер сообщил, что негативно относится к ЗАГСам и штампу в паспорте, а основой отношений считает доверие.Резо Гигинеишвили и Надежда Оболенцева сочетались законным браком...

дальше...

Надежда Михалкова о браке и разводе с Резо Гигинеишвили, сестре Анне и послеродовой депрессии 19 марта 2020 г.

Надежда Михалкова о браке и разводе с Резо Гигинеишвили, сестре Анне и послеродовой депрессии

Как озвучила перед беседой с двумя представительницами династии Михалковых ведущая Катерина Гордеева, она хотела узнать у них, "каково это - быть Михалковой? Как сохранить свое "я" в доме, где фамилия - это еще и профессия? О чем не говорят за столом...

дальше...

Резо Гигинеишвили и Надежда Оболенцева отправились в долгожданное свадебное путешествие на юг Испании 11 авг. 2019 г.

Резо Гигинеишвили и Надежда Оболенцева отправились в долгожданное свадебное путешествие на юг Испании

Уже почти месяц прошел со дня нашумевшей свадьбы светской львицы и модели Надежды Оболенцевой и режиссера Резо Гигинеишвили. И только сейчас знаменитой паре удалось выбраться в свадебное путешествие. Молодожены отдыхают в испанской Марбелье.На популярный...

дальше...

Надежда Оболенцева и Резо Гигинеишвили дали первое совместное интервью после свадьбы 06 авг. 2019 г.

Надежда Оболенцева и Резо Гигинеишвили дали первое совместное интервью после свадьбы

Российский режиссер Резо Гигинеишвили и его избранница Надежда Оболенцева ответили на вопросы журналистов в новом интервью в статусе супругов. Также молодая пара попала на обложку глянцевого издания Grazia Russia.Надежда Оболенцева уже долгое время ведет...

дальше...

Что почитать на досуге: советуют Алена Долецкая, Резо Гигинеишвили, Максим Виторган и другие 21 янв. 2020 г.

Что почитать на досуге: советуют Алена Долецкая, Резо Гигинеишвили, Максим Виторган и другие

Новогодние каникулы остались давно позади, но у многих отпуска еще продолжаются или только начинаются. Если вы тоже собираетесь присоединиться к "звездной команде" отдыхающих на Бали/Мальдивах/в Таиланде/Мексике и других странах, или же просто задаетесь...

дальше...

"Action! 2019": Резо Гигинеишвили, Надежда Михалкова и другие режиссеры о своем участии в вечере Светланы Бондарчук 29 дек. 2019 г.

"Action! 2019": Резо Гигинеишвили, Надежда Михалкова и другие режиссеры о своем участии в вечере Светланы Бондарчук

Режиссер Резо Гигинеишвили, фильм которого под названием "этоневажно" собрал на вечере рекордные 6 миллионов рублей:Несколько лет назад никто и подумать не мог, что у нас будет возможность своим трудом помочь нуждающимся. Я помню первый Action!: как радостно...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 01 июня 2020 г.