Названа смертельная опасность риса

Названа смертельная опасность риса

Британские ученые связали употребление риса с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Science of the Total Environment.

Рис может накапливать в себе токсины и мышьяк, которые затем попадают в человеческий организм. Мышьяк назвали опасным для сердца и сосудов и, по оценкам специалистов, длительные употребление этого элемента даже в небольших дозах связывают с тысячами преждевременных смертей каждый год. Исследование было подготовлено учеными Манчестерского и Салфордского университетов (Великобритания).

Выяснилось, что 25 процентов потребителей риса в Англии и Уэльсе, имеющие проблемы со здоровьем подвержены более высокому риску смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. «Смоделированный повышенный риск для здоровья от употребления риса составляет около шести процентов», — заметил профессор Дэвид Поля (David Polya).

Чтобы снизить риск заболеваний, специалисты посоветовали любителям блюд из риса разнообразить свой рацион другими крупами. Также ученые рекомендовали ограничить потребление популярного продукта или выбирать разные виды риса — например, басмати или полированный рис. По оценке экспертов, более трех миллиардов человек в мире потребляют рис в качестве основного продукта питания.

Ранее российские врачи-диетологи рекомендовали гражданам отказаться от популярных за завтраком готовых хлопьев, белого хлеба, промышленных соков и газировки. Перечисленные продукты, по словам специалистов, содержат в себе переработанные углеводы. Врачи посоветовали заменить неполезные продукты гречневой крупой, коричневым рисом или булгуром.


Похожие новости
Российский диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака 05 авг. 2020 г.

Российский диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака

Самыми вредными для завтрака продуктами являются готовые хлопья, в которых содержится большое количество простых углеводов, а также мясные переработанные продукты и белый хлеб. Об этом рассказала врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с ФАН.«В этот список...

дальше...

6 мифов об углеводах, в которые надо перестать верить 12 дек. 2019 г.

6 мифов об углеводах, в которые надо перестать верить

В чем разница между "медленными" и "быстрыми" углеводами? Правда ли, что отказ от углеводов помогает похудеть, а если налегать на хлеб и макароны, то о тонкой талии можно забыть? Эти и другие популярные мифы развенчивают диетологи."Чтобы похудеть, нужно...

дальше...

Эксперт рассказала о вреде сухих завтраков для детей 09 сент. 2019 г.

Эксперт рассказала о вреде сухих завтраков для детей

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о вреде сухих завтраков для детей.«Подобные продукты делаются так: смалывается зерно, очищается, дробится до муки, и потом из неё лепятся эти шарики. Получается, что хлопья — такие...

дальше...

Матильда Шнурова отказалась от углеводов, глютена и лактозы 25 янв. 2018 г.

Матильда Шнурова отказалась от углеводов, глютена и лактозы

Жена вокалиста группы «Ленинград» Матильда Шнурова, по многочисленным просьбам своих фанаток, рассказала секрет своей диеты. Свой прежний рацион она подкорректировала после посещения диетолога.Матильда Шнурова сделала подробный анализ крови и, по рекомендациям...

дальше...

Диетолог рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов 28 окт. 2019 г.

Диетолог рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов

Диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о самых вредных сочетаниях продуктов.«Из бытовых примеров можно привести жирный кусок мяса и после него сладкий фрукт», — заявила она.Ещё одним явным перебором эксперт считает мясо с большим...

дальше...

Врач развеял мифы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний 22 нояб. 2019 г.

Врач развеял мифы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Германский кардиолог Хериберт Брюк в интервью Focus в пятницу рассказал, какие советы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний верны, а какие являются мифами.По его словам, кофе не несет угрозы для здоровья сердца и не повышает кровяное давление...

дальше...

Врач развеял мифы о причинах сердечно-сосудистых заболеваний 22 нояб. 2019 г.

Врач развеял мифы о причинах сердечно-сосудистых заболеваний

Германский кардиолог Хериберт Брюк в интервью Focus в пятницу рассказал, какие советы о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний верны, а какие являются мифами.По его словам, кофе не несет угрозы для здоровья сердца и не повышает кровяное давление...

дальше...

Назван простой способ избежать преждевременной смерти 09 нояб. 2018 г.

Назван простой способ избежать преждевременной смерти

Ученые Университета Суррея (Англия) и Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне (Германия) показали, что воздействие дневного света помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!.В исследовании...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 18 сент. 2020 г.