Россиянам назвали грозящие лишним весом напитки

Россиянам назвали грозящие лишним весом напитки

Такие напитки, как сок, квас и газировка, содержат много сахара, что, в свою очередь, нагружает поджелудочную железу и грозит лишним весом. Об этом россиян предупредила врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова в интервью «Комсомольской правде».

По ее словам, эти напитки лучше заменить чаем, водой и кофе. Сахар в них добавлять не рекомендуется. В воду можно добавлять лимон, огурец и мяту. От модели поведения, при которой люди не только пьют подслащенные напитки, но и заедают их сладким, лучше отказаться, заключила Иванникова.

Ранее врачи-диетологи дали россиянам рекомендации по изготовлению и употреблению смузи. Диетолог Маргарита Королева советует отдавать предпочтение овощным смузи, а не фруктовым, с обязательным добавлением листьев салата, огурцов, сельдерея, а также сока лайма или лимона, нерафинированного оливкового или льняного масла. В свою очередь, врач-диетолог Сергей Обложко назвал самым оптимальным вариантом смешанные смузи с содержанием как овощей, так и фруктов, поскольку они несут в себе одновременно как пользу, так и сладость.


Похожие новости
Анализ мочи поможет диагностировать рак поджелудочной железы 04 авг. 2015 г.

Анализ мочи поможет диагностировать рак поджелудочной железы

Международная группа учёных из Великобритании и Испании разработала новый метод определения рака поджелудочной железы.Сочетание трёх белков в анализе мочи человека способно выявить распространённую форму рака поджелудочной железы на ранних стадиях. Учёные...

дальше...

Рак поджелудочной железы будут лечить на ранних стадиях 29 окт. 2014 г.

Рак поджелудочной железы будут лечить на ранних стадиях

Профессор Мюррей Корк, исследующий данную болезнь, сообщает: «Мы обнаружили новую группу РНК, которая является компонентом плазмы крови и которая может быть измерена, для выявления рака поджелудочной железы на ранних стадиях».Рак поджелудочной железы...

дальше...

Ученые рассказали, что нельзя запивать таблетки алкоголем, соками и газировкой 18 дек. 2017 г.

Ученые рассказали, что нельзя запивать таблетки алкоголем, соками и газировкой

Ученые выяснили, какими жидкостями нельзя запивать таблетки. Оказалось, самую опасную пару препаратам составляет алкоголь, а также чай, соки, газированная вода.Кандидат медицинских наук Александр Иванов рассказал, что жидкости, которыми пациент запивает...

дальше...

Диетологи дали россиянам советы по употреблению смузи 04 авг. 2020 г.

Диетологи дали россиянам советы по употреблению смузи

Врачи-диетологи дали россиянам рекомендации по изготовлению и употреблению смузи. Об этом сообщает РИА Новости.Так, диетолог Маргарита Королева советует отдавать предпочтение овощным смузи, а не фруктовым, с обязательным добавлением листьев салата, огурцов...

дальше...

Ученые: Сладкие напитки во время беременности сказываются на здоровье ребенка 08 дек. 2017 г.

Ученые: Сладкие напитки во время беременности сказываются на здоровье ребенка

Исследователи из США рассказали, что употребление сладких напитков во время беременности сказывается на здоровье ребенка. По словам специалистов, избыток глюкозы и фруктозы может вызвать развитие астмы у ребенка.В ходе опытов исследователи установили...

дальше...

Ученые: Новые полезные свойства огурцов помогут похудеть и предотвратить онкологию 02 окт. 2017 г.

Ученые: Новые полезные свойства огурцов помогут похудеть и предотвратить онкологию

Недавно ученые провели исследование, в ходе которого обнаружили новые полезные свойства огурцов. После этого открытия они станут самым популярным овощем на планете.Дело в том, что огурец участвует в процессе пищеварения и способен ускорить метаболизм...

дальше...

Диетолог Прохора Шаляпина Надежда Шарк рассказала о срывах артиста 14 марта 2020 г.

Диетолог Прохора Шаляпина Надежда Шарк рассказала о срывах артиста

Известный российский певец Прохор Шаляпин за время отпуска, проведенного в компании своей новой возлюбленной, набрал около 10 килограмм веса. Об этом прессе рассказала диетолог артиста Надежда Шарк.По словам специалиста, в конце 2019 года Шаляпин обратился...

дальше...

"Сладкая кровь" поражает сосудистую стенку изнутри 29 янв. 2016 г.

"Сладкая кровь" поражает сосудистую стенку изнутри

У людей с повышенным уровнем глюкозы риск возникновения инсульта возрастает в два раза«У меня был инсульт, и врач после выздоровления посоветовал ограничить соль и сахар. Но соль — понятно: она вызывает повышение...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 01 окт. 2020 г.