Россиянам раскрыли способ пережить самый холодный день

Россиянам раскрыли способ пережить самый холодный день

Тканевые маски, термобелье, свободная одежда и витамины помогут россиянам пережить самый холодный день, который, по прогнозам синоптиков, ожидается 23 февраля. Такой способ назвала врач высшей категории, терапевт и дерматолог Лариса Алексеева в разговоре с «Вечерней Москвой».

По ее словам, основную опасность для здоровья представляют не столько холода — организм за зиму уже адаптировался к низким температурам — сколько резкое изменение погоды. «Например, сегодня минус десять, завтра — плюс десять. Уже разница в 20 градусов. И чем она выше, тем тяжелее придется людям, особенно метеозависимым», — объяснила врач. Она добавила, что разница в минусовых температурах не так критична.

Перед выходом на улицу в морозный день следует надеть маску, поскольку она не только защищает от распространения коронавируса, но и согревает. «Маска должна быть из тканых материалов, хлопчатобумажная, сухая. Другая маска может очень быстро увлажняться, запотевая при перепаде температур. Из-за этого все микробы, образовавшиеся и накопившиеся, тоже будут застывать и оставаться на маске», — предупредила Алексеева.

Кроме того, необходимо одеваться в теплую свободную одежду, чтобы оставалась прослойка между тканью и телом для сохранения тепла. Также стоит обратить внимание на термобелье. Обувь должна быть с натуральным мехом и желательно на пятисантиметровой подошве, посоветовала она.

Терапевт подчеркнула, что на улице важно закрывать шею и область головы, чтобы защитить уязвимые части тела от негативного влияния холода. «Иначе могут быть такие спазмы и боли, а также различные неврологии. Например, может среагировать лицевой нерв. Еще либо поясницу продует, либо подагра обострится», — сказала врач. Помимо этого она порекомендовала употреблять адаптогены — витамины B, D, магний B6.

Ранее научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд предупредил россиян об аномальных холодах, которые будут наблюдаться на территории страны в ближайшие пять дней. При этом самым холодным днем станет вторник, 23 февраля. В этот день


Похожие новости
Prada откажется от использования натурального меха 22 мая 2019 г.

Prada откажется от использования натурального меха

Москва. 22 мая. INTERFAX.RU — Итальянский дом моды Prada SpA намерен отказаться от использования натурального меха в своих коллекциях, пишет агентство Bloomberg со ссылкой на владелицу модного бренда Миуччу Праду.По ...

дальше...

"Натуральный мех и гигантские плюшевые медведи": Киркоров показал свой домашний театр 28 апр. 2020 г.

"Натуральный мех и гигантские плюшевые медведи": Киркоров показал свой домашний театр

Филипп Киркоров продолжил демонстрировать поклонникам убранство своего особняка. Теперь очередь дошла до гостиной, в которой находится домашний театр, декорированный натуральными мехом, и украшенный плюшевыми медведями и сердцами-подушками.Пока другие...

дальше...

В Калифорнии натуральный мех поставлен вне закона 13 окт. 2019 г.

В Калифорнии натуральный мех поставлен вне закона

Губернатор американского штата Калифорния Гэвин Ньюсом подписал документ, направленный на защиту животных. Среди них – полный запрет на изготовление и продажу на территории штата изделий из натурального меха, а также на использование животных в цирках...

дальше...

Гидрометцентр объяснил аномальные снегопады и морозы в Москве 14 янв. 2021 г.

Гидрометцентр объяснил аномальные снегопады и морозы в Москве

Аномальные снегопады и морозы в Москве связаны с приходом так называемого балканского циклона, объяснил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд в разговоре с РЕН ТВ. По его словам, особенность этого циклона «заключалась в том, что сначала...

дальше...

Гидрометцентр пообещал аномальную погоду в европейской части России 14 дек. 2019 г.

Гидрометцентр пообещал аномальную погоду в европейской части России

В ближайшие дни в европейской части России погода будет совсем не зимней — температура воздуха будет выше нормы на 5-8 градусов, сообщается на сайте Гидрометцентра.Самое большое отклонение, отметили синоптики, будет в северо-восточных районах, в Ненецком...

дальше...

Гидрометцентр спрогнозировал аномально холодный август 01 авг. 2019 г.

Гидрометцентр спрогнозировал аномально холодный август

Гидрометеорологический центр пообещал России аномально холодный август. Специалисты рассчитали, что температура будет значительно ниже обычной, однако затем вернется к своим среднестатистическим значениям."Российская газета" пишет, что низкие температуры...

дальше...

Синоптики прогнозируют в выходные снег, дождь, плюс и минус 16 февр. 2018 г.

Синоптики прогнозируют в выходные снег, дождь, плюс и минус

По его данным, в ночь с пятницы на субботу ожидается -1 и небольшой снег. Днём в субботу будет +2 и небольшие осадки в виде снега с дождём. В воскресенье ночью прогнозируется -3 и кратковременный...

дальше...

Как делают обувь в России 16 авг. 2018 г.

Как делают обувь в России

Кто также молод, как я, наверняка помнят магнитофоны «Вега». Так вот их производили в Бердске Новосибирской области. Раньше это был очень крутой завод, один из крупнейших в СССР производителей бытовой техники. Потом к власти пришли горе реформаты и превратили...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 03 марта 2021 г.