С перчинкой: почему острые продукты могут быть полезны

С перчинкой: почему острые продукты могут быть полезны

Острые продукты ассоциируются у нас жаркими странами, летним отпуском и всевозможными праздниками, когда выбор блюд позволяет открыть новые вкусы. Но зачем ждать особого повода, чтобы острое блюдо появилось на вашем столе — специалисты уверены, что перец в составе приправ, которыми вы сдабриваете мясо или овощи, приносит больше пользы, чем вреда. Мы решили изучить этот вопрос и пришли к очень занятным выводам.

Вы будете быстрее худеть

Больной вопрос для любой женщины — как эффективно сбросить вес. Так вот, мы выяснили, что острые специи помогают бороться с лишним весом гораздо быстрее, чем, допустим, травяные чаи. Дело в том, что острая пища ускоряет метаболизм, а значит процессы в нашем организме идут более активно, сжигая все лишнее. Кроме того, перец способствует снижению чувства голода, однако употреблять острую пищу на постоянной основе все же не стоит — пожалейте желудок и отведите на острые эксперименты несколько дней в месяц.

С перчинкой: почему острые продукты могут быть полезны

Вы будете менее подвержены вирусам

Еще один интересный факт — специи повышают температуру тела, помогают «пробить» заложенный нос, что во время простуды является неплохим подспорьем медпрепаратам. Как выяснили ученые, перцы облегчают воспаление в бронхах, помогают бороться с проявлениями гриппа и ОРВИ. Недаром во многих лекарственных средствах перец идет одним из первых компонентов. И все же не стоит полагаться лишь на одни специи — получите консультацию специалиста.

Снижают уровень холестерина

Проблема с проходимостью в сосудах начинает беспокоить нас примерно после 40 лет, когда обменные процессы в организме замедляются и нас требуется серьезно пересмотреть свой рацион, чтобы избежать проблем как с повышением холестерина, так и проблем с ЖКТ. Снижение уровня холестерина происходит из-за содержания в острых продуктах капсаицина — именно этот компонент «обжигает» слизистую, когда мы едим перец.

Риск возникновения онкологических заболеваний снижается

Конечно, надеяться лишь на чудесное воздействие перца не стоит, однако ученые из ведущего университета США пришли к выводу, что капсаицин способен бороться с раковыми клетками в поджелудочной железе. Эксперимент проводили на мышах, по результатам исследования мыши, в чей корм включали продукты с капсаицином, реже сталкивались с метастазами.


Похожие новости
Роспотребнадзор дал рекомендации школьникам по защите от гриппа, ОРВИ и коронавируса 03 февр. 2020 г.

Роспотребнадзор дал рекомендации школьникам по защите от гриппа, ОРВИ и коронавируса

Для того чтобы защитить себя от гриппа, ОРВИ и коронавируса необходимо тщательно мыть рук перед едой, заниматься физкультурой и надевать медицинскую маску в людных местах. Такие рекомендации для школьников появились на сайте Роспотребнадзора.Вирусы...

дальше...

Не забываем про специи: 5 приправ, ускоряющих процесс похудения 07 апр. 2020 г.

Не забываем про специи: 5 приправ, ускоряющих процесс похудения

не пренебрегайте вспомогательными методамиФото: unsplash.comБороться с лишним весом нужно с помощью питания — спорт обеспечивает лишь 30% результата. WomanHit.ru изучил зарубежные исследования, доказывающие эффективность применения специй как вспомогательного...

дальше...

Гонконгский грипп : статистика заболевания 22 дек. 2016 г.

Гонконгский грипп : статистика заболевания

Гонконгский грипп : вирус H3N2 набирает все больших оборотов , ведь статистика заболевания по всему миру просто ужасает , ведь обращения к врачам просто зашкаливают. Так на данный момент все медики настоятельно рекомендуют принимать противовирусные...

дальше...

Ученые: Клетчатка в рационе защитит организм от инфекций 24 сент. 2017 г.

Ученые: Клетчатка в рационе защитит организм от инфекций

Наличие в повседневном рационе клетчатки поможет защитить организм от ряда опасных инфекций. Соответствующие выводы были сделаны по итогам организованных исследований американскими учеными.В рамках эксперимента ученые определенное время следили за тем...

дальше...

Луцк продлил школьные каникулы из-за гриппа и ОРВИ 12 янв. 2019 г.

Луцк продлил школьные каникулы из-за гриппа и ОРВИ

Городской совет Луцка из-за роста заболеваемости гриппом, ОРВИ и корью в регионе рекомендовал школам продлить зимние каникулы в общеобразовательных учебных заведениях до 20 января. Об этом сообщают "Факты" со ссылкой на Луцкий горсовет.Занятия также отменяются...

дальше...

«Не голодать»: Певица Глюкоза поделилась секретами своей идеальной фигуры 07 марта 2020 г.

«Не голодать»: Певица Глюкоза поделилась секретами своей идеальной фигуры

Глюкоза опубликовала пост про образ жизни и питание в личном блоге Instagram. Певица поделилась секретами своей идеальной фигуры, отвечая на вопросы поклонников в формате «реального времени».Российская певица активно занимается спортом и ведет здоровый...

дальше...

Эпидемия гриппа в России: как отличит ОРВИ от гриппа, а обычный грипп от осложненной формы 26 дек. 2016 г.

Эпидемия гриппа в России: как отличит ОРВИ от гриппа, а обычный грипп от осложненной формы

Эпидемия гриппа в России:по последним зафиксированным показателям заболеваемости гриппа можно увидеть сложную клиническую картину , которая в основном является осложнением после обычного ОРВИ , но так как многие жители странны решают заниматься самолечением...

дальше...

Чего мы не знали о еде: 9 занятных фактов 04 дек. 2015 г.

Чего мы не знали о еде: 9 занятных фактов

Люди воспринимают еду как нечто само собой разумеющееся. Ведь большинство из нас совсем не задумывается над тем, что и как мы едим. А ведь продукты на столе говорят о нас намного больше, чем вы предполагаете. Не верите? Вот вам пища для ума в виде нескольких...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 20 сент. 2020 г.