4 совета от звезд, как быстро восстановить фигуру после родов

4 совета от звезд, как быстро восстановить фигуру после родов

Беременность всегда оставляет напоминания о себе на женском теле, с этим, к сожалению, сталкивается каждая будущая мама. Но в наших силах справиться с последствиями вынашивания малыша, нужно лишь приложить усилия. Звезды показывают нам отличный пример того, насколько реально вернуться в дородовую форму, а может, получить фигуру, которой у вас никогда не было.

Анна Хилькевич

Актриса практически не прерывала съемки во время беременности, поэтому вернуться в отличную форму девушке было необходимо по работе. Сама Хилькевич признается, что ей невероятно помогла диета, которой нельзя было не следовать, учитывая тот факт, что актриса кормила грудью. Со временем Анна начала посещать бассейн, причем вместе с ребенком, а как мы знаем, активные сеансы в бассейне полезны для мышечного тонуса. Конечно, как только появилась возможность, девушка доработала свое тело. Берем пример с Анны и составляем собственный план по получению фигуры мечты, даже если у вас не один малыш.

Екатерина Климова

Многодетная звездная мама почти ежедневно радует подписчиков собственными фото, на которых актриса демонстрирует отличную фигуру. Как же Екатерине удалось? На самом деле, секрета нет, Климова старается соблюдать режим питания, но иногда, по ее признанию, срывается на жареную картошку. Впрочем, иногда можно себе позволить такие срывы, но не чаще раза в месяц. А вот со спортом у актрисы не сложилось — слишком плотный график. Но вот сеансы массажа Екатерина практически никогда не пропускает. Проконсультируйтесь со специалистом, и если он даст согласие на основе вашего осмотра, смело отправляйтесь на массаж, а вид процедуры вам поможет подобрать мастер в салоне.

4 совета от звезд, как быстро восстановить фигуру после родов

Ида Галич

Популярная телеведущая набрала довольно много килограммов за время беременности, однако на данный момент она вернулась в свой прежний вес, несмотря на те самые 25 кило. Задача непростая, согласитесь. Девушке помог спорт, которым Галич занялась очень серьезно. Результат не заставил себя ждать — фото в «Инстаграме» подтверждают, что спорт действительно творит чудеса, особенно если вы занимаетесь по индивидуальной программе.

4 совета от звезд, как быстро восстановить фигуру после родов

Дарья Мельникова

Актриса стала мамой уже несколько раз. Мельникова недолго страдала из-за формы, даже завела отдельную страничку в соцсетях, чтобы делиться советами с будущими мамами, которые переживают, что не смогут восстановиться. Сама артистка уверена, что не нужно требовать от себя невозможного, главное, перестать волноваться, просить близких помочь с домашними делами, а уже потом, как появятся силы, «сходить в баню», что помогает снять напряжение, которое скопилось за всю беременность. При этом Дарья медленно, но верно пришла в форму, так что берем на вооружение техники, которые помогают найти душевное равновесие и постепенно решать проблемы физического характера, если они есть.

4 совета от звезд, как быстро восстановить фигуру после родов


commnetКомментарии

Пожалуйста, войдите / зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь через любую соц. сеть, чтобы оставить комментарий.


Похожие новости
«Где я была?»: Надежда Бабкина после выхода из комы попросила жареной картошки 14 апр. 2020 г.

«Где я была?»: Надежда Бабкина после выхода из комы попросила жареной картошки

Надежда Бабкина, попавшая в больницу с двусторонней пневмонии, после выхода из комы спросила: «Где я была?». О первых пожеланиях артистки рассказали свидетели ее прихода в себя.Врачи рассказали Бабкиной, что она семь дней провела в искусственной коме...

дальше...

В Исландии неизвестный съел последнюю в стране картошку фри из «Макдоналдса» 27 февр. 2015 г.

В Исландии неизвестный съел последнюю в стране картошку фри из «Макдоналдса»

В Исландии случайно оказалась съеденной последняя в стране порция картофеля-фри из «Макдоналдса», сообщает The Daily Mirror. Фастфудом шестилетней давности угостился неизвестный посетитель бара в Рейкьявике.Жареная картошка из сети общепита, покинувшей...

дальше...

#биология | 5 мифов о вреде картошки 04 авг. 2014 г.

#биология | 5 мифов о вреде картошки

Любимая миллионами картошечка! Ее, как и обросшую мифами кукурузу, едят, считают очень вредной, но… продолжают есть. Настало время разобраться, что правда, а что миф в мнениях сторонников здорового образа жизни о картофеле. Раньше ее просто ели и не...

дальше...

Блогер и телеведущая Ида Галич родила первенца 07 февр. 2020 г.

Блогер и телеведущая Ида Галич родила первенца

В микроблоге Instagram отец звезды «Орел и решка» сообщил о том, что Ида Галич родила первенца. 29-летняя блогер подарила своему возлюбленному Алану Басиеву сына, которого назвали Леон.Василия Галича подписчики поздравили с долгожданным внуком. Вскоре...

дальше...

Любовь к картошке фри в британской армии мешает солдатам сдать нормативы 11 сент. 2017 г.

Любовь к картошке фри в британской армии мешает солдатам сдать нормативы

Из меню солдат элитных британских войск Специальной авиадесантной службы пропадет картошка фри. Такое решение принималось после того, как один из военных не смог с двух попыток сдать нормативы из-за лишнего веса.Согласно нормативам, у солдата имелось...

дальше...

Анну Хилькевич поклонники осудили за ботокс 03 авг. 2017 г.

Анну Хилькевич поклонники осудили за ботокс

В Instagram Анна Хилькевич опубликовала снимки с дня рождения мужа. Подписчикам понравился образ актрисы в стиле 40-х, однако они осудили её за чрезмерное использование ботокса.Под снимком то и дело стали появляться записи о том, что лицо Хилькевич больше...

дальше...

Самые нелепые диеты звезд 14 окт. 2019 г.

Самые нелепые диеты звезд

Подготовиться к пляжному сезону, похудеть ради роли или вернуться в форму после родов — у представителей шоу-бизнеса много причин для ограничений в еде. В погоне за стройной фигурой селебрити используют разные методы, некоторые из них кажутся и вовсе...

дальше...

Звезда Инстаграм Ида Галич: интересные факты из биографии блогера 17 авг. 2019 г.

Звезда Инстаграм Ида Галич: интересные факты из биографии блогера

Девушка, у которой 5,5 миллионов подписчиков, ее имя на слуху в ряду с Настей Ивлеевой, Марией Миногаровой и другими популярными персонами соцсети. Ида Галич записала четыре музыкальных трека и сняла на них клипы, которые суммарно набрали на YouTube больше...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 22 июня 2021 г.