Россиянам рассказали о накапливающем жир гормоне

Россиянам рассказали о накапливающем жир гормоне

Если люди начинают ругать себя из-за набранных килограммов, то у них вырабатывается гормон кортизол, который, в свою очередь, только способствует накоплению жира. Об этом рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков в видео, опубликованном на YouTube.

По его словам, из-за прибавки в весе многие россияне «начинают плакать, переживать», однако это не способствует похудению. Он добавил, что похудение происходит тогда, когда в организме вырабатывается адреналин и норадреналин. «Часто эти реакции предопределены генетически. Вы реагируете точно так, как реагируют ваши предки на раздражители», — сказал Ковальков.

Ранее диетолог Ольга Кондратенко назвала зеленый горошек продуктом, который способен помочь похудеть. По ее словам, он, как и другие бобовые, не является калорийным, но может служить источником растительного белка.


Похожие новости
Полищук: Крым испытывает трудности с производством растительного белка 24 марта 2015 г.

Полищук: Крым испытывает трудности с производством растительного белка

По словам министра сельского хозяйства полуострова, предприятия вынуждены закупать у соседних субъектов компоненты для производства комбикормов. Проблема усугубляется отсутствием моста через Керченскую переправу, добавил он.МОСКВА, 24 мар — РИА Новости/Прайм...

дальше...

Мечты о стройной фигуре: 4 установки, мешающие вам похудеть 15 мая 2020 г.

Мечты о стройной фигуре: 4 установки, мешающие вам похудеть

не верьте мифам о похуденииФото: unsplash.comЧасто истинная причина желания женщины похудеть — вовсе не забота о здоровье, а боязнь общественного осуждения. Поверьте, людям без разницы, будет ли у вас пресс на пляже или пару складок на животе. Мотивировать...

дальше...

Россиянам назвали обязательные для похудения продукты 28 июня 2020 г.

Россиянам назвали обязательные для похудения продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала россиянам продукты, обязательные для похудения: они должны быть богаты клетчаткой, в связи с чем необходимо включить в рацион много овощей. Об этом эксперт рассказала в беседе с «Вечерней Москвой».Соломатина объяснила...

дальше...

Ученые выявили ответственный за финансовые кризисы гормон 18 февр. 2014 г.

Ученые выявили ответственный за финансовые кризисы гормон

Высокий уровень гормона кортизол в организме человека может способствовать распространению финансовых кризисов. Об этом пишет Science Codex со ссылкой на совместное исследование Кембриджской бизнес-школы и Institute of Metabolic Science. Авторы исследования...

дальше...

Диетолог рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов 28 окт. 2019 г.

Диетолог рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов

Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов.«Из бытовых примеров можно привести жирный кусок мяса и после него сладкий фрукт», — заявила она.Ещё одним явным перебором эксперт считает мясо с большим...

дальше...

Диетологи: Соя, арахис и растительные масла ускоряют процесс старения кожи 03 сент. 2017 г.

Диетологи: Соя, арахис и растительные масла ускоряют процесс старения кожи

Австралийские диетологи выяснили, какие продукты вызывают старение кожи. Оказалось, что нежелательно часто употреблять арахис, сою и растительные масла.Эксперт Фиона Так рассказала, что некоторые продукты могут способствовать замедлению старения кожи...

дальше...

Россиянам назвали смертельную опасность резкого похудения 02 авг. 2020 г.

Россиянам назвали смертельную опасность резкого похудения

При резком похудении все токсины, которые раньше содержались в жировой прослойке, выбрасываются в кровь. Таким образом, организм травится собственным жиром. Об этом в интервью с телеканалом «360» рассказала врач-диетолог Елена Астахова.Она отметила, что...

дальше...

Похудеть к Новому году: выбираем правильную диету 14 дек. 2013 г.

Похудеть к Новому году: выбираем правильную диету

Ни одно новогоднее платье не сядет идеально, если к этому не располагает ваша фигура. Обрести идеальную форму к праздникам можно при помощи правильной, подходящей именно вам диеты. Подсказываем, как ее определить. Мы все принадлежим к одному из четырех...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 20 апр. 2021 г.