Как использовать свежий имбирь, чтобы сбросить пару кило

Как использовать свежий имбирь, чтобы сбросить пару кило

Имбирь давно известен своей способностью невероятно поднимать иммунитет, заряжать энергией, «выгонять» лишнюю жидкость из организма, но что самое важное для любой женщины — помогает избавиться от ненавистных килограммов, а в начале лета это невероятно актуальная тема. Мы подскажем несколько эффективных рецепта напитков с имбирем, которые на определенном этапе похудения могут стать вашей «палочкой-выручалочкой».

Свежий напиток с огурцом и имбирем

Один из популярнейших напитков в Штатах, который чаще всего готовят профессиональные фитнес-модели. Нам понадобится лимон, корень имбиря, вода и огурец. И никаких подсластителей! В емкость на 2 литра воды помещаем все продукты в нарезанном виде и заливаем чистой водой. При этом имбирь необходимо перетереть. Ставим в холодильник примерно на 12 часов. После того как вода примет в себя полезные элементы от всех продуктов, можно употреблять настой по утрам за полчаса до завтрака. Однако помните, что храниться такой напиток может максимум три дня.

Корица с имбирем

Еще одни суперполезный для похудения напиток. Особенно полезным он окажется для людей, которые не могут отказать себе в сладком. Нам нужно перемешать корицу, куркуму и натертый имбирь в одинаковых пропорциях (по 1 ч. л.), далее добавляем 1 стакан кипятка. В остывший напиток добавляем чайную ложку меда. Такой состав необходимо готовить каждый день на протяжении двух недель.

Как использовать свежий имбирь, чтобы сбросить пару кило

Кефирный имбирь

Довольно специфический напиток, к которому с осторожностью нужно подойти людям, не переносящим кисломолочные продукты. Однако эффект просто потрясающий. Чтобы получился напиток, сгоняющий килограммы, нужно выбрать кефир со средним процентом жирности, добавить половину чайной ложки корицы и молотого имбиря. Такой напиток пьем небольшими порциями в течение дня, но не больше двух недель.

Имбирный чай

Классический рецепт напитка, однако не стоит приобретать уже готовые чаи — сделайте полезный напиток сами. Помимо основного эффекта (сжигания лишних кило) чай поможет поднять иммунитет, если вы постоянно страдаете из-за сезонных простуд. Готовится чай очень просто: берем свежий имбирь, чайную ложку меда, 2 дольки лимона. Завариваем имбирь в термосе в литре кипятка. Добавляем лимон и ждем, пока напиток слегка остынет. Уже в теплый чай добавляем мед, чтобы он не потерял свои свойства в кипятке. Попробуйте использовать этот напиток вместо своего любимого кофе хотя бы неделю — результат вас приятно удивит.


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
Камень гуаша, чайная ложка и массажная щетка: Миранда Керр рассказала, как подготовиться к свиданию в домашних условиях 06 июля 2020 г.

Камень гуаша, чайная ложка и массажная щетка: Миранда Керр рассказала, как подготовиться к свиданию в домашних условиях

Хотя для большинства знаменитостей карантин остался в прошлом, Миранда Керр продолжает проводить все свое время дома с мужем Эваном Шпигелем и сыновьями - 9-летним Флинном, 2-летним Хартом и 8-месячным Майлзом. Семейную рутину модель предпочитает иногда...

дальше...

#физика | Плеер с наушниками из чайной ложки 17 марта 2014 г.

#физика | Плеер с наушниками из чайной ложки

Звук порождает звуковые волны. Более того, вы даже можете эти волны ощутить. Они подобны волнам океана. Сегодня вы научитесь делать простейший «плеер» с «наушниками». Этот плеер сможет воспроизводить всего один звук. Зато громкость этого звука вы сможете...

дальше...

Самая дорогая еда на свете: $40 000 за чайную ложку 24 февр. 2015 г.

Самая дорогая еда на свете: $40 000 за чайную ложку

Самый дорогой деликатес планеты изготовлен из икры редкой рыбы-альбиноса и 22-каратного золота. Цена ошеломляет: 300 тысяч долларов за килограмм (это примерно $40 тысяч за чайную ложку). Производители назвали свой продукт “StrottargaBianco” (то есть “белое...

дальше...

4 необычных  рецепта зимних супов 30 янв. 2014 г.

4 необычных рецепта зимних супов

Ничто так не согревает в зимние холода, как тарелочка горячего супа. Предлагаем четыре рецепта супов, которые украсят как тихий семейный обед, так и изысканный ужин, на который можно смело звать гостей. Итальянский овощной суп Ингредиенты на 6–8 порций...

дальше...

10 правил быстрого летнего похудения от звездного диетолога 11 июля 2014 г.

10 правил быстрого летнего похудения от звездного диетолога

Анастасия Денисова ДО похудения и ее диетолог Мила Гриценко Похудевшая почти на 11 килограмм Анастасия Денисова Звезда сериала «Деффчонки» на ТНТ Анастасия Денисова похудела почти на 11 килограмм за месяц, и светит роскошной фигурой на пляже! Хотите также?...

дальше...

12 крутых завтраков для неспешных выходных 01 февр. 2016 г.

12 крутых завтраков для неспешных выходных

Многие мечтают об изменениях в своей жизни. Почему бы не начать с утра и нового завтрака? В будни, когда важна каждая минута, не всегда удобно экспериментировать с блюдами. А в выходное утро кухню...

дальше...

Советы от звезд: Юлия Снигирь, Тина Канделаки, Рита Дакота и другие делятся рецептами "карантинных" блюд 03 апр. 2020 г.

Советы от звезд: Юлия Снигирь, Тина Канделаки, Рита Дакота и другие делятся рецептами "карантинных" блюд

Тина КанделакиВ то время как одни до сих пор маются от безделья и не знают, чем себя занять на карантине, другие появившееся наконец свободное время проводят с пользой: читают книги, занимаются спортом и осваивают кулинарное мастерство. Инстаграм, который...

дальше...

Лучшие рецепты для Новогоднего и праздничного стола, которые не стыдно подать в новогоднюю ночь 31 дек. 2018 г.

Лучшие рецепты для Новогоднего и праздничного стола, которые не стыдно подать в новогоднюю ночь

Хотите поразить и удивить своих домашних и пришедших в дом гостей к праздничному или Новогоднему столу? Тогда обязательно прочитайте эту статью. Я решила сегодня здесь представить самые вкусные, самые лучшие рецепты салатов, закусок и по возможности вторые...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 18 июня 2021 г.