4 продукта для правильной работы щитовидной железы

4 продукта для правильной работы щитовидной железы

Один из самых главных органов нуждается в постоянной поддержке, а именно — снабжении полезными веществами и витаминами, тем более в летнее время гораздо проще найти натуральный источник витаминов в виде свежих фруктов и овощей. Однако есть продукты, без которых щитовидке придется непросто в любое время года, о чем мы и собираемся поговорить сегодня.

Яблоки

Фрукты, которые способны защитить щитовидную железу от раковых клеток, по крайней мере, в этом уверяют нас врачи. Для больше пользы яблоки не рекомендуется чистить, лишь тщательно промыть. Все дело в том, что в яблоках содержится витамин B17, которые очень важен для правильного обмена веществ.

Морская капуста

Довольно специфический продукт, который очень редко появляется в рационе городского жителя, и очень зря. В ламинарии содержится огромное количество йода, а этот элемент просто необходим для правильной работы щитовидной железы. Здесь важно помнить, что капуста не должна быть заправлена майонезом — только масло или совсем без заправки. Не добавляйте в организм лишний холестерин.

4 продукта для правильной работы щитовидной железы

Орехи

Невероятно полезный продукт, содержащий практически все важные витамины. Щитовидную железу «интересуют» витамины C, E и B. Как правило, пациентам с нарушением в работе щитовидной железы специалисты рекомендуют добавлять в рацион грецкие и мускатные орехи в любом виде.

Красная рыба

Морские продукты важны для каждого, невероятно полезный элемент Omega−3 важен для правильной работы многих систем, а также для укрепления сосудов. При проблемах с щитовидкой рекомендуется красная рыба в отварном или слабосоленом виде, старайтесь выбирать не слишком жирный сорт.



Похожие новости
10 признаков проблем со щитовидной железой 29 марта 2020 г.

10 признаков проблем со щитовидной железой

Часто, когда мы чувствуем себя немного плохо, мы просто отмахиваемся и двигаемся дальше как обычно. Хотя это может быть правдой, что вы в порядке, иногда незначительные симптомы в вашем теле могут указывать на большие медицинские проблемы в вашем теле...

дальше...

Врач назвала неочевидные признаки проблем с щитовидной железой 30 мая 2021 г.

Врач назвала неочевидные признаки проблем с щитовидной железой

Врач-эндокринолог Яна Соловьева в эфире радиостанции «Говорит Москва» назвала неочевидные признаки проблем с щитовидной железой.«Это общие симптомы, они могут быть и при других заболеваниях: слабость, выпадение волос, заторможенность, отечность, задумчивость...

дальше...

Джиджи Хадид страдает от болезни щитовидной железы 10 дек. 2016 г.

Джиджи Хадид страдает от болезни щитовидной железы

21-летняя знаменитая модель Джиджи Хадид призналась, что в её резком похудении виновата вовсе не диета, а заболевание щитовидной железы – болезнь Хасимото. Манекенщица принимает лечение, однако и этого недостаточно – она продолжает терять в весе.Поклонники...

дальше...

Юлия Волкова призналась, что у неё был рак щитовидной железы 06 апр. 2016 г.

Юлия Волкова призналась, что у неё был рак щитовидной железы

Стало известно, почему голосистая участница группы «Тату» Юлия Волкова не смогла сделать сольную карьеру. В интервью изданию «Известия» певица сообщила шокирующую новость: оказывается она не так давно перенесла рак щитовидной железы, и потеря голоса –...

дальше...

Марии Миногаровой запретили рожать детей из-за операции на щитовидной железе 17 мая 2020 г.

Марии Миногаровой запретили рожать детей из-за операции на щитовидной железе

Отечественная модель и блогер Мария Миногарова рассказала, почему ей запретили рожать детей. По словам звезды, она недавно перенесла операцию на щитовидной железе.В профиле Марии Миногаровой на веб-платформе Instagram появилась откровенная публикация...

дальше...

Россиянам назвали симптомы рака щитовидной железы 15 июля 2020 г.

Россиянам назвали симптомы рака щитовидной железы

Рак щитовидной железы трудно различить, так как иногда он протекает без симптомов. Как распознать заболевание, россиянам рассказала профессор кафедры фармакологии с курсом клинической фармакологии, доктор медицинских наук Дина Сакаева, передает «Комсомольская...

дальше...

Дочь Наталии Гулькиной Яна Мандрик унаследовала от певицы проблемы со щитовидной железой 29 марта 2020 г.

Дочь Наталии Гулькиной Яна Мандрик унаследовала от певицы проблемы со щитовидной железой

Дочь Наталии Гулькиной комплексует из-за лишних килограммов. Оказалось, Яна Мандрик унаследовала от певицы проблемы со щитовидной железой, о чем она рассказала в студии шоу «Секрет на миллион».Заболевание получило название тиреоидит – отклонения в работе...

дальше...

Литва потратит миллион евро на таблетки йода из-за запуска БелАЭС 20 авг. 2019 г.

Литва потратит миллион евро на таблетки йода из-за запуска БелАЭС

Власти Литвы приняли решение потратить 900 тысяч евро на закупку более чем 4 млн таблеток йода. Как сообщает Associated Press, официальный Вильнюс опасается катастрофы на Белорусской АЭС.Таблетки планируется бесплатно раздать гражданам в случае, если...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 18 сент. 2021 г.