Наталья Подольская: «Я ем пирожные и худею»

Наталья Подольская: «Я ем пирожные и худею»

Подписчики Натальи Подольской вот уже который день обсуждают новый видеоклип, который артистка представила широкой публике. Похудевшая и похорошевшая Наталья всего через 6 месяцев после вторых родов предстала с новой провокационной песней «Аяуаска». Так называется напиток индейцев, сделанный из лианы, который изменяет сознание. Стоит отметить, что Подольская в этом ролике наглядно продемонстрировала, как она успешно восстановилась после родов, вернувшись в прежнюю форму. Фигуру в купальнике звезды оценили многочисленные фолловеры, ну а WomnaHit.ru поинтересовался у артистки, что же она такого сделала, чтобы быстро вернуть форму после появления на свет второго сына.

Наталья Подольская: «Я ем пирожные и худею»

«На самом деле для своего похудения я не делала практически ничего. Думаю, это генетика, специфика моего организма: я кормлю грудью. И с Темой, и с Ваней у меня получилось уйти в минус просто на грудном вскармливании. Я прочитала в интернете: оказывается, организм тратит в день на ГВ по 500—700 килокалорий дополнительно. Поэтому честно признаюсь: я ем пирожные и худею. Хотя хочется уже взять себя в руки в плане питания, не позволять себе лишнего, потому что этот процесс похудения закончится, как только я перестану кормить.

Наталья Подольская: «Я ем пирожные и худею»

Вообще, мне кажется, что каждая мама после рождения ребенка, когда все хорошо, ребенок здоров и весел и есть помощь окружающих, расцветает. У меня просто крылья за спиной выросли. Сейчас я стала активнее заниматься своей работой: съемки, фотосессии, концерты, выступления. И после загруженных дней я с еще большим энтузиазмом провожу время дома со своими детьми. Я просто в них купаюсь с пятерной отдачей. Потому что я переключаюсь, а это очень важно», — призналась Наталья.

Кроме того, певица не забывает и о физических упражнениях. Но делает она их в основном в домашних условиях.

«Спортом я стараюсь заниматься дома — купила программу по пилатесу и занимаюсь по интернету. Для этого мне нужен только коврик. Ну еще иногда использую фитбол», — рассказала Подольская.


Похожие новости
Как завершить грудное вскармливание: звездный опыт 31 мая 2020 г.

Как завершить грудное вскармливание: звездный опыт

Давно досказано, что грудное вскармливание не только дает хороший иммунитет ребенку, но и обеспечивает ему спокойствие, психологический комфорт и чувство единения с мамой. Для женщины кормление грудью не менее важно и полезно — оно помогает быстрее восстановиться...

дальше...

Ксения Собчак удивила мастер-классом по грудному вскармливанию 21 янв. 2017 г.

Ксения Собчак удивила мастер-классом по грудному вскармливанию

Маленький Платон, которому недавно исполнилось два месяца, изменил жизнь своих родителей Ксении Собчак и Максима Виторгана. Это чувствуется и по тому, каким стала тональность микроблога телеведущей. Теперь посты о светской жизни и тусовках перемежаются...

дальше...

Элла Суханова о грудном вскармливании: «Думала имплантаты лопнут или выскочат наружу» 19 июля 2020 г.

Элла Суханова о грудном вскармливании: «Думала имплантаты лопнут или выскочат наружу»

В начале июля экс-участница реалити-шоу впервые стала матерью. У Эллы родилась дочь, имя и внешность которой она пока предпочитает скрывать от публики. Впрочем, Суханова регулярно делится с поклонниками первым родительским опытом.Недавно 32-летняя экс-участница...

дальше...

Бодипозитив и грудное вскармливание в общественных местах: как модель Эшли Грэм ведет свой честный блог о материнстве 14 февр. 2020 г.

Бодипозитив и грудное вскармливание в общественных местах: как модель Эшли Грэм ведет свой честный блог о материнстве

В середине января модель plus size Эшли Грэм впервые стала мамой. Вместо того, чтобы усиленно приводить себя в форму ради рекламных съемок и эффектных появлений на красной дорожке, Эшли с головой погрузилась в материнство и заботу о сыне Айзеке. О том...

дальше...

Ученые: Длительное грудное вскармливание ухудшает здоровье зубов ребенка 01 июля 2017 г.

Ученые: Длительное грудное вскармливание ухудшает здоровье зубов ребенка

Согласно исследованию ученых Университета Аделаиды (Австралия), длительное грудное вскармливание ухудшает здоровье зубов ребенка. О результатах научной работы сообщает Fox47 со ссылкой на Pediatrics.Ученые исследовали здоровье 1129 детей, часть из которых...

дальше...

74% матерей не отказались от грудного вскармливания на Донбассе - глава ЮНИСЕФ в Украине 03 марта 2016 г.

74% матерей не отказались от грудного вскармливания на Донбассе - глава ЮНИСЕФ в Украине

74% матерей Донбасса продолжают грудное вскармливание в условиях чрезвычайной ситуации, сложившейся на востоке Украины. Это происходит благодаря продуктовой помощи и информационной поддержке со стороны ЮНИСЕФ и Гуманитарного штаба...

дальше...

Тиффани Тиссен прокомментировала публичное грудное вскармливание 08 апр. 2016 г.

Тиффани Тиссен прокомментировала публичное грудное вскармливание

На эту тему не высказывался лишь немой. Грудное вскармливание на публике у одних вызывает неприязнь и непонимание, другие же считают это абсолютно нормальным и естественным. Актриса Тиффани Эмбер Тиссен, звезда популярного в 90х сериала «Беверли-Хиллз...

дальше...

Грудное вскармливание влияет на интеллект ребенка в будущем 18 марта 2015 г.

Грудное вскармливание влияет на интеллект ребенка в будущем

Ученые сделали вывод о том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании более успешны в будущем. Они обладают более высокими умственными способностями, чем те, кого в младенчестве не кормили грудью.Бразильские ученые из университета Пелотас исследовали...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 09 мая 2021 г.