Россиянам рассказали о полезных свойствах рябины

Россиянам рассказали о полезных свойствах рябины

В рябине содержатся витамины группы B и витамин С, а также она обладает антиоксидантным свойством. Об этом рассказал врач-гомеопат, фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик в интервью радио Sputnik.

По его словам, в целом рябина «работает как общеоздоравливающая ягода». «Витамины из ягод медленно выводятся из организма и успевают включиться в метаболизм», — отметил Лущик.

Кроме того, медик отметил, что ягоды рябины — как красноплодной, так и черноплодной — избавляют от отечности. Также рябина позволяет организму быстрее выбрасывать токсины из организма, поскольку в ней содержатся антиоксиданты.

Ранее член Национального общества нутрициологов и диетологов Анна Белоусова рассказала, что осенью для укрепления иммунитета нужно есть чеснок, тыкву, помидоры и ягоды. Кроме того, диетолог отметила, что сейчас идет сезон северных ягод — черники, брусники, клюквы. Они богаты антиоксидантами, которые относятся к аналогам витамина С, поэтому есть их лучше в свежем виде.


Похожие новости
Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета осенью 23 авг. 2020 г.

Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета осенью

Осенью для укрепления иммунитета нужно есть чеснок, тыкву, помидоры и ягоды. Такие продукты россиянам назвала член Национального общества нутрициологов и диетологов Анна Белоусова, сообщает радиостанция «Говорит Москва».По ее словам, в августе питаться...

дальше...

Россиянам назвали вредные для иммунитета продукты 28 авг. 2020 г.

Россиянам назвали вредные для иммунитета продукты

Неправильное питание может привести к ослаблению иммунитета. Чтобы избежать этого, надо контролировать употребление некоторых продуктов и блюд. Их радиостанции Sputnik назвала врач-диетолог Ирина Лизун.По ее словам, сахар в большом количестве может менять...

дальше...

Сбор урожая клюквы в Ванкувере 05 июля 2018 г.

Сбор урожая клюквы в Ванкувере

Захотелось немного колорита в стиле National Geographics, поэтому 10 минут вождения — и мы перенесемся ненадолго в Новую Индию. Ну как в Индию — в восточный Ричмонд, что в ближайшем пригороде Ванкувер, на противоположном берегу реки Фрейзер. Здесь на...

дальше...

Финляндия ограничит ввоз ягод из России 30 авг. 2019 г.

Финляндия ограничит ввоз ягод из России

Финляндия с декабря ограничит ввоз ягод из России, в том числе для личного потребления, в соответствии с новой директивой Евроосоюза. Об этом сообщает YLE.«Ввоз ягод из России осложнится: чтобы провезти их через таможню, будет необходим фитосанитарный...

дальше...

Российский врач назвала снижающий риск рака витамин 30 сент. 2020 г.

Российский врач назвала снижающий риск рака витамин

Нехватка витамина D в организме может увеличить риск возникновения рака молочной железы, кишечника и простаты. Дефицит витамина также отрицательно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах, заявила врач высшей категории Эндокринологического...

дальше...

Турция ограничила поставки российского зерна из-за помидоров 22 марта 2017 г.

Турция ограничила поставки российского зерна из-за помидоров

Турция решила ввести пошлины на ввоз российского зерна по просьбе местных компаний, которых не устраивает запрет Москвы на импорт некоторых продуктов, в числе которых — помидоры. Об этом в среду, 22 марта, пишет ТАСС со ссылкой на информацию Bloomberg...

дальше...

Диетологи назвали 18 простых продуктов, продлевающих жизнь 20 янв. 2020 г.

Диетологи назвали 18 простых продуктов, продлевающих жизнь

Практически любой из них можно без проблем купить в магазине под домом, причем недорого.КлубникаЯгода обладает противовоспалительным действием и помогает снизить уровень холестерина. К тому же она полна антиоксидантами, которые помогают защитить...

дальше...

Правила зимних витаминов: в каких продуктах больше пользы 29 янв. 2020 г.

Правила зимних витаминов: в каких продуктах больше пользы

За окном — полноценная зима. Главным вопросом здоровья становятся иммунитет и витамины, которые его поддерживают. Где их стоит искать, а где их нет по определению — редакция Wday.ru выбрала и самые полезные сезонные продукты, и те, от которых...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 27 февр. 2021 г.