Эль Макферсон о диетах, принятии себя и отношении к старению

Эль Макферсон о диетах, принятии себя и отношении к старению

Эль Макферсон

Главной героиней августовского номера журнала Red стала 56-летняя австралийская модель Эль Макферсон, известная под прозвищем The Body (Тело). Звезда снялась в фотосессии, в которой примерила несколько разных купальников, а также дала интервью и рассказала, какие диеты заставляли ее чувствовать себя "деморализованной".

Эль Макферсон о диетах, принятии себя и отношении к старению

Звезда призналась, что своей прекрасной формой она обязана генетике.

Я перепробовала все виды тренировок и диет, но сейчас многое из того, что я делала в 30 и 40 лет, не работает. Раньше я думала, что здорова, потому что могла обходиться трехчасовым сном и перекусом в виде чашки кофе. Со стороны я все еще выглядела великолепно, но чувствовала я себя неважно. Это меня деморализовывало. У меня не было жизненной энергии. Я не чувствовала себя самой собой, я была какой-то разбитой.

Наследственность — это то, что действительно имеет большое значение. К тому времени, когда вам исполнится 50 лет, вы поймете, что все дело в заботе о своем теле и уровне вашей энергии, поэтому вы можете делать то, что хотите,

— рассказала она.

Эль Макферсон о диетах, принятии себя и отношении к старению

Эль также призналась, что, несмотря на то что она была одной из самых востребованных моделей 80-х, к своей фигуре она относилась довольно критически.

Не думаю, что я была очень добра к себе, когда была моложе, особенно когда дело касалось оценки моей собственной уникальности. Я была широкоплечая и атлетического телосложения — это был не самый модный тип фигуры в индустрии того времени. Мне потребовалось несколько лет, прежде чем я смогла полностью принять собственную индивидуальность, стать добрее к себе, а затем заняться бизнесом и собственным благополучием. Я все еще работаю над этим!

— добавила она.

Эль Макферсон о диетах, принятии себя и отношении к старению

Модель, у которой есть двое сыновей (22-летний Арпад Флинн и 17-летний Аурелиус Сай), также рассказала, как она сохраняет баланс между работой и личной жизнью.

Я поняла, что внутреннее спокойствие — это новый успех, поэтому очень важно найти то, что вдохновляет и наполняет ваше сердце радостью. Хороший баланс между работой и жизнью естественным образом приводит к внутреннему покою. Чтобы сбалансировать работу и семью, я начала с того, что поставила детей в приоритет. И хотя поначалу это было трудно, оно того стоило,

— отметила она.

Эль Макферсон о диетах, принятии себя и отношении к старению

Модель также призналась, что совершенно не боится стареть, потому что, по ее мнению, главное в человеке — не внешняя красота, а внутренняя.

Не старея, я никогда не смогла бы стать матерью для двух взрослых молодых людей. Это прекрасно. Меня не волнует старение. Я больше не чувствую необходимости выглядеть определенным образом, меня гораздо больше интересует мое благополучие. Я верю, что настоящая красота — это глубокая душа, а не кожа. Благополучие позволяет людям излучать уверенность, харизму, естественную жизненную силу независимо от возраста. Именно эта внутренняя жизненная энергия и привлекает людей,

— заключила Макферсон.

Эль Макферсон о диетах, принятии себя и отношении к старению

-->


Похожие новости
"Он очень ленивый": Кита Харингтона обвинили в киноляпе с чашкой кофе в "Игре престолов" 07 июня 2019 г.

"Он очень ленивый": Кита Харингтона обвинили в киноляпе с чашкой кофе в "Игре престолов"

32-летнего Кита Харингтона обвинили в киноляпе с чашкой кофе в "Игре престолов". Как считает актриса Софи Тернер, именно из-за него стакан Starbucks попал в кадр.Ранее серия "Игры престолов" вызвала широкий скандал в фанатском сообществе - съемочная...

дальше...

Больше одной чашки кофе — вредно? 13 марта 2015 г.

Больше одной чашки кофе — вредно?

Каждую неделю Look At Me объясняет, почему распространённое заблуждение ошибочно. Сегодня говорим о том, сколько чашек кофе можно пить в сутки, не опасаясь за здоровье.Читать также:Наука кофе: что известно о самом противоречивом напитке  Утверждение...

дальше...

Брэд Питт снялся в кино за чашку кофе
29 июля 2018 г.

Брэд Питт снялся в кино за чашку кофе

Кадр из фильма «Дэдпул 2»Гонорар актера Брэда Питта за съемки в фильме «Дэдпул 2» состоял из чашки кофе. Об этом исполнитель главной роли и продюсер фильма Райан Рейнольдс заявил в интервью Entertainment Tonight.Брэд Питт исполнил в ленте эпизодическую...

дальше...

Ученые: Три чашки кофе в день спасут от преждевременной смерти 25 нояб. 2017 г.

Ученые: Три чашки кофе в день спасут от преждевременной смерти

Три чашки кофе в день могут спасти человека от преждевременной смерти. По словам специалистов их Университета в Саутгемптоне, данный напиток положительно сказывается на работе сердца, что повышает его долговечность.Исследователи установили, что люди,...

дальше...

Тим Кук считает iPhone X таким же доступным,  как и чашка кофе 03 нояб. 2017 г.

Тим Кук считает iPhone X таким же доступным, как и чашка кофе

Общаясь по конференц-связи с инвесторами Тим Кук сопоставил стоимость iPhone X с ежедневно выпиваемой чашкой кофе в течение месяца в хорошей кофейне. Если подсчитать стоимость чашки ароматного напитка в Нью-Йорке, то в среднем она составит 4 доллара....

дальше...

Тим Кук сравнил стоимость iPhone X с чашкой кофе 03 нояб. 2017 г.

Тим Кук сравнил стоимость iPhone X с чашкой кофе

Он отметил, что покупка нового iPhone за тысячу долларов стоит «меньше ежедневной чашки кофе в одной из дорогих кофеен». При этом он отметил, что речь идет о покупке смартфона в рассрочку.По программе...

дальше...

Ученые: Четыре чашки кофе в день безопасны для здоровья 25 апр. 2017 г.

Ученые: Четыре чашки кофе в день безопасны для здоровья

Ученые выяснили, что выпитые четыре чашки кофе в день не несут ощутимого вреда для здоровья. Результаты исследования были опубликованы изданием DailyMail.Международная группа экспертов провела около 740 исследований на тему влияния кофеина на организм...

дальше...

Ученые: три чашки кофе в день снизят риск инфаркта практически на четверть 24 июня 2015 г.

Ученые: три чашки кофе в день снизят риск инфаркта практически на четверть

У людей, выпивающих от трех до пяти чашек кофе в день, снижаются шансы умереть от сердечно-сосудистых заболеваний примерно на четверть, заявили ученые на конференции Европейского сообщества кардиологов в Лиссабоне.Специалисты и медики из некоммерческого...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 08 авг. 2020 г.