Опровергнута реальная польза витаминов для улучшения здоровья

Опровергнута реальная польза витаминов для улучшения здоровья

Ученые Гарвардской медицинской школы в Бостоне опровергли миф о том, что поливитамины приносят реальную пользу для людей, которые не страдают от дефицита питательных веществ, но при этом пытаются улучшить здоровье. Об этом пишет агентство UPI.

Согласно результатам опроса 21 тысячи человек, взрослые жители США, которые регулярно принимают поливитамины, чувствуют себя на 30 процентов лучше, чем люди, не принимающие добавки. Анализ анамнеза и оценка показателей физического здоровья (включая наличие высокого кровяного давления, диабета, астмы и артрита) не выявили реальных различий.

По мнению ряда специалистов, результаты исследования никак не обесценивают многие преимущества поливитаминов в борьбе с недостаточным уровнем питательных веществ и обеспечении оптимального здоровья. В то же время прием дополнительного количества добавок не несет преимуществ для организма, не предотвращает проблемы с сердечно-сосудистой системой и не снижает риск развития опухолей.

По словам авторов исследования, твердая вера в то, что поливитамины работают, может заставить людей чувствовать себя более здоровыми, чем они есть на самом деле. Однако у научной работы есть ряд недостатков, например, она не учитывала, какие витаминные комплексы принимали люди, как часто и как долго.


Похожие новости
"Мне пришлось удалить опухоль": Вассерман о борьбе с серьезной болезнью 02 сент. 2019 г.

"Мне пришлось удалить опухоль": Вассерман о борьбе с серьезной болезнью

66-летний Анатолий Вассерман стал гостем передачи "Секрет на миллион" Леры Кудрявцевой. Знаменитый эрудит откровенно рассказал о борьбе с серьезной болезнью, сообщает Starhit.В далеком 2004 году Анатолий Вассерман оказался в онкологическом диспансере...

дальше...

Латвийские ученые разработали пищевую добавку против рака 16 янв. 2014 г.

Латвийские ученые разработали пищевую добавку против рака

Одним из важнейших достижений латвийской науки в прошлом году эксперты Академии науки Латвии назвали противораковую пищевую добавку, разработанную учеными Рижского университета Страдиня (РУС). Как сообщил представитель РУС Эдийс Шауерс, препарат содержит...

дальше...

В Минздраве рассказали о правильном приеме витаминов
11 мая 2019 г.

В Минздраве рассказали о правильном приеме витаминов

ВитаминыГлавный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что витамины нужно принимать на протяжении всей жизни. Его слова приводит «Интерфакс».Тутельян привел в пример жителей Японии, где 89% людей ежедневно употребляют эти препараты. По...

дальше...

Витамин С вылечит все: 4 популярных мифа про укрепление иммунитета 03 июня 2020 г.

Витамин С вылечит все: 4 популярных мифа про укрепление иммунитета

В нашем теле есть сердечно-сосудистая, дыхательная и многие другие важные комплексы органов и связей между ними. В их число входит иммунная система, которая защищает организм от внешних и внутренних инфекций: она создает, хранит и распределяет лейкоциты...

дальше...

Кверцетин и витамин D — союзники против коронавируса? 29 марта 2020 г.

Кверцетин и витамин D — союзники против коронавируса?

Кверцетин является мощным иммуностимулятором и антивирусом широкого спектра действия. Он также ингибирует высвобождение провоспалительных цитокинов, что может быть полезным, поскольку серьезная инфекция COVID-19 и последующая смерть, по-видимому...

дальше...

Яблоко в день: правду ли гласит английская пословица или это миф 03 нояб. 2020 г.

Яблоко в день: правду ли гласит английская пословица или это миф

Вы, вероятно, знаете знакомое выражение: «Яблоко в день убережет от визита к доктору». Хотя это выражение было впервые придумано в 1913 году, оно было основано на пембрукширской пословице, возникшей в 1866 году. Фактически, журнал Notes and Queries...

дальше...

Советы иммунолога: лучшие противовирусные добавки 29 марта 2020 г.

Советы иммунолога: лучшие противовирусные добавки

Иммунной системе иногда необходимы добавки, которые помогут ей побороть вирусы. В продаже есть тысячи видов добавок, но не все они имеют одинаково хорошее качество. Лучшие добавки – это те, которые обладают отличной биодоступностью и не содержат вредных...

дальше...

Полезные добавки: почему вы должны полюбить тыквенные семечки 28 июня 2020 г.

Полезные добавки: почему вы должны полюбить тыквенные семечки

Семена тыквы, пусть и маленькие, но в них полно ценных питательных веществ. Регулярное употребление в пищу небольшого их количества может обеспечить вас достаточным количеством полезных жиров, магния и цинка. Такая добавка к салатам, смузи и каше может...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 02 дек. 2020 г.