Британцы стирают белье раз в год: учимся, как можно и нельзя

Британцы стирают белье раз в год: учимся, как можно и нельзя

Исследование, основанное на опросе 2 тыс людей, проведённое Hammonds Furniture, показало: британцы отстают, когда дело доходит до стирки. Каждый третий признался, что стирает постельное белье только раз в год, что, по мнению экспертов, может привести к накоплению бактерий, появлению клещей и реакции в виде зуда на коже. И их грубые привычки не ограничиваются простынями. 36% британцев стирают одеяла раз в год, а 18% признались, что даже джинсы стирают только один раз в год. WomanHit обьясняет, почему это может быть опасно для вашего здоровья.

Как часто менять или стирать простыни

Согласно опросу, проведенному в 2012 году Национальным фондом сна, 91% людей меняют простыни раз в две недели. Хотя это общепринятое практическое правило, многие специалисты рекомендуют еженедельные стирки. Это потому, что на ваших простынях может накапливаться много невидимого: тысячи мертвых клеток кожи, пылевых клещей и даже фекалии (если вы спите голым, что может быть полезно и по другим причинам).

Британцы стирают белье раз в год: учимся, как можно и нельзя

Факторы, которые требуют более частой стирки

Вам следует чаще стирать простыни, если:

У вас аллергия или астма и вы чувствительны к пыли

У вас инфекция или поражение на части кожи, которая соприкасается с простынями или подушками

Вы чрезмерно потеете

Ваш питомец спит в вашей постели

Вы едите в постели

Вы ложитесь спать, не приняв душ

Вы спите голым

Что, если не соблюдать эти правила?

Если вы не стираете простыни регулярно, вы подвергаетесь воздействию грибков, бактерий, пыльцы и шерсти животных, которые обычно встречаются на простынях и других постельных принадлежностях. На простынях также можно найти выделение тела, пот и клетки кожи. Люди, страдающие астмой и аллергией, могут вызвать или усугубить симптомы, если спят на грязных простынях. Даже если вы не входите в эту группу, вы можете почувствовать заложенность носа и чихание после ночного сна, если ваши простыни не чистые. Вы также можете передавать и заразиться инфекциями через загрязненное белье, как показали результаты исследования 2017 года.

Лучший способ очистить простыни

Рекомендуется стирать простыни и другие постельные принадлежности в горячей воде. Прочтите инструкции по уходу на этикетке и постирайте простыни в самой горячей рекомендованной температуре. Чем горячее вода, тем больше бактерий и аллергенов вы удаляете. Также рекомендуется гладить простыни после стирки.

Британцы стирают белье раз в год: учимся, как можно и нельзя

Другое постельное белье

Остальные постельные принадлежности, такие как пледы и пуховые одеяла, следует стирать каждую неделю или две. Исследование, проведенное в 2005 году по оценке грибкового загрязнения постельных принадлежностей, показало, что подушки, особенно перьевые и с синтетическим наполнителем, являются основным источником грибков. Возраст испытуемых подушек был от 1,5 до 20 лет. Подушки следует менять раз в год или два. Использование защитного чехла для подушки поможет свести к минимуму количество пыли и бактерий. Одеяла могут прослужить от 15 до 20 лет при использовании с чехлом и регулярной стирке или химической чистке.


Похожие новости
В царстве Морфея: подбираем удобную подушку по вашей комплекции 02 окт. 2020 г.

В царстве Морфея: подбираем удобную подушку по вашей комплекции

Здоровый сон человека составляет 8—9 часов. Но сколько из них вы спите как младенец? Часто проблемы со сном возникают из-за неправильно подобранного белья и постельных принадлежностей — подушки и одеяла. В этом материале расскажем, на что обратить внимание...

дальше...

Учёные: Постельное бельё следует стирать раз в неделю 10 янв. 2018 г.

Учёные: Постельное бельё следует стирать раз в неделю

Британские учёные рекомендуют стирать постельное бельё не реже одного раза в неделю. Только в этом случае удастся предотвратить размножение опасных микроорганизмов и обезопасить своё здоровье.Специалисты пояснили, что в период сна человек ежечасно выделяет...

дальше...

Аллергия не по карману 13 марта 2015 г.

Аллергия не по карману

Вместе с впервые по-настоящему весенней погодой в этом году к москвичам пришли симптомы аллергии. Единственное спасение аллергиков — антигистаминные препараты — в последнее время существенно подорожали из-за скачков курса валют. Недавняя массовая проверка...

дальше...

Список чудо-продуктов для улучшения сна 05 мая 2015 г.

Список чудо-продуктов для улучшения сна

Жизнь современного человека похожа на вечную гонку: мы постоянно куда-то спешим, пьем много кофе, нервничаем и, конечно же, страдаем от недосыпания. Большинство из нас прекрасно понимает, что недостаток сна негативно влияет на организм, ослабляя его и...

дальше...

Россиян предупредили о появлении тропических постельных клопов 03 авг. 2020 г.

Россиян предупредили о появлении тропических постельных клопов

В некоторых российских городах замечены тропические постельные клопы. Об этом россиян предупредили в пресс-службе Роспотребнадзора, передает РИА Новости.В ведомстве рассказали, что этот вид насекомых — новый для европейской части страны, однако каждый...

дальше...

Назван основной симптом, отличающий COVID-19 от простуды 15 апр. 2020 г.

Назван основной симптом, отличающий COVID-19 от простуды

Отличить коронавирус от простуды можно по отсутствию насморка. Об этом сообщает ТАСС, со ссылкой на результаты исследования американских учёных.По мнению экспертов, основным симптомом, по которому можно определить COVID-19 на ранних стадиях, является...

дальше...

Как космонавтам спится в космосе? 05 авг. 2015 г.

Как космонавтам спится в космосе?

На вопрос Gizmodo ответил бывший космонавт Клэйтон Андерсон: я спал хорошо! На самом деле, нет никакой специальной подготовки, которую проходят астронавты, связанной со сном и спальными условиями. Лучший совет касательно сна я получил от своего командира...

дальше...

"Лежу дома, ощущения так себе": Александр Цыпкин заразился коронавирусом 19 окт. 2020 г.

"Лежу дома, ощущения так себе": Александр Цыпкин заразился коронавирусом

Александр Цыпкин и Оксана Лаврентьева Все больше отечественных звезд сообщают, что заразились коронавирусом. Вот и 45-летний Александр Цыпкин подхватил COVID-19. Об этом в инстаграме рассказала его супруга, Оксана Лаврентьева. Она написала, что последнюю...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 04 дек. 2020 г.