Камила Кабелло написала эссе о своем психическом расстройстве: "Я чувствовала, что внутри меня что-то болит, но я не могу это вылечить"

23-летняя исполнительница хита Havana Камила Кабелло написала эссе для издания WSJ Magazine. Письмо приурочено к Месяцу психического здоровья - в США это май. Девушка рассказала, что уже некоторое время страдает от обсессивно-компульсивного расстройства. Подавлять симптомы ей помогает когнитивно-поведенческая терапия, медитация и дыхательные практики. И сегодня расстройство беспокоит ее уже не так сильно, как когда-то.

Вот то, чего нет на фотографиях за прошлый год: я плачу в машине, рассказывая маме о своей тревожности и симптомах ОКР. Я и мама читаем в гостиничном номере книги по ОКР, потому что я отчаянно нуждаюсь в помощи. Я испытываю постоянное, непоколебимое беспокойство, которое мучительно осложняет повседневную жизнь.

Я не хотела, чтобы люди, которые считали меня сильной, способной и уверенной в себе, люди, которые больше всего верили в меня, узнали, что я чувствую себя слабой. Тихий голос в моей голове говорил, что если я честно расскажу о своих ментальных проблемах и внутренних битвах (то есть, если я буду обычным человеком) люди подумают, что со мной что-то не так, что я слабачка или что я не умею справляться со сложностями.

Камила Кабелло написала эссе о своем психическом расстройстве: "Я чувствовала, что внутри меня что-то болит, но я не могу это вылечить"

ОКР имеет множество разных форм. Меня мучили обсессивные мысли и компульсивные действия. Словом, мне казалось, что мой разум сыграл со мной какую-то злую шутку. У меня были проблемы со сном, головные боли и постоянный ком в горле.

В течение долгого времени я чувствовала, что ОКР лишает меня юмора, радости, творчества и доверия. Сейчас тревога и я - хорошие друзья. Я прислушиваюсь к ней, потому что знаю, что она просто пытается меня защитить. Но все же я не уделяю ей слишком много внимания - я не позволю ей снова управлять моей жизнью.

- пишет артистка.

Камила Кабелло написала эссе о своем психическом расстройстве: "Я чувствовала, что внутри меня что-то болит, но я не могу это вылечить"


Похожие новости
Камила Кабелло рассказала в эссе о своем психическом расстройстве: "Я не знала, как мне справиться с этим" 29 мая 2020 г.

Камила Кабелло рассказала в эссе о своем психическом расстройстве: "Я не знала, как мне справиться с этим"

Камила Кабелло23-летняя певица Камила Кабелло привлекла внимание читателей WSJ. рассказом о борьбе с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) — кубино-американская звезда описала, как оно повлияло на ее жизнь.Камила отметила, что долгое время старательно...

дальше...

Камила Кабелло извинилась за кражу предмета из дома принца Уильяма и Кейт Миддлтон 28 нояб. 2019 г.

Камила Кабелло извинилась за кражу предмета из дома принца Уильяма и Кейт Миддлтон

Известная певица Камила Кабелло призналась в том, что «прихватила» с собой предмет из дома принца Уильяма и Кейт Миддллтон. Знаменитость извинилась за то, что забрала с собой карандаш и заявила, что такого больше не повториться.Во время выступления на...

дальше...

Билли Айлиш с братом, Ариана Гранде и Камила Кабелло с родителями и другие необычные пары Grammy 2020 27 янв. 2020 г.

Билли Айлиш с братом, Ариана Гранде и Камила Кабелло с родителями и другие необычные пары Grammy 2020

В ночь с воскресенья на понедельник (по московскому времени) в Лос-Анджелесе состоялась 62-я ежегодная церемония вручения музыкальной премии "Грэмми". Заветные граммофоны получили десятки артистов, но в лидеры по числу наград за один вечер выбилась ...

дальше...

Исполнительница хита "Туган як" Василя Фаттахова скончалась после родов в Башкирии 27 янв. 2016 г.

Исполнительница хита "Туган як" Василя Фаттахова скончалась после родов в Башкирии

Популярная певица, заслуженная артистка Башкортостана и Татарстана, исполнительница хитов «Туган як», «Янгыз милэш», «Атайым» Василя Фаттахова скончалась в Уфе.Василя Фаттахова, исполнитель хита "Туган як", скончалась после родов Накануне в...

дальше...

Куда пропала исполнительница хита «Мальчик мой» Светлана Владимирская 27 июня 2020 г.

Куда пропала исполнительница хита «Мальчик мой» Светлана Владимирская

Звезда Светланы Владимирской взошла в начале 90-х, когда она исполнила два хита «Мальчик мой» и «Дави на газ». Получив несколько почетных наград, певица ушла из шоу-бизнеса, и долгое время вела затворнический образ жизни.Певица впервые за долгое время...

дальше...

Исполнительницы хита "Ламбада" найдена мертвой в Бразилии 19 янв. 2017 г.

Исполнительницы хита "Ламбада" найдена мертвой в Бразилии

Бразильская певица Лоалва Браз, получившая известность после исполнения хита «Ламбада», найдена мертвой в городке Сакуарема, штат Рио-де-Жанейро. Как сообщает Lenta.ru со ссылкой на местный портал UOL, ее обгоревший труп был обнаружен...

дальше...

Признания звёзд первой величины о пережитых психических расстройствах 06 нояб. 2015 г.

Признания звёзд первой величины о пережитых психических расстройствах

Очень сложно говорить о таких «постыдных» проблемах, как собственные психические заболевания. Однако иногда человек, поделившийся своей историей, может помочь многим другим «братьям по несчастью», подбодрить, вселить в них надежду.Звёзды, о которых пойдёт...

дальше...

В Минздраве назвали самые распространенные психические расстройства украинцев 14 янв. 2018 г.

В Минздраве назвали самые распространенные психические расстройства украинцев

  Наибольшее количество украинцев с расстройствами психики болеет вследствие употребления психоактивных веществ. Об этом пишет "Громадське".В министерстве озвучили самые распространенные психические расстройства жителей Украины. В частности, за 2016...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 28 окт. 2020 г.