Общественный транспорт: 7 важных правил безопасности на время эпидемии

Общественный транспорт: 7 важных правил безопасности на время эпидемии
берегите свое здоровье
Фото: unsplash.com

До сих пор некоторые люди вынуждены ходить на работу и пользоваться общественным транспортом, что подвергает их риску заражения вирусом. Многие врачи говорят, что главное условие вашей безопасности — чистые руки. Так эксперт по вирусным заболеваниям Томас Ксиазек из медицинского отделения Техасского университета в интервью Business Insider отметил, что санитария рук является одним из наиболее эффективных способов защитить свое здоровье. Однако этот способ не единственный — об остальных WomanHit.ru расскажет ниже.

Не прикасайтесь к телефону

Вопрос о том, сколько живут бактерии и вирусы на поверхностях, еще остается открытым. Так профессор биологии, нейронологии и общественного здравоохранения в Нью-Йоркском университете Кэрол Шошкес Рейсс утверждает, что единственный верный способ перенести вирус с экрана на ваши слизистые — пользоваться смартфоном сразу же, как кто-то на него чихнет. Но другие врачи не согласны с этой позицией и призывают людей не пользоваться телефоном в транспорте вообще. Изменить привычку читать электронную книгу или пролистывать ленту, пока едешь в метро, сложно, но возможно. Например, поместите телефон в место, в котором он обычно не находится: в другую часть вашей сумки или в другой карман куртки. Таким образом, когда вы тянетесь к телефону и не находите его на обычном месте, нейронная цепочка прерывается — и вы вспоминаете, почему переложили смартфон. Для особой осторожности протрите экран телефона антибактериальной салфеткой и вымойте руки водой с мылом после прикосновения к телефону.

Общественный транспорт: 7 важных правил безопасности на время эпидемии
Фото: unsplash.com

Носите дезинфицирующее средство для рук

24 апреля губернатор Нью-Йорка Эндрю Куомо заявил на пресс-конференции, что коронавирус может жить на пластиковых и стальных поверхностях общественного транспорта в течение 72 часов. Почти каждый эксперт предлагает использовать дезинфицирующее средство для рук после выхода из любого вида общественного транспорта для борьбы с возможностью заражения коронавирусом. Помните, что эффективными будут только те средства, в которых содержится 70% спирт.

Не трогайте лицо

Врачи рекомендуют не касаться глаз, носа и рта. Если кто-то кашляет или чихает, постарайтесь отойти от него на 1,5—2 метра. В​вам следует либо перейти на другой конец вагона, либо выйти на следующей остановке и продолжить движение в другом поезде — не стесняйтесь делать это и не реагируйте на реакцию попутчиков. Помните, что вы несете ответственность не только за себя, но и за членов семьи, живущих с вами в одной квартире. При первой же возможности мойте лицо с мылом или гелем для умывания, протирайте глаза и очищайте нос путем высмаркивания и удаления остатков слизи.

Общественный транспорт: 7 важных правил безопасности на время эпидемии
Фото: unsplash.com

Не касайтесь перил

Старайтесь подниматься в транспорт по ступенькам и сразу садиться на свободное место, либо стоять, опираясь на стекло. Не трогайте руками перила, либо делайте это с помощью антибактериальной или смоченной в спирте салфетки. Не надевайте перчатки на руки, если это не предусмотрено мерами вашего города: вы можете забыться и коснуться лица. Если это возможно, попробуйте уйти с работы немного раньше или позже, чтобы избежать переполненного общественного транспорта в час пик — так вы скорее найдете свободное место.

Врачи также рекомендют не есть и не пить во время поездки, потому как есть большая вероятность, что вы ненароком коснетесь своего лица, когда случайно испачкаетесь. Протирайте сумку антибактериальными салфетками после возвращения домой, а сами идите в душ и очищайте волосы и тело от возможных биологических следов. Эти меры не являются схожими с надеванием шапочки из фольги — эксперты подтверждают их эффективность.


Похожие новости
Business insider: США обеспокоены шагами России в Латинской Америке 29 марта 2015 г.

Business insider: США обеспокоены шагами России в Латинской Америке

Активные действия России по укреплению двусторонних отношений с латиноамериканскими государствами вызвают тревогу у властей США, отмечает американское издание Business Insider.МОСКВА, 29 мар — РИА Новости. Россия энергично восстанавливает свое влияние...

дальше...

Business Insider: Италия будет причиной развала Европы 07 июля 2016 г.

Business Insider: Италия будет причиной развала Европы

В Италии зреют экономический и политический кризисы. На фоне Brexit Великобритании этого никто не хочет замечать. "Италия скоро может развалить на части Европу, но кризиса в экономике и политике страны никто не хочет...

дальше...

Business Insider: Украина на краю пропасти 23 сент. 2014 г.

Business Insider: Украина на краю пропасти

Интернет-портал Business Insider проанализировал ситуацию на Украине. Киевское правительство вину за катастрофическое положение возлагает на Россию и утверждает, что все проблемы - результат вмешательства Москвы в конфликт на юго-востоке. Однако авторы...

дальше...

Business Insider назвал 13 шокирующих фактов об экономике России 19 апр. 2019 г.

Business Insider назвал 13 шокирующих фактов об экономике России

Американское издание Business Insider составило список 13 поражающих фактов о российской экономике. В то время как Россия пытается утвердиться в качестве мировой державы, ей приходится решать проблемы колеблющегося курса, сокращения...

дальше...

Business Insider назвал 13 шокирующих фактов об экономики России 19 апр. 2019 г.

Business Insider назвал 13 шокирующих фактов об экономики России

Американское издание Business Insider составило список 13 поражающих фактов о российской экономике. В то время как Россия пытается утвердиться в качестве мировой державы, ей приходится решать проблемы колеблющегося курса, сокращения...

дальше...

Business Insider: мелкие русские корабли уничтожат армады НАТО 04 дек. 2017 г.

Business Insider: мелкие русские корабли уничтожат армады НАТО

Западная пресса пишет, что российские малые корабли проекта «Каракурт» могут стать  эффективной альтернативой западным эсминцам.Как сообщает Business Insider, именно "Каракурт" имеет мощное вооружение и систему защиты, позволяющую сдерживать с илы...

дальше...

РФ переживает новую масштабную утечку мозгов - Business Insider 05 дек. 2014 г.

РФ переживает новую масштабную утечку мозгов - Business Insider

Утечка мозгов из России ошеломляет. Хотя эмиграция снижалась с 1997 по 2011 годы, на третий президентский срок Владимира Путина пришелся неожиданный рост количества людей, покидающих страну, пишет The Business Insider, ссылаясь на данные Росстата.В 2012...

дальше...

Business Insider рассказал, почему ЕС не спешит с санкциями против РФ 11 мая 2014 г.

Business Insider рассказал, почему ЕС не спешит с санкциями против РФ

МОСКВА, 11 мая — РИА Новости. Аналитик известного интернет-портала Business Insider назвал причины, почему некоторые страны Евросоюза не спешат вводить санкции против России.«В то время как санкции Соединенных Штатов против России направлены против ближайших...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 06 июля 2020 г.