Звездный коуч советует петь во время восстановления после COVID−19

Звездный коуч советует петь во время восстановления после COVID−19

Пение и дыхательные гимнастики, которыми пользуются вокалисты по всему миру, — хорошее средство в комплексе реабилитации после коронавируса, рассказала заведующая кафедрой эстрадно-джазового пения ИСИ, профессор Марина Полтева NEWS.ru. Звёздный коуч, которая и сама переболела COVID−19, уверена, что это улучшает состояние организма в целом при любых обстоятельствах.

«Людям, но не в состоянии алкогольного опьянения, петь нужно! Звуковая волна очень помогает: это лечение для всего организма. А когда кричишь и рвёшь связки — это не очень хорошо. Но не бросайте петь! Просто контролируйте себя и учитесь петь правильно», — советует Полтева.

«И до болезни, и после неё дыхательные гимнастики очень помогают. Диагнозы, связанные с коронавирусом, пугают человека. Испуг всегда сопровождается ключичным дыханием: его, что называется, перехватывает. Человек не может глубоко вздохнуть, пытается захватить воздух ещё, тем самым усложняя дыхание», — рассказала педагог по вокалу.

Как отмечает Полтева, главная ошибка непрофессионалов — глубокий вдох. Этого делать не нужно, он должен быть всегда коротким, через нос с приоткрытым ртом, и при этом максимально полным. Педагог поделилась несколькими упражнениями с правильной техникой дыхания, которые писаны в труде Александры Стрельниковой по дыхательной гимнастике — ей пользуются не только вокалисты и актёры, но и врачи.

В заключение звездный тренер посоветовала петь всем людям.

Напомним, что Марина Полтева — певица, педагог, лауреат международных премий, тренер по вокалу на телевидении («Точь-в-точь», «Один в один», «Большая перемена»).


Похожие новости
Дыхательная гимнастика: как увеличить объем легких за пару шагов 20 окт. 2020 г.

Дыхательная гимнастика: как увеличить объем легких за пару шагов

Мы часто не принимаем во внимание ту важную роль, которую наши легкие играют в поддержании здоровья и сил. А замечаем это только тогда, когда у нас возникают проблемы с дыханием. Но правда в том, что, как и все остальные части нашего тела, наши легкие нуждаются...

дальше...

Шэрон Стоун показала, как с помощью дыхательной гимнастики можно очистить легкие 04 апр. 2020 г.

Шэрон Стоун показала, как с помощью дыхательной гимнастики можно очистить легкие

Шэрон Стоун показала, как с помощью специальной дыхательной гимнастики очистить легкие. Знаменитость поделилась полезными упражнениями в Instagram, находясь на самоизоляции.По словам модели, с помощью этих упражнений можно усилить способность организма...

дальше...

«Звёздные войны» снова актуальны»: как ВВС США испытывают орбитальный самолёт X-37B 27 авг. 2019 г.

«Звёздные войны» снова актуальны»: как ВВС США испытывают орбитальный самолёт X-37B

Космический беспилотный самолёт X-37B находится на околоземной орбите рекордные 719 дней. В ВВС США заявляют, что он был создан для испытания систем многоразовых запусков и «проведения космических экспериментов». Эксперты полагают, что самолёт — часть...

дальше...

«Звёздные войны снова актуальны»: как ВВС США испытывают орбитальный самолёт X-37B 27 авг. 2019 г.

«Звёздные войны снова актуальны»: как ВВС США испытывают орбитальный самолёт X-37B

Космический беспилотный самолёт X-37B находится на околоземной орбите рекордные 719 дней. В ВВС США заявляют, что он был создан для испытания систем многоразовых запусков и «проведения космических экспериментов». Эксперты полагают, что самолёт — часть...

дальше...

Звёздные войны: Последние джедаи — подборка игр для поклонников саги на iOS и macOS 15 дек. 2017 г.

Звёздные войны: Последние джедаи — подборка игр для поклонников саги на iOS и macOS

14 декабря 2017 года состоялась российская премьера восьмого эпизода фантастической саги «Звёздные войны». Подборка игр для iOS и macOS порадует поклонников творчества Джорджа Лукаса.«Звёздные войны: Рыцари старой республики»Игра является iOS-воплощением...

дальше...

"Звёздный троллейбус" курсирует по Хабаровску 30 мая 2017 г.

"Звёздный троллейбус" курсирует по Хабаровску

Хабаровск, 30 мая, AmurMedia.На линию в Хабаровске вышел «звёздный троллейбус». В память о визите в краевой центр советского летчика-космонавта Юрия Гагарина в центре патриотического воспитания организовали акцию «Поехали!»...

дальше...

Звёздные предшественники Шараповой и Димитрова 07 авг. 2014 г.

Звёздные предшественники Шараповой и Димитрова

Ким Клейстерс — Ллейтон ХьюиттВозможно, именно с бельгийки и австралийца нужно брать пример Марии и Григору. Бывшие возлюбленные и экс-первые ракетки мира объединились в пару в 2000 году на Уимблдоне. Безусловно, это был и великолепный пиар ход, так...

дальше...

Вышел новый тизер-трейлер к фильму «Звёздные войны: Пробуждение Силы» 17 апр. 2015 г.

Вышел новый тизер-трейлер к фильму «Звёздные войны: Пробуждение Силы»

Компания Disney представила второй тизер-трейлер кинофильма «Звёздные войны: Пробуждение Силы».События очередного эпизода фантастической саги происходят через 30 лет после событий в кинофильме «Возвращения Джедая». В видеотрейлере фигурируют Хан Соло...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 09 марта 2021 г.