Россиянам дали пять советов по защите от коронавируса

Россиянам дали пять советов по защите от коронавируса

Отоларинголог Владимир Зайцев дал россиянам пять советов по защите от коронавируса в период подъема заболеваемости вирусными инфекциями. Об этом он рассказал в интервью Sputnik.

По его словам, с приходом сезонных эпидемий необходимо пить как можно больше жидкости. «Вирусы активно разрушаются, если мы пьем много жидкости — они не выдерживают гидравлического удара и разрушаются. Выбирайте любые чаи, которые вам нравятся», — порекомендовал врач.

Также следует обеспечить организм достаточным количеством витамина С. Он содержится во многих фруктах, например, цитрусовых и киви, а также в имбире и квашеной капусте.

Кроме того, содержащие витамин C фрукты — лимон, лайм, грейпфрут — можно добавлять в чай, тогда получится двойная польза, отметил Зайцев. Он посоветовал добавлять в кувшин воды пол-лимона и употреблять получившийся напиток небольшими глотками между приемами пищи.

Лор добавил, что рацион должен содержать достаточное количество зелени, так как помимо обеспечения организма витаминами это поможет очистить желудочно-кишечный тракт.

В случае появления первых признаков недомогания или простудного заболевания стоит обратиться к специалистам, заключил Зайцев. «Не терпите свое состояние, само это заболевание уйти не захочет. Доктор вам поможет», — подытожил он.


Похожие новости
В Калининграде и области с респираторно-вирусной инфекцией в медучреждения за неделю обратились 4 тысячи человек 22 окт. 2014 г.

В Калининграде и области с респираторно-вирусной инфекцией в медучреждения за неделю обратились 4 тысячи человек

Капельные инфекцииЗаболеваемость острыми респираторно-вирусными инфекциями соответствует сезонному уровню, ниже эпидемического порога по совокупному населению и во всех возрастных группах.В медицинские учреждения Калининградской области за прошедшую...

дальше...

Москвичи пожаловались на «адский запах» квашеной капусты 08 дек. 2017 г.

Москвичи пожаловались на «адский запах» квашеной капусты

Жители Москвы массово жалуются в соцсетях на сильный неприятный запах, распространившийся по всему городу и преимущественно в центральных районах. Обсуждение началось в группе жителей района Хамовники в Facebook после полудня в пятницу, 8 декабря.Некоторые...

дальше...

Найден способ остановки вирусных инфекций 02 апр. 2014 г.

Найден способ остановки вирусных инфекций

Известно, что вирусы способны обманывать иммунную систему человека, нанося вред организму. Но как именно вирусам удается победить иммунитет, оставалось загадкой по сей день. Но, благодаря открытию сотрудников Вашингтонского университета, найден метод...

дальше...

В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от вирусных инфекций 31 янв. 2020 г.

В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от вирусных инфекций

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, как предотвратить заражение гриппом, коронавирусной инфекцией и ОРВИ. Об этом сообщается на сайте ведомства.В надзорной службе напомнили, что возбудители этих заболеваний высоко заразны и передаются в основном...

дальше...

В клубе КХЛ «Адмирал» ряд игроков и тренер заболели вирусной инфекцией 08 янв. 2020 г.

В клубе КХЛ «Адмирал» ряд игроков и тренер заболели вирусной инфекцией

В клубе Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Адмирал» появились серьёзные проблемы с кадровым составом из-за эпидемии, вызванной вирусной инфекцией.«Главный тренер Сергей Светлов простудился — скорее всего, в аэропорту Владивостока. В Балашихе он работал...

дальше...

В Подмосковье 12 человек умерли от вирусной инфекции за две недели 29 янв. 2016 г.

В Подмосковье 12 человек умерли от вирусной инфекции за две недели

Двенадцать человек умерли в Подмосковье из-за осложнений на фоне гриппа и тяжелых форм пневмонии.МОСКВА, 28 янв — РИА Новости. Вирусная инфекция за первые две недели января стала причиной смерти 12 человек в Подмосковье...

дальше...

Вирусная инфекция изменила лицо Аллы Довлатовой 03 окт. 2017 г.

Вирусная инфекция изменила лицо Аллы Довлатовой

Популярная радиоведущая Алла Довлатова обладает достаточно пухлыми губами. Пользователи предположили, что их увеличение произошло в результате хирургического вмешательства, однако звезда заявила, что это результат вирусной инфекции.Поклонники ведущей...

дальше...

В лондонском отеле с российскими легкоатлетами обнаружена вирусная инфекция 08 авг. 2017 г.

В лондонском отеле с российскими легкоатлетами обнаружена вирусная инфекция

В одном из лондонских отелей, где на время чемпионата мира по легкой атлетике поселились российские спортсмены, обнаружена вирусная инфекция. Об этом ТАСС сообщила официальный представитель нейтральных атлетов Елена Орлова.Помимо россиян в гостинице,...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 28 окт. 2020 г.