Россиянам рассказали о правилах употребления арбуза и дыни

Россиянам рассказали о правилах употребления арбуза и дыни

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал россиянам, как следует правильно употреблять в пищу арбуз и дыню. Об этом сообщает РИА Новости.

В первую очередь врач указал, что не надо есть арбуз в больших количествах, поскольку он дает нагрузку на почки, ведь люди получают большое количество жидкости. Также от переедания арбуза и дыни в животе могут возникнуть тяжесть и колики. Обложко советует есть их в несколько приемов.

Внимательными следует быть людям с нарушениями сердечного ритма, так как дыня и арбуз содержат много калия. Также Сергей Обложко рекомендовал есть арбуз не позже, чем за пять часов до сна.

Кроме того, диетолог предупредил, что ни в коем случае нельзя есть дыни и арбузы на голодный желудок. Вместо этого лучше использовать их в качестве десерта после основного приема пищи. Также он посоветовал сочетать бахчевые с другими фруктами, добавляя их в салаты и десерты, поскольку благодаря дыне и арбузу снижается калорийность таких лакомств.

Ранее доктор медицинских наук Михаил Гинзбург предупредил россиян, что поедание арбузов в большом количестве может сказаться на здоровье и привести, в частности, к нарушению обмена веществ, артериальной гипертонии и атеросклерозу.


Похожие новости
Украина воюет на голодный желудок 22 июля 2014 г.

Украина воюет на голодный желудок

Ради транша МВФ Киев продолжит грабить население и убивать экономику. До сентября Международный валютный фонд должен принять решение об очередном транше для Украины в размере 1,4 миллиарда долларов. Для его получения власти должны еще больше снизить...

дальше...

Россиянам рассказали о влиянии арбузов на здоровье 09 июля 2020 г.

Россиянам рассказали о влиянии арбузов на здоровье

Поедание арбузов в большом количестве может сказаться на здоровье и привести, в частности, к нарушению обмена веществ, артериальной гипертонии и атеросклерозу. Об этом рассказал доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью Nation News.«Дело в том...

дальше...

В России выросло число больных гипертонией 09 дек. 2019 г.

В России выросло число больных гипертонией

За последние 10 лет в России выросло число пациентов с гипертонией. Об этом свидетельствуют данные Росстата, с которыми ознакомился RT.Так, в 2018 году в стране насчитывалось 1,54 млн пациентов с установленным диагнозом «болезни, характеризующиеся повышенным...

дальше...

Анонсировано начало сезонной торговли арбузами в Подмосковье 25 июля 2020 г.

Анонсировано начало сезонной торговли арбузами в Подмосковье

Cезонная торговля бахчевыми культурами начнется в Подмосковье с 1 августа, сообщил министр сельского хозяйства и продовольствия региона Андрей Разин. Его слова приводятся на сайте областного правительства.«У нас планируется свыше 250 бахчевых развалов...

дальше...

Патологическая сонливость: новый вид расстройства сна, поразивший седьмую часть населения 03 сент. 2014 г.

Патологическая сонливость: новый вид расстройства сна, поразивший седьмую часть населения

Источник перевод для mixstuff – Игорь Абрамов В результате обследования почти двадцати тысяч человек специалисты пришли к заключению, что 15 процентов из них страдают “сомнолентностью” – расстройством сна, которое иначе называется «патологической сонливостью»...

дальше...

На Урале хирурги после операции оставили перчатку в животе женщины 20 окт. 2017 г.

На Урале хирурги после операции оставили перчатку в животе женщины

На Урале, в Свердловской области, СК РФ начал проверку, по факту халатности врачей. Предварительные данные гласят, что после операции в местной больнице, в животе у пациентки медики забыли часть резиновой перчатки.Следственный комитет сообщает, что в...

дальше...

10 правил быстрого летнего похудения от звездного диетолога 11 июля 2014 г.

10 правил быстрого летнего похудения от звездного диетолога

Анастасия Денисова ДО похудения и ее диетолог Мила Гриценко Похудевшая почти на 11 килограмм Анастасия Денисова Звезда сериала «Деффчонки» на ТНТ Анастасия Денисова похудела почти на 11 килограмм за месяц, и светит роскошной фигурой на пляже! Хотите также?...

дальше...

Природа соблазна. Десерты: за и против 16 марта 2020 г.

Природа соблазна. Десерты: за и против

От конфет портятся зубы, от пончиков — фигура, и вообще сладкое — это вредно! Кажется, что может быть очевиднее этой прописной истины? Между тем, по мнению современных диетологов, сладкое может быть не только не вредно, но даже очень полезно. Если, конечно...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 25 сент. 2020 г.