Россиянам рассказали о накапливающем жир гормоне

Россиянам рассказали о накапливающем жир гормоне

Если люди начинают ругать себя из-за набранных килограммов, то у них вырабатывается гормон кортизол, который, в свою очередь, только способствует накоплению жира. Об этом рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков в видео, опубликованном на YouTube.

По его словам, из-за прибавки в весе многие россияне «начинают плакать, переживать», однако это не способствует похудению. Он добавил, что похудение происходит тогда, когда в организме вырабатывается адреналин и норадреналин. «Часто эти реакции предопределены генетически. Вы реагируете точно так, как реагируют ваши предки на раздражители», — сказал Ковальков.

Ранее диетолог Ольга Кондратенко назвала зеленый горошек продуктом, который способен помочь похудеть. По ее словам, он, как и другие бобовые, не является калорийным, но может служить источником растительного белка.


Похожие новости
Полищук: Крым испытывает трудности с производством растительного белка 24 марта 2015 г.

Полищук: Крым испытывает трудности с производством растительного белка

По словам министра сельского хозяйства полуострова, предприятия вынуждены закупать у соседних субъектов компоненты для производства комбикормов. Проблема усугубляется отсутствием моста через Керченскую переправу, добавил он.МОСКВА, 24 мар — РИА Новости/Прайм...

дальше...

Мечты о стройной фигуре: 4 установки, мешающие вам похудеть 15 мая 2020 г.

Мечты о стройной фигуре: 4 установки, мешающие вам похудеть

не верьте мифам о похуденииФото: unsplash.comЧасто истинная причина желания женщины похудеть — вовсе не забота о здоровье, а боязнь общественного осуждения. Поверьте, людям без разницы, будет ли у вас пресс на пляже или пару складок на животе. Мотивировать...

дальше...

Россиянам назвали обязательные для похудения продукты 28 июня 2020 г.

Россиянам назвали обязательные для похудения продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала россиянам продукты, обязательные для похудения: они должны быть богаты клетчаткой, в связи с чем необходимо включить в рацион много овощей. Об этом эксперт рассказала в беседе с «Вечерней Москвой».Соломатина объяснила...

дальше...

Ученые выявили ответственный за финансовые кризисы гормон 18 февр. 2014 г.

Ученые выявили ответственный за финансовые кризисы гормон

Высокий уровень гормона кортизол в организме человека может способствовать распространению финансовых кризисов. Об этом пишет Science Codex со ссылкой на совместное исследование Кембриджской бизнес-школы и Institute of Metabolic Science. Авторы исследования...

дальше...

Диетолог рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов 28 окт. 2019 г.

Диетолог рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов

Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов.«Из бытовых примеров можно привести жирный кусок мяса и после него сладкий фрукт», — заявила она.Ещё одним явным перебором эксперт считает мясо с большим...

дальше...

Диетологи: Соя, арахис и растительные масла ускоряют процесс старения кожи 03 сент. 2017 г.

Диетологи: Соя, арахис и растительные масла ускоряют процесс старения кожи

Австралийские диетологи выяснили, какие продукты вызывают старение кожи. Оказалось, что нежелательно часто употреблять арахис, сою и растительные масла.Эксперт Фиона Так рассказала, что некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи...

дальше...

Похудеть к Новому году: выбираем правильную диету 14 дек. 2013 г.

Похудеть к Новому году: выбираем правильную диету

Ни одно новогоднее платье не сядет идеально, если к этому не располагает ваша фигура. Обрести идеальную форму к праздникам можно при помощи правильной, подходящей именно вам диеты. Подсказываем, как ее определить. Мы все принадлежим к одному из четырех...

дальше...

9 продуктов, от которых нужно отказаться уже сейчас, чтобы безболезненно похудеть к лету 22 апр. 2020 г.

9 продуктов, от которых нужно отказаться уже сейчас, чтобы безболезненно похудеть к лету

Дарья ПогодинаФото: материалы пресс-службПоговорим начистоту. Существует множество диет. Большинство из них проверены и апробированы медицинскими исследованиями. Но одна и та же диета у разных людей может дать противоположный эффект. Это связано с генетическими...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 04 авг. 2020 г.