Россиянам рассказали о преувеличенном вреде чипсов

Россиянам рассказали о преувеличенном вреде чипсов

Вред чипсов преувеличен из-за высокого содержания жира, соли и повышенной калорийности. В умеренном количестве эта закуска не так вредна, заявил диетолог Иван Алименко в эфире радио Sputnik.

«Здесь такая тонкая грань, что ее никто и никогда не выставит. Люди не купят маленькую упаковку чипсов, а пойдут и наберут фруктов и разжиреют еще сильнее, поскольку фруктоза вся идет в живот и формирует висцеральный жир», — сказал он, подчеркнув, что ограничить потребление чипсов рекомендуется определенным категориям людей. Среди них — люди с гипертонией, атеросклерозом и ожирением.

Алименко отметил, что в случае с чипсами проблема не столько в самом продукте, сколько в объемах употребления. «Маленькие упаковки великолепно сняли бы эти риски и угрозы. Люди покупают большие упаковки, поскольку на килограмм получается выгоднее цена, а потом все это съедают. Я за пропаганду маленьких упаковок условно вредных продуктов», — отметил он.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина назвала идеальное время для употребления фастфуда при похудении. Она посоветовала худеющим россиянам есть вредную калорийную пищу в утренние часы перед основной активностью. По словам диетолога, утром обмен веществ в организме любого человека происходит быстрее, а в течение дня лишние калории успевают «сгореть».


Похожие новости
Питание на 1200 калорий — вред или польза для организма 29 июня 2020 г.

Питание на 1200 калорий — вред или польза для организма

Основательно взявшись за похудение, малоопытные в вопросах здорового питания люди считают, будто резкое снижение калорийности рациона поможет им быстрее сбросить вес. Действительно, уменьшение количества потребляемых калорий помогает потере жира, однако...

дальше...

17 блюд в ресторанах США с огромным содержанием калорий 19 июля 2014 г.

17 блюд в ресторанах США с огромным содержанием калорий

Американцев нельзя назвать приверженцами здорового питания. Несмотря на огромное количество всевозможных сайтов о правильном питании и пропаганде здорового образа жизни, эта страна похоже специально ищет блюда, которые способны максимально ослабить здоровье...

дальше...

Ученые считают картофель действенным средством для похудения 09 мая 2017 г.

Ученые считают картофель действенным средством для похудения

Диетологи установили, что употребление картофеля сочетается с диетами и не является фактором ожирения. При подсчете калорий в меню картофель не повредит фигура, а в некоторых случаях помогает сбросить вес.Американские диетологи установили,что употребление...

дальше...

Ученые доказали, что ожирение практически неизлечимо 18 июля 2015 г.

Ученые доказали, что ожирение практически неизлечимо

Неприятная новость для борцов с лишним весом пришла из Англии. Лондонские ученые доказали, что ожирение практически неизлечимо.Десятилетнее исследование показало, что шансы страдающих ожирением довести свой вес до нормы очень малы. Были обработаны данные...

дальше...

Coca Cola раскритиковали за кампанию против ожирения 26 мая 2014 г.

Coca Cola раскритиковали за кампанию против ожирения

МОСКВА, 26 мая — РИА Новости. Компания Coca Cola подверглась жесткой критике после того, как решила направить более 33 млн долларов на кампанию против ожирения в Великобритании. Производителя напитков обвиняют в том, что он таким образом пытается отвлечь...

дальше...

В Казахстане эпидемия ожирения: медики бьют тревогу 09 сент. 2017 г.

В Казахстане эпидемия ожирения: медики бьют тревогу

В нашей стране четыре миллиона человек страдают от этой болезни, сообщает КТК.Врачи даже провели эксперимент: на сайте отдела здравоохранения Алматы разместили объявление о наборе полных людей для проведения бариатрической операции...

дальше...

6 самых бесполезных продуктов для похудения 08 янв. 2014 г.

6 самых бесполезных продуктов для похудения

Почти каждая женщина мечтает сбросить вес без диет и фитнеса -- чаще всего с помощью какого-либо эффективного жиросжигающего продукта. Увы, диетологи считают их свойства сильно преувеличенными. Развенчиваем 6 главных мифов о продуктах "для похудения"...

дальше...

#биология | 5 мифов о подсчете калорий 11 авг. 2014 г.

#биология | 5 мифов о подсчете калорий

Многие современные люди постоянно совершенствуют свое тело или… думают, что совершенствуют. Они сидят на диетах, стараясь сбросить лишние килограммы или наращивают мышечную массу. И в связи с этим постоянно подсчитывают калорийность своего рациона. Вокруг...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 12 мая 2021 г.