Ивлеева раскрыла секрет похудения на 10 килограммов

Ивлеева раскрыла секрет похудения на 10 килограммов

Звезда проекта «Орел и решка» Анастасия Ивлеева раскрыла подробности диеты, благодаря которой сбросила десять килограммов, набранные за период вынужденной самоизоляции. По словам теледивы, главный секрет успешного похудения — придерживаться рациона, в котором преобладают овощи.

«Правильное питание. Вот листья салата, вот тунец, помидорчик, кукурузочка. И все! Хрумкаем — худеем», — отметила блогер на видео в сторис личной страницы «Инстаграма». Теперь ведущая так же старается не есть на ночь, но иногда все же нарушает это правило. «Я приехала домой в полпервого ночи. И знаете, что было на моей тарелке? Пюреха и котлеты!» — однажды призналась теледива.

Ивлеева подчеркнула, что после ухода лишнего веса уже можно позволять подобные послабления, но, конечно, не на регулярной основе. «Сиськи отпали, все отпало. Так что мне можно, а если вы еще в начале своего пути, то вам нельзя», — резюмировала Настя. В последнее время поклонники сетуют, что у девушки стала «пропадать» пышная грудь, но она верит в то, что с формами у нее все не так уж плохо, подчеркивая нарядами стройные ноги и подтянутые ягодицы.


Похожие новости
Эмили Ратаковски сверкнула подтянутыми ягодицами в купальнике от Inamorata Woman 28 нояб. 2019 г.

Эмили Ратаковски сверкнула подтянутыми ягодицами в купальнике от Inamorata Woman

Американская модель, актриса и бизнесвумен Эмили Ратаковски разместила на своей Instagram-странице очередное откровенное фото в купальнике от собственного бренда Inamorata Woman. Знаменитость сверкнула подтянутыми ягодицами и привела в восторг толпы своих...

дальше...

Настя Ивлеева рассказала о своем похудении: "10 килограммов мешали мне жить" 24 июля 2020 г.

Настя Ивлеева рассказала о своем похудении: "10 килограммов мешали мне жить"

Настя ИвлееваВ последнее время поклонники 29-летней Насти Ивлеевой отмечают, что она сильно похудела, и интересуются как ей это удалось. На этот вопрос звезда ответила под одним из своих новых фото. Супруга рэпера Элджея призналась, что ей пришлось сильно...

дальше...

Самые нелепые диеты звезд 14 окт. 2019 г.

Самые нелепые диеты звезд

Подготовиться к пляжному сезону, похудеть ради роли или вернуться в форму после родов — у представителей шоу-бизнеса много причин для ограничений в еде. В погоне за стройной фигурой селебрити используют разные методы, некоторые из них кажутся и вовсе...

дальше...

Экспресс-похудение весной без вреда для здоровья 30 марта 2015 г.

Экспресс-похудение весной без вреда для здоровья

Весна и диета для большинства женщин стали практически синонимами.Причем сбросить вес хочется быстро и не навредив при этом организму. Что такое экспресс-методика и как применять ее с наибольшим эффектомОчевидные минусыДействительно, жесткие диеты могут...

дальше...

Диета красоты: что съесть для сияющего цвета лица и здоровья кожи 21 апр. 2020 г.

Диета красоты: что съесть для сияющего цвета лица и здоровья кожи

Задумывались ли вы, что нужно для того, чтобы каждый день выглядеть великолепно? Мое мнение - все начинается с красивой кожи. Большинство из нас предполагает, что для гладкой и мягкой кожи необходимо нанести на нее различные кремы, лосьоны и тоники, дорогостоящие...

дальше...

Регина Дубовицкая раскрыла секрет кефирной диеты для ухода 5 кг за 10 дней 21 дек. 2019 г.

Регина Дубовицкая раскрыла секрет кефирной диеты для ухода 5 кг за 10 дней

Журналистка, телеведущая и редактор Регина Дубовицкая раскрыла секрет кефирной диеты, которая поможет похудеть на 5 кг за 10 дней. С использованием этого метода для ухода жира не потребуется выполнять физических упражнений.Регина Дубовицкая периодически...

дальше...

Анастасия Квитко показала фанатам стройную фигуру в спортивном образе 15 окт. 2017 г.

Анастасия Квитко показала фанатам стройную фигуру в спортивном образе

Модель Анастасия Квитко вновь показала фанатам не только округлые пышные формы, но и стройную, подтянутую фигуру. «Русская Ким Кардашьян» обнародовала в своём Instagram-аккаунте новую фотографию, где она запечатлена в откровенном спортивном образе.Анастасия...

дальше...

В моду входит "диета пещерного человека" 17 янв. 2014 г.

В моду входит "диета пещерного человека"

В США все большей популярностью пользуется, так называемая, диета пещерного человека", основанная на рационе людей эпохи палеолита. Она предлагает отказаться от соли, сахара, зерновых, бобовых, молочных продуктов и рафинированного масла. Разработал диету...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 13 авг. 2020 г.