Выявлена польза молочных продуктов для пожилых

Выявлена польза молочных продуктов для пожилых

Исследователи из Австралии, Нидерландов и США выяснили, что увеличение потребления богатых кальцием и белками продуктов, таких как молоко, йогурт и сыр, снижает число переломов и падений среди людей в домах престарелых. Выявившие пользу молочных продуктов для пожилых людей ученые описали свое исследование в статье, опубликованной в The BMJ.

Диета живущих в домах престарелых зачастую бедна кальцием и белками, что ведет к ослаблению костей и увеличению риска падений и переломов. Исследователи из Вагенингенского, Калифорнийского и Мельбурнского университетов решили выяснить, приведет ли увеличение с приемом пищи дневного потребления кальция и белков до рекомендуемых нормативов — 1300 миллиграммов и одного грамма на килограмм массы тела соответственно — к снижению этого риска.

В занявшем два года исследовании приняли участие 56 домов престарелых, в которых насчитывалось 7195 подопечных, чей средний возраст составлял 86 лет. В 27 из них поставляли молоко, сыр и йогурт с целью достичь норматива дневного потребления кальция и белков. В 29 нормативы для меню оставались прежними — 700 миллиграммов кальция в день и 0,9 грамм белков на килограмм массы тела. Всего за время исследования произошло 324 перелома, 4302 падения; умерли 1974 человека. Диета с повышенным содержанием молочных продуктов на 33 процента снижала риск переломов всех типов (на 46 процентов — переломов шейки бедра) и на 11 процентов — риск падений. Смертность в обеих группах была примерно одинакова. Исследователи отмечают, что снижение риска падений по объему было таким же, как и в исследованиях, где испытуемым с остеопорозом давали медикаменты для укрепления костей.



Похожие новости
Житель Калининграда непреднамеренно сломал шейку бедра пенсионеру 07 февр. 2018 г.

Житель Калининграда непреднамеренно сломал шейку бедра пенсионеру

В Калининграде задержали горожанина, который в ходе конфликта толкнул пенсионера, тот упал и сломал шейку бедра.Сотрудники правоохранительных органов в Калининграде задержали местного жителя, которого подозревают в непреднамеренном причинении тяжкого...

дальше...

Ксения Безуглова сломала шейку бедра и перенесла операцию 04 сент. 2021 г.

Ксения Безуглова сломала шейку бедра и перенесла операцию

На днях общественный деятель, а в прошлом обладательница титула «Мисс мира-2013» получила перелом шейки бедра. Сегодня Ксения Безуглова перенесла хирургическое вмешательство.Ксения БезугловаБезуглова, которая уже несколько лет прикована к инвалидному...

дальше...

Разработанный медиками ДНР метод диагностики остеопороза у женщин активно применяется в РФ 14 нояб. 2018 г.

Разработанный медиками ДНР метод диагностики остеопороза у женщин активно применяется в РФ

Донецк, 14 ноя – ДАН. Метод ранней диагностики остеопороза у женщин в период менопаузы, разработанный учеными Донецкого национального медицинского университета им. М. Горького, активно применяется на практике донецкими и российскими врачами. Об этом сегодня...

дальше...

Употребление молока увеличивает повышает смертность 29 окт. 2014 г.

Употребление молока увеличивает повышает смертность

Новые исследования, опубликованные в BMJ, показывают, что потребление молока в большом количестве увеличивает риск переломов, а так же повышает смертность как у мужчин, так и у женщин. Всем давно известно, что молоко содержит в себе 18 из 22 основных...

дальше...

Употребление молока увеличивает риск переломов и повышает смертность 29 окт. 2014 г.

Употребление молока увеличивает риск переломов и повышает смертность

Новые исследования, опубликованные в BMJ, показывают, что потребление молока в большом количестве увеличивает риск переломов, а так же повышает смертность как у мужчин, так и у женщин.Всем давно известно, что молоко содержит в себе 18 из 22 основных питательных...

дальше...

Старшая сестра Ирины Шейк стала мамой в третий раз 20 марта 2020 г.

Старшая сестра Ирины Шейк стала мамой в третий раз

Об этом 35-летняя Татьяна Петенкова (в девичестве - Шайхлисламова) сообщила накануне в своем Instagram.Сегодня наша семья стала больше!,- написала она под селфи с ребенком и мужем Александром, сделанного в палате одного из родильных домов Краснодара....

дальше...

Знакомство с мамой и прогулки под луной: как развивается роман Ирины Шейк и Вито Шнабеля 02 апр. 2020 г.

Знакомство с мамой и прогулки под луной: как развивается роман Ирины Шейк и Вито Шнабеля

Пока большинство американцев задается вопросом, где купить маски и как занять себя, сидя дома, Ирина Шейк и Вито Шнабель не стесняются выходить на улицу даже в разгар пандемии коронавируса. Вчера новоиспеченная пара была замечена у входа в апартаменты...

дальше...

#биология | Природные источники кальция для ребенка 22 сент. 2014 г.

#биология | Природные источники кальция для ребенка

О том, что источником кальция является молоко, известно многим. Но молоко не пользуется популярностью у подрастающего поколения, предпочитающего бутерброды, чипсы и газированные напитки. Национальная программа школьных обедов (National School Lunch Program)...

дальше...

Последние новости

Новости на сегодня 27 нояб. 2021 г.