Названы сохраняющие молодость кожи продукты

Названы сохраняющие молодость кожи продукты

Здоровье и молодость кожи можно поддерживать, если следить за здоровьем всего организма, заявил ученый из Эдинбургского университета доктор Рупи Ауйла (Rupy Aujla). Об этом сообщает The Sun.

По его словам, восстановить весь организм помогает пища с высоким содержанием антиоксидантов, коллагена и минералов. Так, употребление разных овощей и фруктов будет способствовать сохранению молодости кожи. Ауйла порекомендовал также употреблять качественные жиры и продукты с высоким содержанием клетчатки.

При этом богатая железом пища, такая как красное мясо, вызывает преждевременное старение кожи, отмечает ученый.

В сентябре 2019 года сообщалось о том, что российские ученые изучили рацион долгожителей из разных стран и выявили закономерность между продолжительностью их жизни и употреблением антиоксидантов. В список обязательных продуктов вошли зеленый чай, финики, облепиха и черника.


Похожие новости
Названы главные причины преждевременного старения 27 дек. 2018 г.

Названы главные причины преждевременного старения

Ученые из Италии и Великобритании определили основные причины преждевременного старения. Оказалось, что биологический возраст повышает психоэмоциональное стрессовое состояние и склонность к частому употреблению алкоголя. Результаты научной работы опубликованы...

дальше...

Диетологи озвучили пять вредных привычек, вызывающих преждевременное старение организма 12 июня 2017 г.

Диетологи озвучили пять вредных привычек, вызывающих преждевременное старение организма

Американские диетологи озвучили пять вредных привычек, вызывающих преждевременное старение организма. Результаты исследования опубликованы в одном из ведущих научных журналов США.Специалисты установили, что желающим продлить молодость следует подальше...

дальше...

Названа причина преждевременного старения мозга 10 янв. 2019 г.

Названа причина преждевременного старения мозга

Ученые Университета Лабфоро в Англии выяснили, что ожирение способствует уменьшению объема мозга, что, в свою очередь, может вызывать слабоумие и другие возрастные нейродегенеративные заболевания. Статья специалистов опубликована в журнале Neurology.Исследователи...

дальше...

Создан новый способ борьбы с преждевременным старением 20 февр. 2019 г.

Создан новый способ борьбы с преждевременным старением

Ученые Института Солка разработали новый метод антивозрастной терапии, основанный на редактировании генов с помощью системы CRISPR. Этот метод позволяет облегчить симптомы прогерии — неизлечимого генетического заболевания, приводящего к преждевременной...

дальше...

Ученые: черные дыры- причина преждевременного старения галактик 03 февр. 2015 г.

Ученые: черные дыры- причина преждевременного старения галактик

Международная группа астрофизиков сообщила, что черные дыры, находящиеся в центре галактик сокращают время существования гравитационно-связанных звездных систем, а так же способствуют преждевременному прекращению образования звезд.Ученые наблюдали за...

дальше...

Обнаружена связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга 12 окт. 2019 г.

Обнаружена связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга

Медленная ходьба связана с более ранним старением мозга, к такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине (США). Результаты научной работы опубликованы на сайте JAMA Network.В исследовании принимали участие более 900 человек, которым...

дальше...

Ученые определили ключевую причину старения 08 июля 2020 г.

Ученые определили ключевую причину старения

Группа ученых из Бернского университета в Швейцарии определила ключевую причину старения. Об этом сообщает «Комсомольская правда» со ссылкой на исследование.Специалисты выяснили, какие клетки играют важную роль в патологическом процессе.Согласно результатам...

дальше...

Раскрыт секрет долгожителя — жить 135 лет может каждый 04 авг. 2015 г.

Раскрыт секрет долгожителя — жить 135 лет может каждый

Жить до 135 лет - такая возможность появится у каждого, уверены ученые из Испании.Исследования на лабораторных мышах показали, что преждевременное старение организма возникает из-за наличия организме человека особенного белка. Если удалить этот белок...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 11 авг. 2020 г.