Врачи из некоммерческой организации «Северо-Западная медицина» поставили под сомнение пользу повсеместного употребления поливитаминов для здоровья. В частности, они считают, что прием витаминов здоровыми людьми — это пустая трата денег и они не защитят их от развития сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний. Выводы опубликованы в Journal of the American Medical Association (JAMA).
В ходе работы специалисты проанализировали данные 84 исследований, и пришли к мнению, что нет достаточного количества доказательств того, что прием поливитаминов может помочь предотвратить заболевания у здоровых взрослых. Также ученые не рекомендуют принимать добавки с бета-каротином из-за повышенного риска развития рака легких, и не советуют использовать добавки с витамином Е, поскольку он не приносит никакой пользы в снижении смертности.
Вместе с тем медики подчеркивают, что употребление фруктов и овощей связано с сокращением шансов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и рака, поэтому многие считают, что извлечение из них ключевых витаминов и минералов будет обладать таким же эффектом. Однако пользу для здоровья можно наблюдать только при сбалансированной диете, так как эти вещества работают синергически, а по отдельности микроэлементы могут действовать в организме иначе.
Тем не менее прием пищевых добавок может иметь результативный эффект на людей с конкретным дефицитом витаминов, например, кальция или витамина D, но делать это следует по назначению врача. Также дополнительный прием микроэлементов необходим беременным женщинам или тем, кто только планирует стать матерью.
05 июня 2022 г.
Express узнала, что витамин А повышает риск развития рака легкихПрием трех натуральных добавок в долгосрочной перспективе может быть связан с повышенным риском развития рака легких, пишет газета Daily Express.Дополнительный прием бета-каротина, ретинола...
20 апр. 2015 г.
Известный своим острым вкусом и невероятно богатый витаминами шалфей является одной из популярнейших лекарственных трав. Он использовался еще древними римлянами. Эта легендарная трава обладает многочисленными достоинствами. Она применяется в традиционной...
27 апр. 2015 г.
С давних пор трава одуванчика является распространенным дополнением повседневного рациона. Используются практически все части растения — листья, цветы и корни. Одуванчик нашел применение не только в кулинарии, но и качестве лекарственного средства при...
07 июля 2020 г.
Помните, как в детстве мама давала вам морковный салат с изюмом и подсолнечным маслом? Последние годы люди перестали верить в эффективность употребления витамина А для улучшения остроты зрения, посчитав, что это был придуманный десятилетиями ранее миф...
13 апр. 2015 г.
Сладкий майоран, который также называют садовым, является одной из популярнейших трав средиземноморской кухни. Его выращивают за его медицинские и кулинарные свойства, известные человечеству с глубокой древности. Его деликатный сладковатый аромат и нежный...
28 мая 2020 г.
Эми ШумерНе секрет, что похудение не самый простой процесс. Каждый год эксперты изобретают все новые и новые диеты. Так, одной из самых популярных является голо-диета (по версии Google, она бьет рекорды по количеству просмотров), в соответствии с которой...
06 февр. 2015 г.
Американские ученые предложили вырабатывать витамин А непосредственно в кишечнике человека: они представили генетически модифицированные кишечные бактерии, выделяющие бета-каротин (биохимический предшественник витамина А). Новая технология стала темой...
14 дек. 2013 г.
Ни одно новогоднее платье не сядет идеально, если к этому не располагает ваша фигура. Обрести идеальную форму к праздникам можно при помощи правильной, подходящей именно вам диеты. Подсказываем, как ее определить. Мы все принадлежим к одному из четырех...
В ООН напомнили о свободе прессы после угроз Зеленского журналистам из России
29 июня 2022 г., 21:45
Президент Индонезии предложил Зеленскому передать послание Путину
29 июня 2022 г., 21:33
Захарова обвинила главу британского Минобороны в клевете
29 июня 2022 г., 21:24
Экспорт важнейших технологий в Россию упал на 90 процентов
29 июня 2022 г., 21:06
Россия утвердила делегацию для международных мероприятий по борьбе с пандемиями
29 июня 2022 г., 21:06
Стала известна цель поездки Тутберидзе в США
29 июня 2022 г., 21:03
Кадыров сообщил о входе передовых групп военных в Лисичанск
29 июня 2022 г., 21:00
На раскопках в Сычуане нашли множество древних артефактов культуры Саньсиндуй
29 июня 2022 г., 20:57
Международный строительный чемпионат вошел в президентскую платформу "Россия – страна...
29 июня 2022 г., 20:54
В Херсоне открыли первое отделение российского банка
29 июня 2022 г., 20:48
На ПМЮФ обсудили вопросы цифровизации права
29 июня 2022 г., 20:48
Apple перевыпустит «недооцененный» MacBook
29 июня 2022 г., 20:45
Немецкий тренер лыжников-чемпионов рассказал об уходе из сборной России
29 июня 2022 г., 20:33
Стало известно о подготовке НАТО к противостоянию с Россией с 2014 года
29 июня 2022 г., 20:21
Производство iPhone 14 стартовало
29 июня 2022 г., 20:21
Ливия остановила экспорт нефти из-за протестов
29 июня 2022 г., 20:18
В США предрекли потопление самого могущественного корабля России
29 июня 2022 г. 0:15
В Госдуме предрекли создание новых военных союзов из-за политики расширения НАТО
29 июня 2022 г. 0:57
Распространение оспы обезьян связали с нетрадиционными сексуальными отношениями
29 июня 2022 г. 2:09
Белый дом анонсировал встречу Байдена с Эрдоганом
29 июня 2022 г. 3:15
В Китае заявили о непредсказуемости развития украинского кризиса
29 июня 2022 г. 0:15
В Совфеде назвали детским поступком высылку российских дипломатов из Болгарии
29 июня 2022 г. 1:00
Германия предложила оставить на родине отправляемые на Восток новые бригады НАТО
29 июня 2022 г. 0:33
В России впервые спрогнозировали дефляцию в июне
29 июня 2022 г. 3:30
Турция поддержит членство Швеции и Финляндии в НАТО
29 июня 2022 г. 0:45
Россия заявила о заинтересованности в скорейшем освобождении Донбасса
29 июня 2022 г. 4:15
Китай обеспокоился новой стратегической концепцией НАТО
29 июня 2022 г. 0:51
Брату Тайсона Фьюри запретили въезд на территорию США
29 июня 2022 г. 0:00
Российские рестораны начали поиск альтернативы Coca-Cola
29 июня 2022 г. 8:00
ООО "Русевик" © 2013-2022. При цитировании обратная ссылка обязательна.
Информация - admin@rusevik.ru
151 просмотр
