Хочу и все: как избавиться от навязчивых желаний

Хочу и все: как избавиться от навязчивых желаний

Навязчивые мысли порой отравляют нашу жизнь сильнее, чем мы это осознаем. Вспомните, сколько раз вы проходили мимо витрины с желамой сумочкой или отказывали себе в путешествии мечты, говоря себе: «Когда-нибудь в другой раз, сейчас есть дела поважнее», а другого раза может и не быть, ведь всегда найдутся дела, которые займут ваше время и финансы. Психологи не рекомендуют задерживаться в состоянии безысходности и настоятельно советуют бороться со своими «хотелками», поэтому мы решили немного помочь вам разобраться с этим неприятным состоянием самостоятельно.

Хочу и все: как избавиться от навязчивых желаний

Ищите плюсы в любой ситуации

Однако не принимайте быстрых решений, особенно если дело касается крупных покупок, например, автомобиля или недвижимости. Для начала определите для себя, действительно ли вам нужно это приобретение или же вы можете подождать несколько лет, ни в чем себе не отказывая. Если же вы понимаете, что на данный момент покупка «ударит» по карману и заставит «ужаться» в привычном, найдите позитивные моменты, которые помогут вам не отчаиваться, пока не получите вещь в свои руки: например, ваш нынешний автомобиль вполне пригоден для использования еще как минимум несколько лет, или же около квартиры, которую вы так стремитесь продать, чтобы приобрести новую, есть отличный парк и новенькая станция метро. Главное, не искать утешения, а действительно находить плюсы в нынешнем положении.

Попробуйте найти альтернативу

Конечно, блузка от люксового бренда радует глаз еще на вешалке с бутике, но часто ли вы покупаете то, что привлекло ваше внимание? Вряд ли. Иногда нам приходится отказываться от покупки, однако если вам не принципиален бренд вещи, которая существует в другом сегменте, но по более привлекательной цене, вспоминаем классическое изречение — зачем платить больше? Естественно, речь идет лишь о вещах, которым вы можете легко найти замену, при этом перестав испытывать давящее чувство неудовлетворения из-за неудавшейся покупки.

Осуществляйте желаемое в качестве вознаграждения

В случае воспитательного процесса поощрение покупкой считается грубым нарушением дисциплины, однако взрослый человек может побаловать себя приобретением, которое снимет стресс и подарит ощущение радости, которой так не хватает в повседневной жизни. Многие удивятся, но часто новый флакончик духов или отпуск в стране мечты становятся стимулом к качественному выполнению необходимых задач, так как наша психика привычка видеть цель, ради которой приходится прикладывать порой серьезные усилия. Кроме того, очередное платье уже не будет казаться вам излишеством, если вы хорошо поработали до этого и использовали желаемый выход на шопинг как способ поощрения себя любимого. Просто попробуйте!


Похожие новости
Год без Аллы Вербер: вспоминаем, как она познакомила Россию с люксом и влюбила всех в себя 06 авг. 2020 г.

Год без Аллы Вербер: вспоминаем, как она познакомила Россию с люксом и влюбила всех в себя

Алла ВерберСегодня исполняется ровно год со дня смерти fashion-директора ЦУМа и вице-президента Mercury Аллы Константиновны Вербер. Она умерла на 62-м году жизни 6 августа 2019 года во время отдыха в Италии. Причиной смерти стал менингококковый сепсис...

дальше...

В екатеринбургском бутике мошенники подменили эксклюзивный Vertu 25 сент. 2014 г.

В екатеринбургском бутике мошенники подменили эксклюзивный Vertu

В Екатеринбурге ведется розыск преступников, похитивших из магазина дорогостоящий мобильник — модель Vertu с сапфировым стеклом стоимостью в 259 тысяч рублей. Пока преступники беседовали с продавцом бутика, один из них сумел заменить эксклюзивный телефон...

дальше...

Игорь Иртеньев: cвои мамонтовы найдутся повсюду 21 янв. 2014 г.

Игорь Иртеньев: cвои мамонтовы найдутся повсюду

Елена Рыковцева: Я представляю нашего сегодняшнего гостя – это поэт Игорь Иртеньев. Поначалу мы обсуждаем актуальные события дня, их, собственно говоря, два. Сегодня Государственная дума в первом чтении приняла, понятно, что примет во втором и третьем...

дальше...

Вам здесь или с собой? Смартфоны выносят карманные консоли и наоборот 02 февр. 2014 г.

Вам здесь или с собой? Смартфоны выносят карманные консоли и наоборот

История видеоигр насчитывает не один десяток лет. Собственно, именно видеоигры являются отличным стимулом развития компьютерного железа — они становятся красивее, внедряются новые технологии, позволяющие реализовать то, о чем еще десять лет назад никто...

дальше...

20 изречений Омара Хайяма, в которых поймана вся суть жизни 05 апр. 2016 г.

20 изречений Омара Хайяма, в которых поймана вся суть жизни

Омар Хайям был не только выдающимся астрономом и математиком, но он также оставил миру богатое поэтическое наследие — стихотворные афоризмы, которые иначе называются «рубаи». Правда, бытует мнение, что значительную часть из ...

дальше...

Дочь Успенской о матери: "Она желала мне сдохнуть под забором. Ее проклятие сбывается" 21 окт. 2020 г.

Дочь Успенской о матери: "Она желала мне сдохнуть под забором. Ее проклятие сбывается"

30-летняя Татьяна Плаксина в очередном выпуске "Пусть говорят" на Первом канале пожаловалась, что отец насильно поместил ее в психиатрическую лечебницу. При этом девушка высказала все, что думает о своей знаменитой матери Любови Успенской...

дальше...

"Если ты хочешь, чтобы твоя мама жила, давай плати" 04 февр. 2014 г.

"Если ты хочешь, чтобы твоя мама жила, давай плати"

Т. ФЕЛЬГЕНГАУЭР: Здравствуйте. Это программа «Разбор полета», программа о людях, которые принимают решения, о том, как они эти решения принимают. Эфир для вас ведут Ирина Воробьева и Татьяна Фельгенгауэр. Добрый вечер.И. ВОРОБЬЕВА: Добрый вечер. У нас...

дальше...

Греф: «Кэш в кармане» становится анахронизмом 08 июня 2018 г.

Греф: «Кэш в кармане» становится анахронизмом

По мнению главы Сбербанка, в прошлое уходят не только расчёты наличными средствами. Следующей на очереди будет пластиковая карточка, к пользованию которой он, с его слов, прибегает лишь при «безысходности».Герман Греф сообщил, что «кэш в кармане» уже...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 22 окт. 2020 г.