Обнаружена связь между плохим сном и смертельно опасной болезнью

Обнаружена связь между плохим сном и смертельно опасной болезнью

Международная группа ученых из Франции, Великобритании, Нидерландов и Финляндии обнаружила связь между недостатком сна и высоким риском развития деменции в возрасте 50-70 лет, в том числе болезни Альцгеймера — неизлечимым заболеванием мозга, приводящим к недееспособности и смерти. Статья с результатами научной работы опубликована в журнале Nature Commubications.

Специалисты проанализировали данные о 7959 участниках многолетнего исследования Whitehall II, начавшегося в 1985 году и нацеленного на изучении социальных причин распространенности заболеваний и факторов, влияющих на уровень смертности среди британских госслужащих. Был проведен поиск ассоциаций между депривацией сна и развитием деменции в течение 25 лет наблюдений.

Всего диагностировали 521 случай деменции, при этом высокий процент заболевания наблюдался среди участников 50-70 лет, которые спали меньше шести часов в сутки вместо нормальных семи часов. При этом для людей в возрасте 50 лет риск повышался в 1,22 раза, для 60 лет — в 1,37 раза, а для 70 лет — в 1,24 раза. В целом вероятность развития деменции из-за депривации сна увеличивалась на 30 процентов вне зависимости от других факторов образа жизни, здоровья кровеносной системы и обмена веществ, социальной активности и психического благополучия.

Ученые не обнаружили взаимосвязи между продолжительностью сна, превышающей норму, и когнитивными нарушениями, хотя предыдущие исследования также выявляли эту корреляцию.

Поскольку исследование является обсервационным, оно не способно установить причинно-следственную взаимосвязь, поэтому связь между недостатком сна и деменцией является лишь корреляционной. Деменция может также влиять на качество сна, чье ухудшение может рассматриваться как ранний симптом. В то же время ученые считают вероятным, что плохой сон вреден для мозга и делает его уязвимым для нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Данные, имеющиеся в распоряжении ученых на настоящий момент, показывают, что отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, умственная и физическая активность, сбалансированное питание и контроль уровня холестерина и артериального давления могут помочь сохранить здоровье мозга с возрастом.


Похожие новости
«Замкнутый круг»: как курение влияет на психическое здоровье человека 08 февр. 2020 г.

«Замкнутый круг»: как курение влияет на психическое здоровье человека

Курение может влиять на психическое здоровье человека. Об этом в интервью RT рассказала руководитель отделения эндокринологической психиатрии НИИ психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева Галина Мазо. По её словам, современные исследования показывают...

дальше...

Как в Нью-Йорке борются с курением 06 июля 2014 г.

Как в Нью-Йорке борются с курением

Скептики уверены: в нашей стране закон не заработает, мол, не та у нас ментальность. Эксперты смеются: так заявляли во всех странах, где внедрялись аналогичные и более строгие запреты. Проходило время и ситуация менялась на 180 градусов. Один из ярчайших...

дальше...

В Украине начали действовать изменения законодательства о психиатрической помощи 10 июня 2018 г.

В Украине начали действовать изменения законодательства о психиатрической помощи

В Украине введен в действие закон № 2205-VIII, который предусматривает изменения законодательства о предоставлении психиатрической помощи.Документ предусматривает отмену стерилизации недееспособного человека по согласию его опекуна, а также переводит...

дальше...

Джиган раскрыл, какое психическое расстройство у него выявили врачи 16 марта 2020 г.

Джиган раскрыл, какое психическое расстройство у него выявили врачи

Накануне 34-летний Джиган покинул стены реабилитационного центра, в котором он провел последнюю неделю. Рэп-исполнитель раскрыл поклонникам свой диагноз.Джиган удивил своих поклонников, выложив в соцсетях видео, где он как ни в чем не бывало ...

дальше...

Ученые: Отказ от курения даже в пожилом возрасте снижает риск инсульта и инфаркта 27 апр. 2015 г.

Ученые: Отказ от курения даже в пожилом возрасте снижает риск инсульта и инфаркта

Немецкие ученые установили во время исследований, что отказ от курения сигарет даже в возрасте после 60 лет в большей степени снижает риск возникновения инсульта или инфаркта.Ученый специалист Уте Монс из немецкого научно-исследовательского онкологического...

дальше...

Планетарный масштаб: учёные выяснили, когда началось влияние человека на экосистему Земли 30 авг. 2019 г.

Планетарный масштаб: учёные выяснили, когда началось влияние человека на экосистему Земли

Масштабные изменения окружающей среды в результате деятельности человека начались около 3—4 тыс. лет назад. К такому выводу пришёл международный коллектив учёных, систематизировавших археологические данные о землепользовании за более чем 10 тыс. лет в...

дальше...

Россияне начали запасаться гречкой 27 нояб. 2014 г.

Россияне начали запасаться гречкой

Почти треть россиян (28%) за последний месяц покупали гречку "про запас". Об этом свидетельствуют данные ноябрьского опроса Левада-Центра.Из них 8% решили запастись гречкой, потому что заметили рост цен на нее, 7% - потому что делают так всегда, 6% -...

дальше...

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов 18 авг. 2019 г.

«Депрессия — не диагноз, а симптом»: психиатр — о влиянии на мозг спорта, смартфонов и антидепрессантов

Известный американский психиатр Дэниел Амен в эфире передачи Larry King Now на RT рассказал, какие факторы определяют здоровье головного мозга. Учёный назвал четыре сферы, наведение порядка в которых необходимо для душевного спокойствия человека. Специалист...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 06 мая 2021 г.