Скин-фастинг: необычный способ детокса для кожи

Скин-фастинг: необычный способ детокса для кожи

Как долго вы можете продержаться без масок и кремов? Один день? Неделю? Или, может быть, целый месяц? Скин-фастинг в переводе с английского буквально означает «пост для кожи» и подразумевает полный отказ от каких-либо косметических средств с целью очищения и увлажнения за счет секрета сальных желез — себума, который удерживает влагу на поверхности кожи. Тренд зародился в Японии почти десятилетие назад, однако только в этом году обрел свою популярность. Скин-фастинг обещает устроить вашей коже «перезагрузку». Такой «пост» для кожи может длиться от нескольких дней до двух недель, в течение которых вам придется пройти настоящее испытание. Давайте разберемся — стоит ли оно того и какой эффект ожидать?

Как работает эта методика

Идея скин-фастинга основана на физиологической способности кожи самостоятельно восстанавливать микробиом и гидролипидный барьер, который мы так старательно «стираем» агрессивными скрабами и спонжами. Гидролипидный слой выполняет защитную функцию от потери влаги, раннего старения, образования морщин, и скин-фастинг направлен на его обновление. Иногда мы даже не замечаем, что перебарщиваем с уходом — слишком долго используем средства с кислотами, пересушивая кожу, или очищаем ее «до скрипа». Если во время ежедневного ухода вы неожиданно начали ощущать дискомфорт: покраснение, шелушение, сухость и стянутость — вот он, сигнал к тому, чтобы оставить кожу в покое и дать ей «отдышаться».

Скин-фастинг: необычный способ детокса для кожи

Сколько ждать эффекта

Эффект от скин-фастинга зависит от типа вашей кожи и, в первую очередь, необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Если вы обладательница жирного или комбинированного типа, достаточно «поститься» не более 2—3 дней, иначе не исключен риск возникновения черных точек и воспалений. Скин-фастинг для сухой кожи может длиться вплоть до 7—8 дней. Важно помнить, что во время такого «воздержания» необходимо пить много воды (2—3 литра в день), чтобы поддерживать оптимальный уровень увлажнения кожи. Также вы можете усилить эффект детокса, принимая внутрь энтеросорбенты: подойдет простой активированный уголь.

Скин-фастинг: необычный способ детокса для кожи

Скин-фастинг поможет переосмыслить ежедневный уход за лицом: понять, все ли средства работают. Попробовать скин-фастинг хотя бы один раз определенно стоит — за пару дней вы ничего не потеряете.


Похожие новости
Очищение, увлажнение, восстановление: что выбрать и почему 10 февр. 2020 г.

Очищение, увлажнение, восстановление: что выбрать и почему

Выбираем правильный уход за лицомФото: Unsplash.comНовая гамма Sespanthenol от SesdermaФото: материалы пресс-службЛюбой врач-косметолог-дерматолог скажет вам, что в последнее время бич современных женщин — чувствительная кожа. На сегодняшний день, согласно...

дальше...

Сила лотоса: омоложение, очищение, увлажнение, аромат 31 мая 2020 г.

Сила лотоса: омоложение, очищение, увлажнение, аромат

На Востоке лотос означает возрождение, жизнь, чистоту. Многие столетия этому цветку поклонялись: считалось, что лотос, который рождается в мутной болотной воде, но остается в ней безупречно чистым, дает надежду на то, что в «мутном» мире каждый из нас...

дальше...

13 легких увлажняющих кремов на лето, которые не закупорят кожу 29 июня 2020 г.

13 легких увлажняющих кремов на лето, которые не закупорят кожу

В летний период кожа испытывает стресс: она подвергается воздействию ультрафиолета и сухого воздуха кондиционеров, из-за чего сальные железы начинают работать более активно. Также в жаркое время кожа склонна к обезвоживанию. Чтобы избежать нарушений естественного...

дальше...

Планы на лето: очищаем, увлажняем, защищаем 11 июня 2020 г.

Планы на лето: очищаем, увлажняем, защищаем

Косметологи всегда говорят от «правиле трех», которое нужно неукоснительно соблюдать летом. Это — очищение, увлажнение, защита. Начнем с первого пункта. Ведь именно летом, когда частички грязи, пыли и пота оседают на коже лица и закупоривают поры, так...

дальше...

Весенний уход: увлажнение и легкие текстуры 01 апр. 2020 г.

Весенний уход: увлажнение и легкие текстуры

Подбираем весенний уход за кожейФото: Unsplash.comВместе с весенним потеплением хочется не только поскорее избавиться от тяжелой и надоевшей зимней одежды, но и перейти на более подходящий косметический уход. Теперь уже не надо спасаться от морозов и...

дальше...

Эксперты назвали 5 продуктов, которые предупреждают старение 11 мая 2017 г.

Эксперты назвали 5 продуктов, которые предупреждают старение

Эксперты назвали 5 продуктов, которые эффективно предупреждают старение. Употребление их в пищу регулярно помогает справиться со многими проблемами кожи.После зимы многие люди сталкиваются с различными проблемами кожи - сухостью, неравномерным цветом...

дальше...

Угроза «маскне»: как предотвратить акне от ношения масок 07 июля 2020 г.

Угроза «маскне»: как предотвратить акне от ношения масок

Одним из самых популярных и необходимых аксессуаров в этом году стала маска для лица. Носить ее рекомендуется во всех общественных местах, где приходится контактировать с другими людьми. Маски защищают от бактерий и частично от вирусов, придают уверенности...

дальше...

Чтобы воспаление глаз не отняло зрение 01 дек. 2014 г.

Чтобы воспаление глаз не отняло зрение

Воспаление глаз зимой случается гораздо чаще, чем в другие сезоны.Во-первых, в зимние месяцы более распространенными и тяжелыми становятся ОРЗ и другие вирусные и бактериальные болезни, способные провоцировать инфекционные заболевания глаз. Во-вторых...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 10 авг. 2020 г.