Солистка Little Big Софья Таюрская рассказала о том, как похудела на 15 килограммов

Софья Таюрская призналась, что не любит сидеть на диетах, поэтому просто старается есть небольшими порциями и потребляет только полезные продукты. Также хорошую физическую форму звезда поддерживает благодаря постоянным физическим нагрузкам.
Солистка Little Big Софья Таюрская рассказала о том, как похудела на 15 килограммов

29-летняя Софья Таюрская никогда не скрывала, что в юности имела проблемы с лишним весом. На старых фотографиях звезду трудно узнать, ведь она весила почти 70 килограммов! Зато сейчас артистка тщательно следит за отметкой на своих весах.

Поскольку ее секреты похудения заинтересовали многих поклонников, Таюрская решила посвятить этой теме отдельный пост. «Чтобы быть в форме, мне нужно постоянно себя контролировать. Это труд! Я четко понимаю — что, сколько и когда ем. Контролирую свое питание, но ни в чем себе не отказываю. Могу расслабиться в отпуске и поднабрать пару килограммов. Но слежу за собой. Плюс у меня огромная поддержка. Если вдруг начинаю сильно расслабляться, мне обязательно на это намекнут, и это меня сразу мотивирует на самодисциплину. Я не диетолог, просто изучила свой организм путем проб и ошибок и знаю, как он работает», — подчеркнула Софья.

Солистка Little Big Софья Таюрская рассказала о том, как похудела на 15 килограммов

А еще артистка сжигает много калорий во время концертов и гастролей. Однако, сидя дома в период самоизоляции, звезда умудрилась не поправиться, наоборот, сбросила несколько лишних килограммов. «Ушли где-то три-четыре килограмма. Максимальный мой вес был 70. Сейчас 55, а хочу 52», — заключила звезда.

Пост артистки вызвал большой ажиотаж, ведь сейчас Таюрской восхищаются миллионы поклонников по всей стране. Фанаты похвалили звезду за то, что она не призывает бездумно голодать ради краткосрочного похудения.

Пока Софья и ее коллеги вынуждены проводить большую часть времени дома. Однако артистка очень ждет того момента, когда уже сможет вернуться к гастролям. На осень у Little Big был намечен большой тур, но пока поездка под вопросом.


Похожие новости
Фото до и после — как солистка Little Big выглядела до феноменального похудения 30 апр. 2020 г.

Фото до и после — как солистка Little Big выглядела до феноменального похудения

Сейчас Софья Таюрская часто слышит комплименты в свой адрес, но так было не всегда. В юности у будущей звезды были проблемы с лишним весом, и она довольно долго с ними боролась. При этом артистка не стесняется своего прошлого, поэтому иногда публикует...

дальше...

Little Big запустили конкурс "Карантиновидение-2020" и первыми приняли в нем участие 02 апр. 2020 г.

Little Big запустили конкурс "Карантиновидение-2020" и первыми приняли в нем участие

Группа Little Big должна была представлять Россию на "Евровидении-2020" с песней Uno. Но из-за пандемии коронавируса конкурс отменили. Вместо музыкального состязания организаторы обещают онлайн-концерт. Впрочем, если одни конкурсанты расстроились, другие...

дальше...

Михаил Полицеймако: «В сексе надо использовать самые неудобные позы, чтобы сжигать калории» 18 мая 2020 г.

Михаил Полицеймако: «В сексе надо использовать самые неудобные позы, чтобы сжигать калории»

В конце марта у актера родилась наследница. Мария стала третьей дочерью и четвертым ребенком для Михаила. Однако Полицеймако останавливаться на достигнутом не собирается. Он строит большой дом для семейства и занимается приятными хлопотами. Даже в период...

дальше...

Первая солистка Little Big ушла из группы ради работы в школе 19 мая 2020 г.

Первая солистка Little Big ушла из группы ради работы в школе

Анна вошла в первый состав популярного коллектива вместе с Олимпией Ивлевой. Две яркие девушки зажигали в клипе «Every day I’m drinking». Однако позже обе солистки ушли из группы, а их заменила Софья Таюрская. Как рассказала Каст, ей пришлось покинуть...

дальше...

Little Big решили провести "Карантиновидение", представив песню "Самоизоляция" 01 апр. 2020 г.

Little Big решили провести "Карантиновидение", представив песню "Самоизоляция"

Организаторы "Евровидения-2020" недавно официально объявили об отмене международного песенного конкурса в Роттердаме. Группа Little Big вместо него решила провести "Карантиновидение".От России на международный песенный конкурс должна поехать группа Little...

дальше...

Ясновидящая о солисте группы Little Big: «Причиной расставания стала не только измена» 27 марта 2020 г.

Ясновидящая о солисте группы Little Big: «Причиной расставания стала не только измена»

Илья Прусикин и Ира СмелаяФото: Instagram.comСегодня в Сети обсуждают возможный развод солиста группы Little Big. Поклонники в комментариях написали, что от общих знакомых пары стало известно о том, что Илья Прусикин расстался с Ириной Смелой. Называется...

дальше...

"Евровидение-2020": Little Big представили песню и клип Uno 13 марта 2020 г.

"Евровидение-2020": Little Big представили песню и клип Uno

Как стало известно еще в начале марта, Россию на международном песенном конкурсе "Евровидение-2020" представит группа Little Big из Санкт-Петербурга. Это решение вызвало споры в интернет-сообществе и шоу-бизнесе: одни обрадовались и заявили, что...

дальше...

«Очень дорого!»: в каких условиях живет Little Big на карантине 27 марта 2020 г.

«Очень дорого!»: в каких условиях живет Little Big на карантине

Недавно стало известно, что международный песенный конкурс переносится на будущий год в связи с пандемией коронавируса. Российские поклонники смотра огорчены таким стечением обстоятельств, ведь песня Uno была одним из главных претендентов на победу. Илья...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 26 сент. 2020 г.