Кормите без стеснения: лайфхаки для молодых мам, чтобы не смутить окружающих

Кормите без стеснения: лайфхаки для молодых мам, чтобы не смутить окружающих

Самое замечательное в грудном вскармливании заключается в том, что все, что вам нужно, чтобы кормить своего ребенка, всегда с вами, всегда доступно и хранится при правильной температуре, где бы вы ни находились. Но хотя грудное вскармливание является наиболее естественным способом кормления ребенка, большинство молодых мам нервничают, если им приходится кормить ребенка в общественном месте, потому как боятся косых взглядов окружающих. Если вы действительно заботитесь о мнении других, предлагаем несколько советов, которые сделают процесс кормления комфортным для всех.

Потренируйтесь заранее

Если вы испытываете беспокойство по поводу грудного вскармливания в общественных местах, попробуйте потренироваться дома перед зеркалом, чтобы увидеть, как выглядите со стороны во время кормления. Вы, вероятно, заметите, что голова ребенка будет прикрывать грудь в то время, как он будет сосать молоко. Для того, чтобы окружающие не увидели вашего тела, берите с собой легкий хлопковый шарф или толстовку, которую сможете накинуть на ребенка и свои плечи.

Купите одежду для кормления

Основное неудобство вызывает процесс переодевания: вам нужно задрать футболку, оголить грудь, а после кормления одеться обратно. Специальная одежда и белье для кормящих мам решает проблему: вам нужно будет раскрыть кнопки, расстегнуть замок или вовсе приподнять слой ткани, чтобы открыть грудь ребенку. В правильной одежде это легко делается одной рукой. Альтернатива специальной одежде — широкие эластичные футболки, платья с молнией или запахом на груди.

Кормите без стеснения: лайфхаки для молодых мам, чтобы не смутить окружающих

Составьте список удобных мест

Во многих торговых центрах, парках, на вокзалах и в аэропортах есть комнаты матери и ребенка, где вы можете найти все необходимые расходные материалы вроде салфеток, одноразовых пеленок и прочего, что администрация бесплатно предоставляет мамам для их удобства. Также поинтересуйтесь, в каких кафе вы сможете спокойно кормить — найдите пару любимых мест, где всегда рады детям и смогут дать вам укромный угол для кормления ребенка. Спросите на местном форуме мам, где они могут спокойно кормить ребенка. Со временем вы привыкнете кормить ребенка и сможете делать это так, что окружающие даже не обратят на вас внимание.

Знайте свои права

Во многих странах вы по закону имеете право кормить грудью в любом месте, открытом для общественности, и существуют законы, защищающие кормящих мам. В России создание такого закона только обсуждается, но и правил, запрещающих вам кормить в общественном месте, нет. В отдельных регионах, однако, разработаны законы по информационной и материальной поддержке естественного вскармливания. Так в Волгоградской области существует закон «О пропаганде и поддержке грудного вскармливания», в соответствии с которым для кормящих матерей подготовили отдельные комнаты для кормления в больницах и иных учреждениях, а врачей обязали отказаться от рекламы смесей и материальной поддержки со стороны представителей компаний.

Сцеживайте молоко

Если вы понимаете, что идете в место, где кормить ребенка будет неудобно, сцедите молоко вручную или с помощью молокоотсоса. После этого поставьте бутылку в холодильник, а в кафе или другом общественном месте разогрейте его на водяной бане. Если такой возможности нет, поставьте бутылочку на стол — она сама нагреется до комнатной температуры. Не грейте молоко на плите или в микроволновой печи — оно свернется.


Похожие новости
Как завершить грудное вскармливание: звездный опыт 31 мая 2020 г.

Как завершить грудное вскармливание: звездный опыт

Давно досказано, что грудное вскармливание не только дает хороший иммунитет ребенку, но и обеспечивает ему спокойствие, психологический комфорт и чувство единения с мамой. Для женщины кормление грудью не менее важно и полезно — оно помогает быстрее восстановиться...

дальше...

Ученые: Длительное грудное вскармливание ухудшает здоровье зубов ребенка 01 июля 2017 г.

Ученые: Длительное грудное вскармливание ухудшает здоровье зубов ребенка

Согласно исследованию ученых Университета Аделаиды (Австралия), длительное грудное вскармливание ухудшает здоровье зубов ребенка. О результатах научной работы сообщает Fox47 со ссылкой на Pediatrics.Ученые исследовали здоровье 1129 детей, часть из которых...

дальше...

Кейт Аптон рассказала о материнстве: "Грудное вскармливание высасывало из меня всю энергию" 17 янв. 2020 г.

Кейт Аптон рассказала о материнстве: "Грудное вскармливание высасывало из меня всю энергию"

Кейт АптонЧуть больше года назад известная модель Кейт Аптон впервые стала мамой — у модели и ее мужа американского баскетболиста Джастина Верландера родилась дочь, которую они назвали Женевьевой. Уже через несколько месяцев Аптон вернулась к работе и...

дальше...

Тиффани Тиссен прокомментировала публичное грудное вскармливание 08 апр. 2016 г.

Тиффани Тиссен прокомментировала публичное грудное вскармливание

На эту тему не высказывался лишь немой. Грудное вскармливание на публике у одних вызывает неприязнь и непонимание, другие же считают это абсолютно нормальным и естественным. Актриса Тиффани Эмбер Тиссен, звезда популярного в 90х сериала «Беверли-Хиллз...

дальше...

Маммопластика после родов и грудного вскармливания 23 мая 2020 г.

Маммопластика после родов и грудного вскармливания

Фото: Pixabay.com/ruМолочная железа состоит из жировой и железистой ткани. Соотношение этих видов ткани влияет на объем молочной железы в период беременности и лактации и на её инволюцию (возврат в исходное состояние) по окончании кормления. Немалую роль...

дальше...

Ксения Собчак удивила мастер-классом по грудному вскармливанию 21 янв. 2017 г.

Ксения Собчак удивила мастер-классом по грудному вскармливанию

Маленький Платон, которому недавно исполнилось два месяца, изменил жизнь своих родителей Ксении Собчак и Максима Виторгана. Это чувствуется и по тому, каким стала тональность микроблога телеведущей. Теперь посты о светской жизни и тусовках перемежаются...

дальше...

Грудное вскармливание влияет на интеллект ребенка в будущем 18 марта 2015 г.

Грудное вскармливание влияет на интеллект ребенка в будущем

Ученые сделали вывод о том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании более успешны в будущем. Они обладают более высокими умственными способностями, чем те, кого в младенчестве не кормили грудью.Бразильские ученые из университета Пелотас исследовали...

дальше...

Анастасия Решетова высказалась в поддержку грудного вскармливания 12 нояб. 2019 г.

Анастасия Решетова высказалась в поддержку грудного вскармливания

Модель Анастасия Решетова поговорила о грудном вскармливании на своей странице в Instagram. Избранница Тимати не понимает тех, кто отказался от такого удовольствия.Изначально Анастасия Решетова планировала кормить своего ребенка грудным молоком до 6 месяцев...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 09 июля 2020 г.