Россиянам назвали пять условий для определения здорового образа жизни

Россиянам назвали пять условий для определения здорового образа жизни

Отказ от курения, воздержание от спиртного, минимум один час ходьбы в день, достаточное количество овощей и фруктов в рационе и осторожность с солью в пище говорят о приверженности человека к здоровому образу жизни. Эти пять критериев назвала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина, передает РИА Новости.

По ее словам, эти критерии были получены на основании анализа и математической модели. Она отметила, что придерживающиеся здорового образа жизни люди проходят в среднем час в день со скоростью около шести километров в час, а также употребляют не менее 400 граммов овощей и фруктов в день.

По данным Росстата, 12 процентов россиян вели здоровый образ жизни в 2019 году. Больше всего людей придерживаются ЗОЖ в Ингушетии (48,8 процента), Крыму (29,2 процента) и Адыгее (28,8 процента).


Похожие новости
Минздрав предостерег россиян от употребления алкоголя при гриппе 15 марта 2020 г.

Минздрав предостерег россиян от употребления алкоголя при гриппе

Внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава Оксана Драпкина рассказала, к каким пагубным последствиям приводит употребление алкоголя при симптомах ОРВИ.Как сообщает ТАСС, специалист посоветовала категорически воздерживаться от...

дальше...

Краевой Минздрав подписал с земскими врачами девять договоров на получение "подъёмных" 16 дек. 2015 г.

Краевой Минздрав подписал с земскими врачами девять договоров на получение "подъёмных"

До Нового года молодым специалистам должны перечислить обещанные деньги.Как рассказала «Новому компаньону» врач-педиатр Фроловской сельской врачебной амбулатории Оксана Чернышёва, 15 декабря 2015 года в Министерстве здравоохранения Пермского...

дальше...

Гормон неудовольствия: учёные обнаружили вызывающие отвращение к курению клетки мозга 25 нояб. 2019 г.

Гормон неудовольствия: учёные обнаружили вызывающие отвращение к курению клетки мозга

Канадские учёные определили клетки мозга, которые вызывают неприятие никотина. Исследование проводилось на грызунах, генетически лишённых никотиновых рецепторов. Выяснилось, что за отвращение к курению отвечают клетки, производящие дофамин. Полученные...

дальше...

В Адыгее зарегистрировали на 7% меньше ландшафтных пожаров по сравнению с 2018 годом 16 сент. 2019 г.

В Адыгее зарегистрировали на 7% меньше ландшафтных пожаров по сравнению с 2018 годом

За девять месяцев 2019 года в Адыгее зарегистрировали на 7% меньше ландшафтных пожаров по сравнению с аналогичным периодом 2018-го, сообщает портал «Юга.ру» со ссылкой на пресс-службу главы республики.Ликвидировано два относительно небольших лесных пожара...

дальше...

Ежедневный гороскоп на 9 января 2019 года для всех знаков зодиака 08 янв. 2019 г.

Ежедневный гороскоп на 9 января 2019 года для всех знаков зодиака

В первой половине дня 9 января 2019 года Вы почувствуете, что вам стало легче общаться с людьми и доверять им, однако вечером накопившееся напряжение потребует выхода. Дабы не испортить отношения с окружающими займитесь физическим трудом, который позволит...

дальше...

В Росстате назвали регион России с преобладанием мужского населения 09 нояб. 2019 г.

В Росстате назвали регион России с преобладанием мужского населения

Чукотка стала единственным регионом России, в котором мужчин (50,11%) больше, чем женщин (49,89%). Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на данные Росстата.Отмечается, что 53,7% населения России составляют женщины. Кроме того, почти равное...

дальше...

Великий пост и Пасха в 2019 году: какого числа у православных 11 янв. 2019 г.

Великий пост и Пасха в 2019 году: какого числа у православных

Все христиане, будь то православные или католики, считают Пасху самым большим праздником, так же как и Рождество. Россияне относятся к этому дню с благоговением. Подготовку к светлому празднику верующие начинают задолго до его наступления, но чтобы не...

дальше...

Акцизы на алкоголь в России в 2019 году: на сколько повысятся, последние новости 17 дек. 2018 г.

Акцизы на алкоголь в России в 2019 году: на сколько повысятся, последние новости

Акцизы входят в стоимость товаров, которые пользуются повышенным спросом у населения, но не являются предметами первой необходимости. Государство использует систему акцизных платежей для увеличения поступлений в бюджет и регулирования объема реализации...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 03 дек. 2020 г.