Джессика Симпсон поделилась результатом похудения, примерив старые джинсы, которые носила 14 лет назад

Джессика Симпсон поделилась результатом похудения, примерив старые джинсы, которые носила 14 лет назад

Джессика Симпсон

На следующей неделе Джессика Симпсон отметит круглую дату — певице и актрисе исполнится 40 лет. Незадолго до торжества звезда решила разобрать гардероб, чтобы взглянуть на свои старые вещи, которые она носила больше десяти лет назад. В процессе Джессика нашла старые джинсы и с удивлением обнаружила, что смогла с легкостью их примерить. Симпсон призналась, что последний раз надевала их, когда ей было всего 26 лет.

Я хранила эти старые джинсы в шкафу в течение 14 лет, — и я вовсе не преувеличиваю! В последние дни моих 30 я решила дать им еще один шанс. Привет, мои 40, очень приятно с вами познакомиться,

— подписала фото Джесс.

Джессика Симпсон поделилась результатом похудения, примерив старые джинсы, которые носила 14 лет назадДжессика Симпсон

После рождения третьего ребенка в марте 2019 года Симпсон действительно сильно похудела и сейчас находится в отличной форме. Спустя год после родов звезда сбросила 45 килограммов и теперь с гордостью отмечает, что снова чувствует себя самой собой. Расстаться с набранным за беременность весом Джессике помогли особая диета, нормализация режима сна и регулярные физические нагрузки.

Тренер звезды Харли Пастернак не стал использовать радикальный подход в похудении и пытался подобрать для своей подопечной комфортный режим питания и тренировок. Занятия в спортзале Джессике заменяли прогулки по 14 тысяч шагов в день. При этом рацион Симпсон в основном состоял из белковых продуктов и овощей. Диета звезды не предусматривала читмилы, однако тренер иногда все же позволял Джессике порадовать себя чем-нибудь вкусным.

Джессика Симпсон поделилась результатом похудения, примерив старые джинсы, которые носила 14 лет назад

Цель состояла не в том, чтобы лишить ее любимой еды, а в том, чтобы внести существенные изменения в ее рацион, чтобы она в течение дня ела много белка и овощей. Итак, Джессика ела три раза в день, также было два перекуса (зеленая фасоль с пармезаном и горсть миндаля),

— рассказал Пастернак о питании Симпсон.

Харли уточнил, что главной задачей Джессики было не только быстро сбросить вес, но и закрепить результат навсегда, а также сформировать у себя правильные привычки.

Джессика Симпсон поделилась результатом похудения, примерив старые джинсы, которые носила 14 лет назад

Она говорила, что хочет выглядеть великолепно, уверенно и энергично. Главное — остаться в такой форме навсегда. Это была ее главная цель,

— поделился тренер.

Джессика очень довольна результатом похудения, но явно не собирается останавливаться на достигнутом. Звезда регулярно делится в инстаграме фото и видео с тренировок, в подписи к которым рассказывает, что специально встает раньше своих детей, чтобы позаниматься спортом и уделить время себе. Симпсон призывает брать с нее пример и своих подписчиков: по мнению звезды, спорт не только помогает держать себя в форме, но и положительно сказывается на психическом здоровье.

Джессика Симпсон поделилась результатом похудения, примерив старые джинсы, которые носила 14 лет назадДжессика Симпсон с сыном Эйсом

-->


Похожие новости
Тренер-диетолог Джессики Симпсон рассказал, как ей удалось так сильно похудеть 26 сент. 2019 г.

Тренер-диетолог Джессики Симпсон рассказал, как ей удалось так сильно похудеть

Текст: Дарья Хвичия / Фото: gettyimages.comПосле того как Джессика Симпсон рассказала о своем феноменальном похудении (на 45 килограммов) в Instagram, ей не терпелось поскорее продемонстрировать свои успехи. А поклонники певицы горели желанием узнать...

дальше...

Минус 45 кило: тренер рассказал, как худела Джессика Симпсон после родов 30 мая 2020 г.

Минус 45 кило: тренер рассказал, как худела Джессика Симпсон после родов

Артистка сильно поправилась в ходе третьей беременности. А после родов и вовсе стала весить 108 килограммов. Джессика Симпсон решила полностью поменять свой образ жизни, чтобы оздоровиться и похудеть.На днях подписчики актрисы в Instagram были поражены...

дальше...

Джессика Симпсон отметила первый день рождения младшей дочери 20 марта 2020 г.

Джессика Симпсон отметила первый день рождения младшей дочери

Многодетная мама, 39-летняя Джессика Симпсон одной из первых поздравила младшую дочь с днем рождения. Певица опубликовала на своей странице в Instagram фотографию малышки, которая сидит на полу рядом с охапкой воздушных шаров, и написала:С первым днем...

дальше...

"Снова чувствую себя собой": Джессика Симпсон завершила бой за красоту, похудев на 45 кг за полгода после родов 26 сент. 2019 г.

"Снова чувствую себя собой": Джессика Симпсон завершила бой за красоту, похудев на 45 кг за полгода после родов

Пока наши читатели обсуждали феноменальное похудение Александра Семчева, появились другие новости в похожем контексте. В этот раз от певицы Джессики Симпсон. Подробности уже в нашем материале.-->Поклонники певицы Джессики Симпсон в курсе, как...

дальше...

Джессика Симпсон гордится тем, что смогла быстро похудеть 07 февр. 2014 г.

Джессика Симпсон гордится тем, что смогла быстро похудеть

История похудения Джессики Симпсон длинною в два года закончилась второй беременностью.Напомним, что после того, как Джесси родила первого ребенка, она бесконечно пытылась похудеть, сидела на диетах и даже заключила договор с компанией по подбору сдорового...

дальше...

Джессика Симпсон прокомментировала скандальное интервью, которое она дала "под градусом" 30 янв. 2020 г.

Джессика Симпсон прокомментировала скандальное интервью, которое она дала "под градусом"

В начале февраля свет увидят мемуары Джессики Симпсон, а пока она продолжает подогревать к ним интерес, рассказывая нелицеприятные истории из своей жизни, подробности которых будут в книге. Снявшись для обложки People, певица поведала о сексуальном насилии...

дальше...

Джессика Симпсон переусердствовала с похудением 12 авг. 2014 г.

Джессика Симпсон переусердствовала с похудением

Упорство Джессики Симпсон в деле похудения достойно восхищения. Мать двоих детей к свадьбе сбросила 30 килограммов и весит сейчас всего 42 килограмма. Однако ей стоит остановиться, ведь ее фигура становится похожа на тело тяжелоатлета: мощные ноги с...

дальше...

Джессика Симпсон ответила на бодишейминг со стороны редактора Vogue 06 мая 2020 г.

Джессика Симпсон ответила на бодишейминг со стороны редактора Vogue

Джессика СимпсонДжессика Симпсон боролась с бодишеймерами на протяжении всей своей карьеры. 39-летняя звезда не собирается отступать и сейчас. На американском портале Vogue на днях был опубликован материал, в котором бывший креативный директор Салли Сингер...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 08 авг. 2020 г.