Надин Серовски поделилась правилами того, как все успеть, когда ты мама в 2020 году

Надин Серовски поделилась правилами того, как все успеть, когда ты мама в 2020 году

Вопрос о том, как все успеть, волновал людей уже давно. И не только мам, не только в 2020 году. Но тем не менее с каждым годом он становится все актуальнее именно для молодых мам, которые теперь чаще всего не только посвящают всю свою жизнь ребенку и сидят дома, но и работают и занимаются каким-либо развитием своей личности. Так вот, чем острее поднимается эта проблема «успеть все», тем больше она обсуждается, тем больше различных мнений возникает. Но я поделюсь с вами именно теми вещами, которые помогают мне в том, чтобы успевать делать все запланированное. У меня также есть семья, муж и двое детишек. У меня есть работа, мой интаграмм, который требует максимум внимания. И еще много другой деятельности, которую надо совмещать со всем этим.

Распорядок дня.
Обязательно составляйте расписание на день. Это может быть любой удобный формат для вас, как ежедневник, так и заметки или любые приложения в телефоне. В конце недели внесите на неделю вперед все планируемые события, от которых будете отталкиваться. Дальше в процессе появления других дел начинайте дополнять ими расписание. Но очень важно, что расписывать надо не только работу и встречи, а еще и время на еду, кормление малыша, отдых, прогулки с ребенком и тд. Вы должны прописывать все детально и по часам. Только тогда, когда прописано все, ваши дела никуда не сдвинутся и ничего не полетит.

Расписание на месяц.
Удобно, если кроме ежедневного расписания у вас где-либо висит еще и календарь на месяц, где отмечены какие-то глобальные события и праздники. Лучше, чтобы он висел где-то на видном месте, и это не обязательно должен быть невзрачный канцелярский календарь. Сейчас очень много различных дизайнерских и стильных настенных календарей, которые только добавят шарма вашему дому. Так вот, отмечайте там большие поездки, дни рождения друзей и семейные встречи. Возможно у вас есть какие то дела с ребенком, но только в следующем месяце, отметите их там. Чтобы вы заранее могли ориентироваться на важные глобальные события в жизни. И строить планы исходя из них.

Не отказывайтесь от помощи.
Часто мамочки, желая все свободное время проводить с ребенком, отказываются от любой помощи. Тут очень важно понимать, что вы не волшебница, и если уж в период декрета вы еще и работаете, развиваетесь и тд, то не стоит избегать предложений помощи от близких. Если ваши родители захотели взять ребенка на выходные, пусть возьмут. Вы это время можете посвятить себе и отдохнуть, или устроить романтическое свидание с мужем, вариантов много. Если его крестная предлагает с ним прогуляться, чтобы немного вас разгрузить, так же не стоит говорить «нет». Из-за пары часов без вас в неделю, он не забудет, кто его мама.

Расставляйте приоритеты.
В своем расписании и планах нужно расставить приоритеты. Успеть все в этом мире не получится все равно, как бы прекрасно тайм-менеджментом вы не владели. Подумайте, что для вас сейчас важнее, а что может сдвинутся на какое-то время. Во-первых, вы мать, и это для вас приоритетно, значит этому вы отделяете самый большой кусок своего времени. Во-вторых, вы, например, блогер, и без вашего внимания блогу аудитория просто уйдет. А это и потеря блога, и потеря работы. Соответственно, ему вы так же отдаете большую часть оставшегося времени. В-третьих, вы, например, давно хотели сдать на права. Но сейчас у вас нет машины, учеба занимает много времени. Значит это можно отложить на год-два, вернутся к этому позже, так как сейчас другие дела приоритетнее.

Чувствуйте себя.
Если вы понимаете, что вы устали — отдыхайте. Если вы понимаете, что «что-то не то», остановитесь и все обдумайте. Мы очень часто бежим, захватывая в свою жизнь тысячу и одну активность, потому что «так нужно». А зачем? Если вам что-то не нравится, отказывайтесь от этого или меняйтесь. Без отдыха и в дискомфорте вы не добьетесь хороших результатов не в одной из сфер: ни в материнстве, ни в работе, ни в личной жизни. Поэтому старайтесь ко всему подходить максимально осознанно, учитесь чувствовать и любить в первую очередь себя.


Похожие новости
Галерея интерьеров Твинстор: скидка на дизайнерский свет 17 июля 2014 г.

Галерея интерьеров Твинстор: скидка на дизайнерский свет

С 17 по 31 июля текущего года в галерее интерьеров «Твинстор» объявлены эксклюзивные скидки до 60 % на дизайнерские светильники и различное осветительное оборудование.Скидки от 15 до 50% распространяются на подвесные, напольные и настенные светильники...

дальше...

Когда сажать рассаду петунии по Лунному календарю в 2019 году, благоприятные дни 10 янв. 2019 г.

Когда сажать рассаду петунии по Лунному календарю в 2019 году, благоприятные дни

Благоприятные дни, когда сажать петунию на рассаду в 2019 годуБлагоприятные дни, когда сажать петунию на рассаду в 2019 годуКогда сажать петунию на рассаду в 2019 году по лунному календарюУ петунии, довольно длительный срок вегетации. От посева семян...

дальше...

Дубай: успеть за 10 дней 06 дек. 2018 г.

Дубай: успеть за 10 дней

Подглядим немного за жизнью современного Дубая — удобного и технологичного города, не растерявшего, однако, восточной загадочности и шарма. Технологии, комфорт и роскошь — так я обозначил бы в трех словах миссию этого города.Фотографии и текст tibetmonkАрабскому...

дальше...

Срочный микрозайм: успеть к празднику 19 февр. 2015 г.

Срочный микрозайм: успеть к празднику

Для того, чтобы найти действительно качественный и хороший подарок, нужно потратить не мало времени и сил. А особенно трудно это делать перед Днем Защитника Отечества. Причина тому ажиотаж, возникающий во всех сувенирных магазинах и организациях...

дальше...

Что нужно успеть до конца года представителям разных знаков Зодиака 26 нояб. 2020 г.

Что нужно успеть до конца года представителям разных знаков Зодиака

Овен Овны — карьеристы по натуре. Ради достижения своих целей они часто готовы идти по головам. Но вместе с тем они очень часто не доводят начатое до конца, попросту теряя интерес, поэтому Овны вполне могут достигнуть финансового благополучия до конца...

дальше...

Календарь стрижки волос на декабрь 2018:  благоприятные дни для стрижки и окрашивания волос в декабре 2018 19 дек. 2018 г.

Календарь стрижки волос на декабрь 2018: благоприятные дни для стрижки и окрашивания волос в декабре 2018

Если девушка суеверная, то все ее действия будут основываться на гороскопах, лунных календарях, в особенности, когда ситуация может повлиять на ее будущее, здоровье и красоту. Именно для таких девушек и был составлен лунный календарь стрижек на декабрь...

дальше...

Психологи советуют планировать досуг на новогодних выходных во избежание стресса 03 янв. 2018 г.

Психологи советуют планировать досуг на новогодних выходных во избежание стресса

Для того, чтобы новогодние праздники оставили только приятные воспоминания, психологи планируют заранее планировать свой досуг и не переедать. Соблюдая эти простые советы, можно избежать стресса и раздраженности во время каникул в кругу семьи и друзей...

дальше...

Успеть все: учимся управлять временем 21 апр. 2020 г.

Успеть все: учимся управлять временем

успеть всеФото: www.unsplash.comСейчас у многих из нас появилось достаточно времени, чтобы переделать все дела, которые раньше приходилось откладывать, а кому-то приходится выполнять работу в двойном объеме. Как же успеть выполнить все поставленные задачи...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 17 янв. 2021 г.