Перечислены три способа быстро избавиться от простуды

Перечислены три способа быстро избавиться от простуды

Чтобы быстро избавиться от простуды, есть три простых способа, которые не подразумевают приема дорогостоящих лекарств. Их в беседе с изданием Express перечислила британский врач общей практики и телеведущая Сара Джарвис.

Так, по ее словам, первый способ — это спрей для горла, создающий защитный барьер от микробов. «Простуда проникает в организм через слизистые оболочки — в основном через рот и нос. Исследования показали, что спрей может сократить продолжительность симптомов простуды вдвое», — пояснила Джарвис.

Во-вторых, советует медик, для лечения можно использовать эхинацею. Однако ее нельзя применять детям. По словам эксперта, у медицины пока нет однозначных данных, какие части растения и в каком объеме нужно употреблять.

И, наконец, Джарвис порекомендовала принимать витамин С или продукты, в которых он содержится: цитрусовые, перец, брокколи, брюссельскую капусту и картофель.

Чтобы избежать распространения заболевания, врач посоветовала часто мыть руки теплой водой с мылом, а также чихать и кашлять в одноразовые салфетки, быстро их выбрасывая.


Похожие новости
#видео дня | Батарея из брюссельской капусты 17 дек. 2013 г.

#видео дня | Батарея из брюссельской капусты

Вы возможно уже видели видео, в которых лимоны питают светодиодную лампочку, или где показывают часы, работающие на энергии производимой картофелем. Так вот, группа лондонских изобретателей построила аналогичное устройство, но при этом используя намного...

дальше...

#химия | Что необходимо знать о витаминах? 20 окт. 2014 г.

#химия | Что необходимо знать о витаминах?

Витамины — это органические соединения, необходимые для нормального роста и жизнеобеспечения организма. Если человеческий организм сам не производит витамины, их в необходимом объеме следует получать в составе пищевых продуктов. «Общеизвестные» факты...

дальше...

Врач: Faringo и Laringospray - натуральный продукт для горла (ВИДЕО) 19 февр. 2014 г.

Врач: Faringo и Laringospray - натуральный продукт для горла (ВИДЕО)

На календаре – зима, за окном – осень, и этого часто уже достаточно для того, чтобы ощутить некий дискомфорт, а то и серьезно простудиться. Но не только время года влияет на состояние нашего горла. Часто мы напрягаем связки, повышаем голос, а некоторые...

дальше...

Топ 6 витаминов для роста волос 29 марта 2020 г.

Топ 6 витаминов для роста волос

По мере того как волосы играют важную роль в жизни людей, выпадение волос может быть огромной проблемой. Но, знаете ли вы, что есть витамины, которые стимулируют рост волос? На самом деле, питание, включая дефицит питательных веществ, является ключевым...

дальше...

Закупаемся картофелем: почему крахмал на самом деле полезен для здоровья 30 сент. 2020 г.

Закупаемся картофелем: почему крахмал на самом деле полезен для здоровья

Большинство углеводов, которые вы потребляете, например, в зернах, макаронах и картофеле, представляют собой крахмалы. Некоторые виды крахмала устойчивы к перевариванию, отсюда и термин «устойчивый крахмал». Однако лишь некоторые продукты содержат большое...

дальше...

Россиянам рассказали об опасности антисептика после мытья рук с мылом 18 нояб. 2020 г.

Россиянам рассказали об опасности антисептика после мытья рук с мылом

Обработка рук антисептиком после мытья мылом может быть опасной для здоровья. Об этом россиянам рассказала заместитель главного врача по эпидемиологической работе ФГБУ НИИ Нейрохирургии имени Бурденко, доктор медицинских наук Ольга Ершова, передает «Российская...

дальше...

Фейерверки из цветов Сары Илленбергер (Sarah Illenberger) 05 янв. 2015 г.

Фейерверки из цветов Сары Илленбергер (Sarah Illenberger)

Берлинская художница Сара Илленбергер (Sarah Illenberger) решила по-своему отпраздновать наступление Нового Года и создала роскошную серию работ, в которой соцветия и букеты очень похожи на настоящие вспышки фейерверков.Крошечные бутоны красочной ботанической...

дальше...

ВОЗ назвала самый явный симптом при коронавирусе 05 апр. 2020 г.

ВОЗ назвала самый явный симптом при коронавирусе

Фото: Kena Betancur / Getty ImagesВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) назвала самый явный симптом при заражении коронавирусом. Об этом в воскресенье, 5 апреля, заявила представитель ВОЗ Маргарет Харрис в интервью Наиле Аскер-заде, передает РИА...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 27 янв. 2021 г.