Военный врач дал советы по борьбе с метеозависимостью

К ближайшим выходным в Центральной России ожидается резкий рост температуры до двух градусов тепла. Подобные перепады могут негативно сказаться на здоровье человека. О том, как бороться с метеозависимостью, рассказал военный врач, кардиолог Владимир Хорошев, сообщает ФАН.

По словам врача, люди, страдающие гипертонией, в период температурных скачков могут ощущать усталость, сонливость и слабость. Чтобы избежать серьезного влияния погоды на организм, необходимо избегать плотного употребления пищи: например, понемногу пить легкие рыбные бульоны.

В свой рацион, считает Хорошев, можно включить овощи и зелень. Он также предостерег от физической работы, поскольку мышечная масса еще не адаптирована к колебаниям артериального давления.

«Ближе к весне наладится температура, наши мышцы придут в норму», — заключил специалист.

Ранее эксперт «Лиги здоровья нации», кардиолог Ольга Молчанова назвала несколько способов облегчить неприятные симптомы, возникающие у метеочувствительных людей при резкой смене погоды и скачках атмосферного давления. Они считает, что в первую очередь переживать такие дни желательно дома, пользуясь доставкой вместо походов в магазин и аптеку.

Материалы по теме:

Кардиолог назвала способы пережить резкую смену погоды

20 янв. 2021 г.

Врач рассказал россиянам о подходящем питании при перепаде температур

20 янв. 2021 г.

Ученые назвали упражнение для снижения артериального давления

16 янв. 2021 г.

Раскрыт неожиданный симптом рака

21 янв. 2021 г.

Найден простой способ снизить артериальное давление

17 янв. 2021 г.

Похожие новости

13 нояб. 2017 г.

Медики: Резкие перепады давления могут быть опаснее гипертонии

Результаты исследований американских медиков показали, что резкие перепады давления для людей опаснее чем гипертония (высокое давление). У человека с данной проблемой повышается риск летального исхода.Исследования показали, что, вопреки бытующему мнению...

дальше...

20 янв. 2021 г.

Кардиолог назвала способы пережить резкую смену погоды

Существует несколько способов облегчить неприятные симптомы, возникающие у метеочувствительных людей при резкой смене погоды и скачках атмосферного давления. Их в разговоре с «Комсомольской правдой» назвала эксперт «Лиги здоровья нации», кардиолог...

дальше...

08 авг. 2020 г.

Россиянам раскрыли главные факторы метеочувствительности

Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев раскрыл россиянам главные факторы чувствительности человека к перепадам атмосферного давления. Этот процесс объясняется не только внешними причинам, но и паническим восприятием явления, передает ТАСС...

дальше...

20 янв. 2021 г.

Врач рассказал россиянам о подходящем питании при перепаде температур

При перепаде температур стоит соблюдать особый рацион питания. О подходящих продуктах россиянам рассказал врач, главный внештатный специалист медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, передает агентство...

дальше...

19 апр. 2015 г.

5 дней жирной пищи — изменения мышечного метаболизма

Всего за пять дней преобладания в рационе жирной пищи меняется способ усвоения мускулами питательных веществ. Это может привести к долговременным проблемам — набору веса, ожирению и другим последствиям для здоровья. К такому выводу пришли ученые в ходе...

дальше...

04 нояб. 2019 г.

Москвичам пообещали дожди и абсолютный температурный рекорд

В Москве ожидаются дожди, сообщил в понедельник, 4 ноября, Центр погоды «Фобос». 5 ноября температура установит абсолютный рекорд за всю 140-летнюю историю метеонаблюдений, передает «Интерфакс» со ссылкой на Гидрометцентр России.Центральная часть России...

дальше...

10 мая 2015 г.

Доказано развитие гипертонии от частого просмотра телевизора

Те группы населения, которые много времени проводят за экранами телевизоров и компьютеров, имеют наибольшие риски страдать в будущем от гипертонии.Такой вывод сделали испанские ученые, которые проводили кропотливую работу по изучению влияния современной...

дальше...

09 дек. 2019 г.

В России выросло число больных гипертонией

За последние 10 лет в России выросло число пациентов с гипертонией. Об этом свидетельствуют данные Росстата, с которыми ознакомился RT.Так, в 2018 году в стране насчитывалось 1,54 млн пациентов с установленным диагнозом «болезни, характеризующиеся повышенным...

дальше...