Нельзя остаться: 5 советов для безболезненного разрыва отношений

Нельзя остаться: 5 советов для безболезненного разрыва отношений

Мы всегда стараемся удержать рядом человека, который нам близок по духу и без которого мы не представляем свою дальнейшую жизнь. Однако в некоторых ситуациях разрыв — лучшее решение, ведь не каждый союз проходит испытание временем. Так как же пережить этот период с наименьшими эмоциональными потерями? Мы попытались разобраться.

Не спешите оповещать о разрыве свое окружение

Очень часто женщине трудно удержать в себе эмоции — начинаются обзвоны подруг, родных и знакомых, которые могли бы подсказать, что делать дальше. Помните, что никто, кроме вас двоих не знает, что творится внутри вашей пары, а потому советы близких не всегда действенны. Кроме того, если вы понимаете, что отношения изжили себя, не делайте больнее ни своему партнеру, пытаясь заставить его образумиться с помощью друзей, ни себе, по сотому разу ища с подругой способ удержать своего мужчину. Переживите этот период только вдвоем.

Нельзя остаться: 5 советов для безболезненного разрыва отношений

Не ищите виноватых

Разрыв всегда оставляет неприятный осадок, особенно когда инициатором выступает партнер. Не каждая женщина готова смириться со своим положением и начинает психологический прессинг бывшего. В ход идут обвинения мужчины в во всех грехах, причем не всегда обосновано — обида не дает женщине покоя. Разрыв никогда не происходит по вине одной стороны, виноваты оба, а потому не тратьте силы на негатив в сторону человека, которого вы когда-то обожали.

Никакой жалости

Не самое лучшее чувство как для построения отношений, так и для их разрыва. Случается и так, что мы задерживаемся в безнадежных отношениях из-за банальной жалости к партнеру: «Как же он без меня?» и продолжаем красть время и энергию друг у друга, заранее зная, что ничего не выйдет. Найдите в себе силы разойтись и дать возможность друг другу начать устраивать жизнь с новым человеком или же заняться поиском новой второй половинки.

Поставьте точку

Еще одна частая причина затянувшихся переживаний — постоянные напоминания о прошлом. Пусть в реальности вы и расстались, в голове вы постоянно прокручиваете ситуации вроде: «А вдруг можно все вернуть?» и начинаете искать утешение в этой мысли, которая никогда не станет реальностью. Либо вы храните вещи бывшего партнера, которые постоянно напоминают вам о нем и поддерживают иллюзию присутствия. Не нужно так. Избавьтесь от всех физических и нематериальных напоминаниях о прошлом, без этого вы просто не сможете начать новую главу своей жизни.

Переключитесь на себя

Разрыв — прекрасный способ «перезагрузиться». Как правило, в отношениях нам не всегда хватает времени на себя, почему бы не потратить освободившиеся минуты на восстановление душевного и физического здоровья? Сделайте, наконец, то, о чем вы всегда мечтали, поменяйте сферу деятельности, отправьтесь в путешествие, заведите собаку, да что угодно. Переключите внимание полностью на себя.


Похожие новости
Депутаты ПР не будут голосовать пока ситуация в Украине не войдет в правовое поле - Герман 13 марта 2014 г.

Депутаты ПР не будут голосовать пока ситуация в Украине не войдет в правовое поле - Герман

В частности не прекратятся угрозы преследования регионалов, заявила депутат Партии регионов Анна Герман в кулуарах Рады в четверг 13 марта. «Фракция приняла решение не голосовать вообще до того времени пока процессы в стране не вернутся в законное русло...

дальше...

В Париже около Елисейских полей полиция проводит операцию 19 июня 2017 г.

В Париже около Елисейских полей полиция проводит операцию

В Париже, в районе рядом с Елисейскими Полями, полиция проводит операция. Об этом говорится в материале France Info.По данным ресурса, в связи с проведением операции правоохранители Парижа призывают жителей и гостей города избегать посещения данного района...

дальше...

Полёт на Марс возможен внутри астероида? 12 июля 2014 г.

Полёт на Марс возможен внутри астероида?

С точки зрения студентов, как учащихся международного космического факультета МГТУ, полет на Марс возможен при помощи астероида, представляющего собой естественный щит, способный отразить мощнейшее воздействие радиационного фона.По их утверждению необходимо...

дальше...

Зависть и жалость. Что мы испытываем к Оксане Самойловой 27 апр. 2020 г.

Зависть и жалость. Что мы испытываем к Оксане Самойловой

Год назад никто не предполагал, что из хранительницы очага модель может превратиться в мать-одиночку. Сейчас окружающие обсуждают грядущий развод Оксаны Самойловой, а вопрос «Куда пропал Джиган?» уже стал хэштегом. Кто-то злорадствует, другие — искренне...

дальше...

Анастасия Заворотнюк в одном из интервью признавалась, что не хочет жалости к себе 15 сент. 2019 г.

Анастасия Заворотнюк в одном из интервью признавалась, что не хочет жалости к себе

На данный момент Анастасия Заворотнюк находится в больнице в очень тяжёлом состоянии, а поклонники молится за её здоровье, искренне веря в чудо. Недавно в Интернете появилось одно из интервью актрисы 2018 года, в котором она признавалась, что не хочет...

дальше...

Художник Сергей Сотов: меня просто обманули 02 сент. 2014 г.

Художник Сергей Сотов: меня просто обманули

Художник Сергей Сотов рассказал РП, как появилось его заявление о хищении картины и очередное дело против НавальногоХудожник из Владимира Сергей Сотов за свою жизнь не продал ни одной картины. Сейчас ему 66 лет, из которых последние 26 он работает дворником...

дальше...

Женился из жалости, изменял без любви. Запутанная личная жизнь Донатаса Баниониса 28 апр. 2020 г.

Женился из жалости, изменял без любви. Запутанная личная жизнь Донатаса Баниониса

Артист был звездой Советского Союза, но в старости чувствовал себя забытым. После кончины жены здоровье Донатаса Баниониса резко ухудшилось. Хотя в последние годы ходили слухи, что актер нашел новую невесту, он умирал с именем единственной супруги на...

дальше...

Самые громкие скандалы на «Поле чудес» 25 окт. 2019 г.

Самые громкие скандалы на «Поле чудес»

За годы существования капитал-шоу на съемках не раз происходили конфликты. Зачастую ведущий программы Леонид Якубович помогал уладить разногласия с игроками, но иногда и сам оказывался в эпицентре скандалов за резкие высказывания. Леонид Якубович в капитал-шоу...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 04 авг. 2020 г.