Российским мужчинам посоветовали плакать

Российским мужчинам посоветовали плакать

Психиатр Евгений Фомин в интервью радио Sputnik посоветовал российским мужчинам плакать, поскольку это полезно для нервной системы, а слезы — мощный антистрессовый механизм.

Он отметил, что мужчины считаются психологически спокойными и эмоционально стабильными, в то время как женщины могут плакать не стесняясь, чтобы снять напряжение. В этом их психологическое преимущество, с которым связан тот факт, что продолжительность жизни мужчин в России в среднем на 11 лет меньше, чем у женщин.

Как рассказал психиатр, плача, человек позволяет через слезы выходить тяжелым и негативным эмоциям. Поэтому мужчинам сложнее пережить сложную жизненную ситуацию, поскольку он «практически лишен возможности использовать плач в качестве антистрессового механизма», — заметил Фомин.

Кроме того, плач позволяет избежать депрессии или пассивной агрессии, со слезами из организма выходят токсины и вредные вещества, стимулирующие стресс. Также плакать полезно для четкости зрения и развития эмпатии.

При этом психиатр предупредил, что часто «выпускать пар» таким образом не нужно ни женщинам, ни мужчинам, особенно на людях, иначе можно привыкнуть к слабой и жертвенной позиции.

Ранее психолог рассказал, что из-за введенных ограничений на фоне пандемии коронавируса россияне стали больше ценить личное пространство. Кроме того, многие осознали, как легко потерять работу. По словам психолога, изменились и поведенческие привычки россиян. Они стали соблюдать дистанцию и чаще мыть руки.


Похожие новости
Психиатр рассказала об отличиях клинической и сезонной депрессии 07 нояб. 2019 г.

Психиатр рассказала об отличиях клинической и сезонной депрессии

Старший научный сотрудник Научного центра психического здоровья Анастасия Бебуришвили в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, как выявить признаки клинической депрессии и не перепутать их с колебаниями настроения от недостатка солнечного света.«Очень важно...

дальше...

"Я плакала и молилась": певица Пинк рассказала, как она и ее трехлетний сын перенесли коронавирус 06 апр. 2020 г.

"Я плакала и молилась": певица Пинк рассказала, как она и ее трехлетний сын перенесли коронавирус

Пинк с сыном ДжеймсономНа выходных стало известно, что 40-летняя певица Пинк и ее трехлетний сын Джеймсон переболели коронавирусом (по ее словам, им уже удалось победить болезнь, и недавний тест дал отрицательный результат). Об этом исполнительница сама...

дальше...

Юлия Салибекова не может выбраться из тяжелой депрессии 13 апр. 2017 г.

Юлия Салибекова не может выбраться из тяжелой депрессии

Недавно бывшие участники популярной телестройки Тигран и Юлия Салибековы рассказали подписчикам в «Инстаграме», что доделали шикарный ремонт в новой квартире. Правда, перебраться в уютное гнездышко пока не получается – молодые люди вместе с детьми заболели...

дальше...

Светлана Лобода отменила тур по Германии, Валерий Леонтьев взял творческую паузу, а Леди Гага не выходит из дома – как коронавирус меняет планы звезд 15 марта 2020 г.

Светлана Лобода отменила тур по Германии, Валерий Леонтьев взял творческую паузу, а Леди Гага не выходит из дома – как коронавирус меняет планы звезд

Из-за коронавируса знаменитости не только боятся гастролировать по зарубежью, но и не решаются покидать стены родного дома. Артисты активно переносят концерты и выступления, отмечая, что сейчас не лучшее время для заработка. Светлана ЛободаСветлана Лобода...

дальше...

Учёные выяснили, что депрессия негативно влияет на мозговую активность 22 июля 2017 г.

Учёные выяснили, что депрессия негативно влияет на мозговую активность

Учёные из Эдинбургского университета в Шотландии провели масштабное исследование с целью изучить влияние депрессии и сильных стрессов на человека. Эксперты установили, что такие явления оказывают существенное негативное воздействие на мозговую и клеточную...

дальше...

Испытавших стресс на самоизоляции россиян предупредили о последствиях 12 июня 2020 г.

Испытавших стресс на самоизоляции россиян предупредили о последствиях

Выход из самоизоляции тяжелее всего перенесут те, кто испытал стресс от ограничений из-за пандемии коронавируса. Об этом заявила РИА Новости ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем...

дальше...

Пандемия коронавируса глазами врачей: реальные истории людей, находящихся на передовой борьбы за жизнь 28 апр. 2020 г.

Пандемия коронавируса глазами врачей: реальные истории людей, находящихся на передовой борьбы за жизнь

Вот уже несколько месяцев подряд весь мир борется с пандемией коронавируса — болезнью, распространение которой началось еще в конце декабря 2019 года в китайской провинции Ухань. К сегодняшнему дню в мире зафиксировано около трех миллионов случаев заражения...

дальше...

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов 18 авг. 2019 г.

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов

Известный американский психиатр Дэниел Амен в эфире передачи Larry King Now на RT рассказал, какие факторы определяют здоровье головного мозга. Учёный назвал четыре сферы, наведение порядка в которых необходимо для душевного спокойствия человека. Специалист...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 23 сент. 2020 г.